En lo que te Iluminas es un espacio de consciencia y neutralidad para descubrirte a través de meditaciones guiadas y que estas ayuden a integrar tu divinidad con tu vida diaria y reencontrarte con tu verdadero yo Para nuestra evolución necesitamos recordar quiénes somos, volver a nuestra esencia y escuchar nuestra sabiduría interior. Descubre nuevos episodios cada miércoles. ¡GRACIAS POR MEDITAR CONMIGO! Si te interesa profundizar en tu práctica te invito a ser parte de mi comunidad. Visita mi sitio web: https://bedyamaysen.com/, donde podrás encontrar más meditaciones, cursos y guías.
En lo que te Iluminas by Bedya Maysen
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En lo que te Iluminas es un espacio de consciencia y neutralidad para descubrirte a través de meditaciones guiadas y que estas ayuden a integrar tu divinidad con tu vida diaria y reencontrarte con tu verdadero yo Para nuestra evolución necesitamos recordar quiénes somos, volver a nuestra esencia y escuchar nuestra sabiduría interior. Descubre nuevos episodios cada miércoles. ¡GRACIAS POR MEDITAR CONMIGO! Si te interesa profundizar en tu práctica te invito a ser parte de mi comunidad. Visita mi sitio web: https://bedyamaysen.com/, donde podrás encontrar más meditaciones, cursos y guías.
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🇪🇸
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7/26/2023
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Recent Episodes
April 11, 2024
T2. Ep. 13 Fuerza interior, seguir adelante
<p>¡Bienvenidos a un episodio más de En lo que te Iluminas!</p> <p>Cerrar ciclos, dejar atrás personas, situaciones, lugares, ¡nuca es fácil!, pero siempre hay que estar abiertos a nuevos comienzos, porque los cambios son parte de la vida misma y la mejor forma de prepararnos para poder seguir adelante es creando ese cambio desde el interior de nuestro Ser. ¡Comenzamos! </p> <p>Recuerda: - Si te distraes con un pensamiento, regresa a tu respiración. - Repite tu meditación todas las veces que necesites. - Relájate y déjate llevar. - Después de tus meditaciones hidrátate bien. </p> <p>DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido de este podcast no pretende de ninguna forma sustituir la atención diagnosticada, tratamiento médico, ni la opinión de un profesional de la salud.</p>
April 4, 2024
T2. Ep. 12 Relajación
<p>¡Bienvenidos a En lo que te Iluminas! </p> <p>En este episodio vamos a hacer una meditación para relajarnos. Tómate unos minutos para observar tu cuerpo y fluir con tu respiración. Vamos a aquietar la mente y relajar nuestro cuerpo. ¡Comenzamos! </p> <p>Recuerda: - Si te distraes con un pensamiento, regresa a tu respiración. - Repite tu meditación todas las veces que necesites. - Relájate y déjate llevar. - Después de tus meditaciones hidrátate bien. </p> <p>DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido de este podcast no pretende de ninguna forma sustituir la atención diagnosticada, tratamiento médico, ni la opinión de un profesional de la salud. </p>
March 28, 2024
T2. Ep. 11 Libera negatividad
<p>¡Bienvenidos a un episodio más de En lo que te Iluminas!</p> <p>El día de hoy vamos a hacer una meditación para liberar emociones negativas, te invito a que juntos encontremos ese espacio sanador dentro de ti a través de la respiración consciente. </p> <p>Deseo con todo mi corazón que la disfrutes. ¡Comenzamos!</p> <p>Recuerda: - Si te distraes con un pensamiento, regresa a tu respiración. - Repite tu meditación todas las veces que necesites. - Relájate y déjate llevar. - Después de tus meditaciones hidrátate bien. </p> <p>DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido de este podcast no pretende de ninguna forma sustituir la atención diagnosticada, tratamiento médico, ni la opinión de un profesional de la salud. </p>
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