“En muchas palabras” es un espacio donde te quiero compartir lo que pienso, analizo y opino a cerca de los temas que más se está hablando y también de aquellos que no están siendo tan sonados en la actualidad, abordándolos de una manera sensible, objetiva y directa, para que con ello logremos evolucionar y tener una idea más clara de todo lo que conocemos y aprendemos, mientras logramos descubrirnos y crecer en todos los aspectos, siendo sensibles y empáticos cada día para poder expresar con claridad todas nuestras emociones y pensamientos en pocas y en muchas palabras.
"La relación padres e hijos" T5/EP08 con Laura Flores
¿Cómo es la relación con tus padres? ¿Desearías que fuera distinta? ¿Qué cambiarías? ¿Hay algo que te dejó marcado para siempre? Para responder estas preguntas, invitamos a Laura Flores, para escuchar y conocer su historia de vida, todo aquello que la llevó a tomar decisiones importantes en su vida, muchas de ellas a raíz de la relación que tuvo con sus padres desde que era una niña, hasta la relación que tiene con ellos al día de hoy. Sabemos que las experiencias de cada quien son distintas, pero, creemos que muchos pueden identificarse con la suya, por eso queremos compartírtela.
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
9 Oct 2024
"Todo sobre idealizar" T5/EP07 con Jennifer Estevez
¿De dónde surge?, ¿A quién o qué se puede idealizar?, ¿Podemos evitarlo?, sobre estas preguntas hablamos en este capítulo donde invitamos a la psicoterapeuta Jennifer Estevez de "Psicoterapia hasta la raíz" (https://www.instagram.com/psicoterapiahastalaraiz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) con quién desmenuzamos y platicamos todo sobre lo que conlleva la idealización, desde los conceptos básicos, ejemplos y experiencias propias, tocando también, la contraparte de ella que es la devaluación, parte fundamental de este proceso que nos hará comprender todo aquello que va de la mano de la idealización y que compartimos contigo en este episodio.
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
9 Feb 2024
"Bodyshaming: ¿Cómo impacta en mi?" T5/EP06 con Tamara Cortes
¿Qué es?, ¿Cómo se ve?, ¿Cómo impacta en mi?, ¿Lo he hecho para con alguien más?... Estas y otras preguntas, son las respondimos junto a Tamara Cortes, con quien desmenuzamos el tema del bodyshaming y todo lo que conlleva, más allá de la complexión de los cuerpos, sino, todo lo que compone a una persona físicamente... Hagamos conciencia, dejemos de fijarnos en la apariencia de lxs demás, vivamos y dejemos vivir de forma libre, sin estimas, prejuicios y estándares erróneos sobre lo que es la "belleza y perfección"
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
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