Det fins en enklere vei gjennom livet med en økende grad av forståelse av hvordan vi fungerer mentalt. Prinsippene: Sinn, Bevissthet og Tanke viser deg veien; det eneste du behøver å gjøre; er å forstå.
I denne episoden får du møte to av Skandinavias fremste eksperter innen en ny psykologisk retning; Tomas Lydahl og Dennis Westerberg; som prater om fordelene med å forstå hvordan du fungerer mentalt.
27 Sept 2020
"Depresjon er ingen sykdom"
Mange har fått for seg at depresjon er en sykdom. Men kan det egentlig sette seg sykdom i noe som er formløst? Tenk om du har et mentalt immunforsvar som bare prøver å varsle deg om en ting; "at du må slutte å ta tankene dine på så stort alvor."
19 Sept 2020
"Stress er en følelse"
Stress har blitt en "naturlig" del av hverdagen for de aller fleste av oss. Og "normaliseringen" og aksepten av stress har ført til at mange ikke legger merke til den hårfine balansegangen mellom positivt og negativt stress. Det negative stresset kan fort eskalere til angst, panikkanfall, depresjon og utbrenthet.
14 Sept 2020
"Tre hjelpere til psykisk helse"
Det fins to måter å lære på. Den ene er ved å tilegne seg kunnskap som vi gjør på skolen. Den andre måten er ved å få innsikter. Lytt bakenfor ordene, der fins innsiktene som kan gi deg en ny oppdagelse.
6 Sept 2020
"Fra topp til bunn på et kvart sekund"
Humøret kan gå fra topp til bunn på et hjerteslag, et inn-pust, eller et kvart sekund som noen forskere har oppdaget. Og årsaken til at det er slik; skyldes at sinnstilstanden vår er en del av den formløse intelligente energien alle er en del av.
3 Sept 2020
"Rundlurt av tanken"
De aller fleste blir rundlurt av tanker hver eneste dag. Det er likevel nyttig å vite at en tanke er bare en tanke, og kan aldri bli noe mer enn en tanke; selv om de oppleves som virkelighet. Når du går nære en tanke vil du oppdage at den er ingenting...
2 Sept 2020
"Fabrikkinnstillingen"
Klarhet og velvære er en del av fabrikkinnstillingen, selve utgangsposisjonen for oss mennesker. Med en dypere forståelse av psykologiens naturlover: Sinn, Bevissthet og Tanke, vil du kunne tilbringe mer tid i balanse, harmoni og velvære. Hva som står i veien? Kun en tanke...
1 Sept 2020
Tenk om livet er enklere enn vi tror
Tenk om tre enkle prinsipper, tre naturlover, tre enkle faktum kan forklare absolutt alle opplevelser vi mennesker har i livet? Tenk om det fins en enkel forklaring på psykiske lidelser, og at du med en dypere forståelse vil kunne tilbringe mer tid i en tilstand av velvære, harmoni, glede og lykke?
Contact "En kort introduksjon til tre prinsipper"
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of "En kort introduksjon til tre prinsipper"?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
