About En Mouvement - De l'éco-anxiété à l'action !
En Mouvement - Le podcast qui améliore ta santé mentale et transforme ton éco-anxiété en envie d'agir.
Vous ressentez cette angoisse diffuse face à l'urgence climatique ? Cette paralysie entre vouloir agir et ne pas savoir par où commencer ? Vous n'êtes pas seuls et ce podcast est fait pour vous.
En Mouvement, c'est la rencontre entre santé mentale et engagement concret. Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l'ONG Earth Care Movement et professionnels de santé, chaque épisode est une balade en pleine nature avec un invité inspirant.
Pas d'injonctions. Pas de culpabilité. Juste des outils pratiques pour transformer l'éco-anxiété en élan, l'immobilité en mouvement, l'inquiétude en action.
Ce que vous trouverez ici : Santé mentale · Éco-anxiété · Résilience · Bien-être · Nature · Engagement écologique · Passage à l'action · One Health · Sport et environnement · Sens et équilibre de vie
Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement.
Site Internet : https://earthcaremovement.fr/
Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Éco-anxiété : un trouble à soigner ou une force à écouter ? avec Guillaume Pegon
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr (https://epale.ec.europa.eu/fr)
Direction le Nord-Isère, chez Guillaume Pegon, sur un chemin qu’il a parcouru mille fois. Psychologue clinicien et sociologue, il travaille aujourd’hui à Action contre la Faim sur la santé mentale et le soutien psychosocial, et a co-écrit en 2024 « Souci écologique et santé mentale dans un monde troublé ».
Son fil conducteur : on ne soigne pas une personne en l’extrayant de son milieu de vie. Il le raconte avec l’histoire d’un homme à la rue dont l’équipe soignante a découvert qu’il avait dix fois plus de relations sociales qu’eux dans une journée. De là découle ce qu’il appelle une clinique écologique, qui travaille les interdépendances plutôt que l’autonomie.
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de ce qui nous lie : des collectifs qui articulent quête intérieure et engagement politique, aux passerelles troublantes entre burn-out individuel et dépassement des limites planétaires. Quand l'attente en CMP frôle un an et demi, c'est toute la force de l'entraide locale et de la santé communautaire qui se révèle.
Découvrez la puissance des groupes de parole. Une plongée exigeante mais lumineuse sur la santé mentale et l'écologie du lien. Avec, comme cap à l'horizon, une posture inspirante : devenir un « militant de la lucidité heureuse ».
Son livre et le collectif dont nous avons parlé :
https://nomadpsy.org/ (https://nomadpsy.org/)
Collectif Altérités, Santé Mentale et Soutien Psychosocial en situations de crise et post-crise - Groupe URD (https://www.urd.org/fr/reseau/collectif-alterites-sante-mentale-et-soutien-psychosocial-en-situations-de-crise-et-post-crise/)
Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt (https://linktr.ee/earthcaremvt)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
7 Oct 2026
Passer à l'action pour ne pas rester paralysé avec Marion Enzer
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr (https://epale.ec.europa.eu/fr)
Cap sur Saint-Leu-la-Forêt, dans le Val d'Oise, avec Marion Enzer, directrice générale de Fermes d'Avenir et Marianne du Climat 2025. Elle nous emmène sur les chemins où elle a grandi, ceux-là mêmes qui ont nourri son engagement environnemental, et raconte l'anecdote fondatrice : le jour où son père lui a dit de bien profiter du jardin familial, parce que ses enfants n'auraient peut-être pas la chance de connaître ça.
Au programme de cet échange :
Ce qu'est vraiment la transition agroécologique. Elle rappelle le manifeste de son association : les agriculteurs ont deux métiers, nourrir et préserver nos biens communs.
Leadership, légitimité et santé mentale.
S'engager et faire bouger les lignes : Pour celles et ceux qui veulent agir sans savoir par où commencer, elle livre la méthode qui a construit sa carrière. Un rappel puissant qu'on peut avoir un impact majeur sans titre, sans réseau de départ et loin des projecteurs.
En savoir plus sur Fermes d'Avenir : https://www.fermesdavenir.org/ (https://www.fermesdavenir.org/)
Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt (https://linktr.ee/earthcaremvt)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
23 Sept 2026
Il ne s'agit pas de réussir sa vie, mais de réussir à vivre, avec Adrien Chignard
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr (https://epale.ec.europa.eu/fr)
Direction la forêt de Saint-Germain-en-Laye, dans les Yvelines, à trois cents mètres du bureau d'Adrien Chignard, psychologue du travail et des organisations, fondateur du cabinet Sens & Cohérence, enseignant et auteur de plusieurs livres sur le burn-out et la prévention des risques psychosociaux. Il y marche une heure et quart chaque midi, avec une raison scientifique : le secret de la performance sous pression tient moins à l'intensité de l'effort qu'à la fréquence de la récupération.
Au fil de la marche : les forces de caractère et le test VIA pour mieux se connaître, l'influence de l'environnement sur notre bonheur, les trois dimensions du sens au travail, le mythe des jeunes qui ne voudraient plus travailler, l'intégration des nouveaux salariés, l'isolement à l'heure du télétravail et de l'intelligence artificielle, et le lien social comme premier rempart contre la détresse psychologique. Il nous invite à « s'asseoir sur le rebord du monde » face aux injonctions des réseaux sociaux et des influenceurs.
Une conversation accessible sur la santé mentale au travail, la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), le burn-out, le management et la force du collectif.
Le test de caractère abordé par Adrien : https://www.viacharacter.org/ (https://www.viacharacter.org/)
Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt (https://linktr.ee/earthcaremvt)
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