Denne podkasten er din daglige lille FRISKE BRIS i hverdagen, med fokus på helse, humør og humor. Vertene Bendik (Livsstilsveileder og PT) og Elin (Fysioterapeut og PT) tar deg med inn i sitt univers, og vil gjennom underholdende og lett fordøyelig, men samtidig rått og ærlig innhold ta opp en rekke dagsaktuelle og helserelaterte tema. Vår visjon er å fremme god fysisk, mental og sosial helse, samt bedre livskvaliteten til flest mulig mennesker. Vi håper at denne podkasten kan oppleves som både lærerik, underholdende og inspirerende for deg som lytter.
En Frisk Bris i Hverdagen
Claim This Podcastby Bris Trening og Fysioterapi
5.0(1 reviews)
9 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴
Podcast Overview
Denne podkasten er din daglige lille FRISKE BRIS i hverdagen, med fokus på helse, humør og humor. Vertene Bendik (Livsstilsveileder og PT) og Elin (Fysioterapeut og PT) tar deg med inn i sitt univers, og vil gjennom underholdende og lett fordøyelig, men samtidig rått og ærlig innhold ta opp en rekke dagsaktuelle og helserelaterte tema. Vår visjon er å fremme god fysisk, mental og sosial helse, samt bedre livskvaliteten til flest mulig mennesker. Vi håper at denne podkasten kan oppleves som både lærerik, underholdende og inspirerende for deg som lytter.
Language
🇳🇴
Publishing Since
4/17/2024
1 verified contact email on file for En Frisk Bris i Hverdagen
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 11, 2024
150 treningsøkter på 75 dager, hvordan spise en hel moskus, og er det frihet i å leve disiplinert?
<p>Det er frihet i selvdisiplin og restriksjoner har det blitt sagt. Hvorfor er det slik? Starter all endring med selvdisiplin? Og når var vi sist skikkelig utenfor komfortsonen? Alt dette og mer tar vi en prat om i dagens episode. Vi snakker også om hvorfor det kan være verdifullt å leve disiplinert og med jevne mellomrom gå ut av komfortsonen, samt hvilke hindringer og utfordringer man kan møte på i prosessen med å bli mer disiplinert. Stormer, tyfoner og tornadoer skal vi alle bli truffet av i løpet av livet, spørsmålet er om du fyker av gårde som et aspeløv, eller om du har etablert ferdighetene og grunnlaget til å kunne stå støtt selv når det stormer rundt deg.</p>
June 4, 2024
Bendiks morgenrutine, beste råd for balanse i hverdagen og meningsfylte dager
<p>Over de siste ti årene har Bendik lest 10 sider i en selvutviklingsbok mer eller mindre daglig. Nå er denne vanen en av flere elementer i Bendiks morgenrutine, som han forteller mer om i denne episoden. Vi lærer også at det er spesielt én vane som har satt seg etter at han var i militæret, og som han fortsatt praktiserer den dag i dag. Han forteller hva som skal til for å lage seg meningsfylte dager, samt hvilke urokkelige rutiner han sverger til for å opprettholde balanse. Vi blir rett og slett bedre kjent med Bendik og hans reise. I tillegg deler han “livets råd”, det beste rådet han noen gang har fått.</p>
May 28, 2024
Stresser vi oss syke, og kan naturen være løsningen?
<p>Majoriteten av dagens befolkning går rundt med en opplevelse av å være stresset i hverdagen. Spør deg selv: Når var sist gang du spurte noen om hvordan det står til uten å få et svar som omhandler stress og travle arbeidsdager? Stresser vi oss rett og slett syke? Påvirker det oss på alle plan i livet? I en debatt på NRK ble det sagt at sosiale medier er den største trusselen mot folkehelsen. Hva tenker vi? Og kan tid i naturen være en del av løsningen for å få bukt med stresset? Dette tar vi for oss i dagens episode!</p>
9 total episodes available
Deep-dive analytics for En Frisk Bris i Hverdagen
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is En Frisk Bris i Hverdagen?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.