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En Mouvement - De l'éco-anxiété à l'action !

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by Earth Care Movement

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Podcast Overview

En Mouvement - Le podcast qui améliore ta santé mentale et transforme ton éco-anxiété en envie d'agir. Vous ressentez cette angoisse diffuse face à l'urgence climatique ? Cette paralysie entre vouloir agir et ne pas savoir par où commencer ? Vous n'êtes pas seuls et ce podcast est fait pour vous. En Mouvement, c'est la rencontre entre santé mentale et engagement concret. Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l'ONG Earth Care Movement et professionnels de santé, chaque épisode est une balade en pleine nature avec un invité inspirant. Pas d'injonctions. Pas de culpabilité. Juste des outils pratiques pour transformer l'éco-anxiété en élan, l'immobilité en mouvement, l'inquiétude en action. Ce que vous trouverez ici : Santé mentale · Éco-anxiété · Résilience · Bien-être · Nature · Engagement écologique · Passage à l'action · One Health · Sport et environnement · Sens et équilibre de vie Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement. Site Internet : https://earthcaremovement.fr/ Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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1/15/2025

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July 29, 2026

Mettre la tech au service du lien, à l'heure de l'IA avec Loïck Le Digabel

Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a> Cap sur un parc parisien avec Loïck Le Digabel, CTO de Poppins — l'application de location et de partage d'objets du quotidien lancée par Lucie Basch (Too Good To Go). Du Havre à Paris, de Dailymotion à BlaBlaCar puis Back Market, Loïck raconte un parcours guidé par la curiosité et l'envie de mettre la tech au service du lien social, plutôt que de la performance pour la performance. Au fil de la marche : l'intelligence artificielle (IA) et son impact sur tous les métiers, l'art de choisir ses combats, le management par la confiance et l'intelligence collective, la santé mentale au travail (surcharge cognitive, télétravail, turnover), et un vrai message pour les jeunes en pleine orientation, à l'heure de Parcoursup et des reconversions.Une conversation sur le sens, la passion et le mouvement, pour celles et ceux qui cherchent leur voie dans un monde qui accélère. « En Mouvement », c'est une balade en nature avec un invité inspirant pour prendre du recul et passer à l'action. Retrouvez tout l'univers de Earth Care Movement : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 23, 2026

[120BPM] avec Chloé Léger

Chloé Léger (Swim for Change) Traverser l’Atlantique à la nage pour sensibiliser 100 000 jeunes : c'était le défi fou de Chloé. Contrainte à l'abandon en plein océan après une panne technique, elle raconte comment transformer un échec en une aventure de résilience. Un shot d'action face à l'éco-anxiété et au burn-out, au bord du lac d'Annecy. Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 15, 2026

Elle voulait traverser l'Atlantique, elle a conquis le cœur de toute une génération avec Chloé Léger

Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a> En Mouvement accueille Chloé Léger, nageuse en eau libre, ingénieure en environnement et cofondatrice de Swim for Change, pour une conversation inspirante au bord du lac d'Annecy.Avec son mari Mathieu, Chloé s'est lancée dans un défi hors du commun : traverser l'océan Atlantique à la nage afin de sensibiliser plus de 100 000 élèves à la protection des océans et aux enjeux environnementaux. Une aventure exceptionnelle qui prendra une tournure inattendue lorsqu'une panne technique les contraindra à abandonner leur traversée. Comment rebondir après l'échec d'un projet de plusieurs années ? Comment transformer une immense déception en une nouvelle aventure porteuse de sens ? Pourquoi la sensibilisation des jeunes est-elle essentielle pour préserver les océans et lutter contre le changement climatique ? Au fil de cette balade, nous abordons aussi le burn-out, l'éco-anxiété, la résilience, le pouvoir du passage à l'action, la place des émotions, l'importance du mouvement pour la santé mentale et la manière dont chacun peut contribuer, à son échelle, à un avenir plus durable. Un épisode qui rappelle qu'un projet ne se résume pas à sa réussite, mais à l'impact humain qu'il laisse derrière lui. 🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :<ul><li>pourquoi l'échec peut devenir un formidable levier d'apprentissage ;</li><li>comment agir face à l'éco-anxiété sans se laisser paralyser ;</li><li>les coulisses de la tentative de traversée de l'Atlantique à la nage ;</li><li>les défis de la sensibilisation à l'environnement auprès des jeunes ;</li><li>le lien entre santé mentale, engagement écologique et mouvement.</li><li> </li></ul>Si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner, à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et à le partager autour de vous. C'est la meilleure façon de soutenir le podcast En Mouvement et de faire grandir cette communauté engagée. Pour en savoir plus : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">un lien unique vers tout un univers</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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