Psicología del deporte y psicoterapias. En común y diferencias
Clientes y pacientes ahora tienen muchas opciones de acompañamiento y tratamiento. En forma breve comprenderemos diferencias y similitudes en psicoterapia convencional y psicología del deporte.
3 Nov 2023
Semana 4 RETO ENFOCA3-GO CIERRE Y COMPROMISO-EFECTO CLIP HANGLER
Para mantener lo que has logrado es importante trabajar desde lo mental tus logros como el punto de partida para seguir mejorando. El efecto "Clip HANGLER" será la estrategia para conseguirlo.
20 Oct 2023
Desafío enfocatres-go. Habilidad mental 3, Imagineria y Target.
En nuestro cerebro creamos y determinamos gran parte de nuestra realidad, quieres saber cómo hacerlo? Es muy facil y se tarda algo más de un minuto.
13 Oct 2023
Desafío enfoca3-go. Habilidad mental 2
Desafío enfoca3-go. Habilidad mental 2 "Expectación programada" Aquí te contamos de que se trata.
6 Oct 2023
Enfocatres-go reto mental 1- ENFOQUE
Con Caro González, hablaremos de la primera habilidad mental para asumir el desafio en la semana 1. "ENFOQUE". Son cinco (5) estrategias para que desarrollen está competencia y pueda volverse un hábito para la vida.
2 Feb 2023
Efecto Ziegárnik, motor mental en el deporte.
Es importante conocer este pequeño dato histórico para gestionar mejor la energía mental para el rendimiento.
1 Feb 2023
Cuento " Se quema tu choza"
A propósito de asumir los retos de la vida diaria, este cuento lo relato para una persona especial que en su ejercicio de deportista profesional puede ver todo desde una perspectiva amplia.
18 Feb 2022
En la zona people's.
Nos integramos con las personas para responder a las inquietudes relacionadas con la psicología del deporte desde la cotidianidad.
19 Oct 2020
Gestione el error para mejorar!
El error es el insumo de los deportistas mentalmente fuertes, verlo como un aliado y parte de la dinámica del deporte, hace que se pueda mejorar y sentirse distinto frente a este.
6 Oct 2020
Sobre la confianza✓
En este episodio hablo de 4 pilares para entender la confianza: Falta de confianza- Exceso de confianza- Falsa confianza y confianza óptima. Finaliza con 5 aspectos básicos para entrenarla.
30 Jul 2020
Es importante dormir
Recordemos puntos básicos del sueño para poder consolidar la día siguiente nuestras metas en el deporte.
23 Jul 2020
Repensemos la disciplina en el deporte.
La palabra disciplina a veces nos genera repudio, pero la verdad detrás de este nombre nos acercar a dos componentes básicos que lo cambian todo.
27 Jun 2020
Ladrones del pensamiento. Estrategia Cognitiva.
A veces las cosas no van bien en nuestra práctica deportiva y no tenemos claro Por qué. Conoce los ladrones del pensamiento para gestionarles adecuadamente desde una estrategia cognitiva básica. Sí te ayudas de un psicólogo del deporte podrá ofrecerte herramientas específicas para tú situación.
13 Jun 2020
Están preparados los jugadores del FÚTBOL PROFESIONAL COLOMBIANO desde lo psicológico en pandemia?
Vemos el resultado de cuatro(4) preguntas realizadas el 16% de los jugadores del FPC sobre su estado actual psicológico para jugar sin público y en situación de pandemia.
3 Jun 2020
Todos los deportistas tienen habilidades psicológicas+ Target
Primer entrega del podcast "En la zona". A manera introductoria escucharás como una frase cotidiana potencia o deteriora la práctica de un deportista. Se entrega al final la estrategia inicial para iniciar tu preparado psicológica en el deporte.
3 Jun 2020
Q es "En la zona*?
Esto es "En la zona"
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