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En mi maleta llevo

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by En mi maleta llevo

38 episodes

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Podcast Overview

Todas tenemos cargas emocionales que llevamos a donde quiera que vamos. Muchas se niegan a compartir en público estas experiencias por miedo a ser juzgadas o sentirse avergonzadas. Con la presión de las redes sociales, el “perfeccionismo” está creando una imagen falsa de lo que es o debería ser. Al dejar de lado esa parte no “instagrameable” de la vida pensamos que somos los únicos en tener dificultades. Luego de varias conversaciones entre amigas nos dimos cuenta que muchas pasamos por situaciones similares en soledad. Este es un espacio de humor, comprensión y empatía. ¡Bienvenidos!

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🇪🇸

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12/6/2020

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Recent Episodes

November 6, 2021

Relación con el dinero

En este episodio hablamos sobre la relación con el dinero, cómo afecta nuestra valor percibido e incluso nuestro autoestima. A lo largo de la historia el dinero y la abundancia han sido relacionado con sinónimos de estatus, educación y clase social. En el siglo XXI luego de periodos de hambre, guerra, genocidios y demás, tenemos generaciones que crecieron en hogares donde había mucha escasez. Desde el hogar, las creencias sobre lo que es el dinero, cómo ganarlo y cuidarlo han sido transmitidos de padres a hijos creando muchas veces unas creencias limitantes que ya no tienen que ver con las circunstancias actuales. Esta charla entre Barbie y Tati es una invitación a tu interior a analizar cómo te relacionas con el dinero, cuáles tu ideas de conceptos como inversión, ahorro, gasto, abundancia y libertad financiera. También abordamos los temas de las finanzas en las parejas y te damos tips sobre cómo tener más conversaciones sobre el dinero de una forma más consiente. Síguenos en nuestras redes para que tengas acceso a contenido exclusivo de cómo vivimos nuestro día a día y cómo vamos implementando lo que aprenderemos. Tati: https://www.instagram.com/tatisanteliz/ Barbie: https://www.instagram.com/barbie.borregales/ En mi maleta: https://www.instagram.com/enmimaleta.podcast/ Visítanos en nuestro sitio web https://enmimaleta.com para que conozcas más sobre nosotras y puedas tener acceso a nuestros recursos de apoyo gratuitos. No olvides subscribirte para ver un episodio nuevo cada semana.

October 30, 2021

MAID- Abuso psicológico

El abuso psicológico es una forma de maltrato diferente al maltrato físico o sexual de una persona. Incluye cualquier acción dirigida a controlar, denigrar, humillar o culpabilizar a una persona. Similar al mantra to físico, el abusador utiliza las palabras y las emociones para crear un estado de miedo en su víctima, haciendo que esta sucumba hacia su manipulación afectando su voluntad y personalidad. En este episodio, Tati y Barbie analizan algunas de las escenas de esta nueva serie de Netflix llamada “Maid”. En esta se percibe el abuso psicológico de una joven madre desempleada dependiente de su pareja y como él se aprovecha de esta situación para retenerla a su lado. La protagonista se encuentra en una situación financiera crítica, aislada de sus amistades, con una familia que no la apoya como se debería y con un sistema de leyes que le hacen cuesta arriba poder salir adelante por sí sola. Sin embargo lo logra con bastante trabajo y ayuda de personajes que serán punto importante en su vida. Si quieres aprender a reconocer cómo se presenta el abuso psicológico en una relación, reconocer los signos de alarma y tener una guia de cómo lograr salir de ese hueco, este episodio es para ti. Síguenos en nuestras redes para que tengas acceso a contenido exclusivo de cómo vivimos nuestro día a día y cómo vamos implementando lo que aprenderemos. Tati: https://www.instagram.com/tatisanteliz/ Barbie: https://www.instagram.com/barbie.borregales/ En mi maleta: https://www.instagram.com/enmimaleta.podcast/ Visítanos en nuestro sitio web https://enmimaleta.com para que conozcas más sobre nosotras y puedas tener acceso a nuestros recursos de apoyo gratuitos. No olvides subscribirte para ver un episodio nuevo cada semana.

October 23, 2021

Sanando la relación con nuestros padres

¿Alguna vez te has preguntado cómo influyó tu niñez en tu vida actual? Los primeros 7 años de vida de un niño y las relaciones que tienen con sus padres o las principales personas que los cuidaron marcan la personalidad, la forma de amar y ser amados así como el autovalor, la relación con la autoridad y la forma de relacionarse con su medio ambiente. Resulta que si un niño sufrió de abusos físicos o emocionales, abandono o simplemente creció en una casa donde había escases y victimización, muy probablemente a lo largo de su vida atraiga relaciones tóxicas y circumstancias que repitan los patrones en los cuales fueron criados. Sanar las heridas de la incancia a través de un proceso de autoindagación y perdón es crucial para tener un cambio significativo en tu vida. En este episodio Tati y Barbie tienen una charla con Mimi de @sanandoconmimi, una experta en el área de sanación de heridad transgeneracionales. En esta conversación hablamos sobre la importancia de sanar estas heridas emocionales para lograr un verdadero cambio tangible y duradero en nuestras vidas así como para evitar seguir repitiendo estos patrones de generación en generación. Si quieres aprender a reconocer cómo se presentan las heridas de nuestros padres en nuestras vidad, reconocer las creencias limitantes y tener una guia de cómo lograr esa sanación, este episodio es para ti. Conecta con ellas a través de su sitio web https://beacons.ai/sanandoconmimi/ o su Instagram https://www.instagram.com/sanandoconmimi/ Síguenos en nuestras redes para que tengas acceso a contenido exclusivo de cómo vivimos nuestro día a día y cómo vamos implementando lo que aprenderemos. Tati: https://www.instagram.com/tatisanteliz/ Barbie: https://www.instagram.com/barbie.borregales/ En mi maleta: https://www.instagram.com/enmimaleta.podcast/ Visítanos en nuestro sitio web https://enmimaleta.com para que conozcas más sobre nosotras y puedas tener acceso a nuestros recursos de apoyo gratuitos. No olvides subscribirte para ver un episodio nuevo cada semana.

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What is En mi maleta llevo?: Todas tenemos cargas emocionales que llevamos a donde quiera que vamos. Muchas se niegan a compartir en público estas experiencias por miedo a ser juzgadas o sentirse avergonzadas. Con la presión de las redes sociales, el “perfeccionismo” está creando una imagen falsa de lo que es o debería ser.

Al dejar de lado esa parte no “instagrameable” de la vida pensamos que somos los únicos en tener dificultades.

Luego de varias conversaciones entre amigas nos dimos cuenta que muchas pasamos por situaciones similares en soledad.

Este es un espacio de humor, comprensión y empatía. ¡Bienvenidos!
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