En lo que dura un café, ese ratito donde todo se ve más fácil. Soy Álvaro y te invito a aprender, reflexionar y sonreír, porque siempre hay algo bueno que descubrir.
Un espacio donde la duda no se evita, sino que se escucha.
En medio del ruido y las certezas rápidas, este podcast se detiene en lo incómodo: la confusión como punto de partida. No para resolverla del todo, sino para entender qué dice de nosotros y hacia dónde nos empuja. 1/3
25 Mar 2026
Efecto Lucio
A veces no es la fuerza lo que nos cambia, sino el entorno. El llamado “efecto Lucio” muestra cómo un pez, al crecer entre depredadores, puede volverse uno de ellos. ¿Hasta qué punto somos lo que somos… o lo que nos rodea nos obliga a ser?
4 Mar 2026
Persigue Tus Sueños
Un podcast que te inspira a convertir tus sueños en acciones y avanzar cada dia hacia tus metas
4 Mar 2026
Educación Emocional
Podcast sobre educación emocional: aprender a entender y gestionar las emociones para crecer con equilibrio, carácter y madurez
28 Jan 2026
El Valor Del Deporte
Un espacio para hablar del deporte como forma de aprender: esfuerzo, constancia y felicidad
23 Jan 2026
Robe Iniesta: El Hombre Pájaro
Un podcast que recoge el espíritu y las palabras de Robe Iniesta para hablar de los miedos y los errores de la vida, y como en ellos se esconde la forma mas honesta de aprender a ser uno mismo.
Espero que lo disfruteis❤️
6 Jan 2026
La Adolescencia Y Sus Miedos
Aqui os dejo un podcast sobre los miedos que nos acompañan durante la adolescencia, aquellos que no se ven pero moldean quienes somos
29 Dec 2025
Nunca Vas A Ser Tan Joven Como Hoy
El tiempo pasa, la juventud no espera. Aprovecha esta ahora antes de que solo sea memoria...
10 Dec 2025
De Los Errores Se Aprende
En este episodio reflexionamos sobre los errores de la vida: cómo nos marcan, qué enseñanzas esconden y por qué, a veces, equivocarse es el primer paso para crecer.
20 Nov 2025
Hablemos De Nuestros Miedos
En este episodio me detengo a mirar de frente esos miedos que todos arrastramos desde siempre, dándoles espacio nombre y sentido. Perdón por tardar tanto en subir un nuevo programa; prometo que no volverá a pasar.
6 Nov 2025
No Hay Amor Más Real Que El Propio
Hablemos de Bad Bunny, del desamor, de sanar y de aprender a quererse sin filtros. Porque no hay amor mas real que el propio.❤️
20 Oct 2025
MI PRIMER DIA EN LA OFICINA
Hoy os presento mi primer Podcast, hecho con mucho cariño junto a Marcelo, mi profesor, espero que os guste y lo disfrutéis mucho, esto es solo una pequeña pincelada de todo lo que se viene. EN LO QUE DURA UN CAFÉ☕️
24 Sept 2025
LA INTRO...
Buenas a todos, hoy os presento la que será mi introducción para todos los podcast que vaya subiendo, espero que os guste mucho
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