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En los zapatos de Vane

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by Vane Zerpa Rojas

8 episodes

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Podcast Overview

La vida es un viaje con final establecido. Queramos o no, todos vamos hacia el mismo destino. Y en nosotros está hacer de ese camino el más divertido y sacar lo mejor de él; o dejar que nos lleve sin siquiera haber disfrutado el recorrido. Hoy te invito a que nos vayamos de viaje. A que prepares la maleta y nos aventuremos a descubrir un lugar, que la mayor parte del tiempo has ignorado: tú. Bienvenidos a este podcast en el que con cada episodio damos un paso más en ese viaje hacia nosotros mismos y a una vida mucho más consciente. ¿Te vienes conmigo?

Language

🇪🇸

Publishing Since

11/5/2020

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Recent Episodes

August 24, 2021

EP 7. Abrazar y fluir con la emoción | En los Zapatos de Vane | @VaneZerpa con @Moonani08

"Es que eres muy emocional". No sé cuántas veces me repitieron esa frase. Y no, no lo decían como algo bueno ni con una buena intención. Por el contrario, me hacían creer que el ser así me invalidaba. Me hacían pensar que ser emocional era negativo. Pasé tantos años tratando de controlar y callar mi emociones, que creo que terminé desconectada de lo que sentía. Tanto, que comencé a obviar ese conocimiento interno que tenemos y que nos habla. Muchas veces dije: yo sé que no es por ahí, pero no me importó y seguí. Sin embargo, ahora estoy aprendiendo a reconectar con esa emoción, pues se que en la emoción hay información. Información muy importante. Es más, mi nuevo mantra es: Si se te corta la voz, es ahí Si te salta el pecho, ahí está No solo es mi forma de determinar lo que me pasa, sino además mi guía para saber cómo actuar. De esto estuve hablando en este episodio con Anais, sobre la importancia de abrazar la emocionalidad y fluir con ella. --- Créditos Producción, edición y locución: Vanessa Zerpa @vanezerpa Invitada: Anaís Legonia @Moonani08 Música: Cherry monday by Kevin Macleod

March 19, 2021

EP 6. Amando nuestro cuerpo | En los Zapatos de Vane | @VaneZerpa con @StefyActiva

Todos hemos tenido relaciones complicadas en nuestra vida; pero sin duda, la relación más tormentosa que yo he tenido ha sido con mi cuerpo. Y se que no soy la única. Somos muchos los que hemos pasado por esto. En este episodio quiero decirte que no estás sola y que juntas podemos aprender a ver a nuestro cuerpo de una manera distinta y más amable. Para ello he invitado a Stefy Activa, nutricionista en contra de la cultura de dieta. --- Créditos Producción, edición y locución: Vanessa Zerpa @vanezerpa Invitada: Stefy Fernández @stefyactiva Música: Cherry monday by Kevin Macleod

February 18, 2021

EP 5. Aprendiendo a vivir con conciencia | En los Zapatos de Vane con Patri @wakeupsustainable

¿Qué tan consciente eres de tu paso por la tierra? ¿Te has puesto a pensar en el legado que dejarás a la próxima generación? ¿Has hecho alguna vez conciencia sobre la huella que estás dejando en este mundo? Más allá de ver documentales en Netflix sobre el cambio climático o tirar el plástico en el contenedor amarillo, ¿qué estás haciendo por la conservación del planeta? El camino hacia una vida más consciente y más sostenible comienza por hacernos estas preguntas, mirar hacia adentro y evaluar la vida que tenemos. --- Créditos Producción, edición y locución: Vanessa Zerpa @vanezerpa Invitada: Patricia Gutiérrez @wakeupsustainable Música: Kevin Macleod

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What is En los zapatos de Vane?: La vida es un viaje con final establecido. Queramos o no, todos vamos hacia el mismo destino. Y en nosotros está hacer de ese camino el más divertido y sacar lo mejor de él; o dejar que nos lleve sin siquiera haber disfrutado el recorrido. Hoy te invito a que nos vayamos de viaje. A que prepares la maleta y nos aventuremos a descubrir un lugar, que la mayor parte del tiempo has ignorado: tú.

Bienvenidos a este podcast en el que con cada episodio damos un paso más en ese viaje hacia nosotros mismos y a una vida mucho más consciente.

¿Te vienes conmigo?
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