Bienvenue dans l'univers d'Ekeelibre, où la santé et le bien-être des femmes sont au coeur de chaque épisode. Plongez dans l'univers de la santé au féminin avec Ekeelibre, le podcast dédié à toutes les femmes en quête de bien-être. Nous explorons les multiples facettes de la féminité, de la nutrition à la beauté en passant par le bien-être mental et physique. Rencontrez des experts de la santé, des coachs et des femmes inspirantes qui partageront leurs conseils, leurs expériences et leurs histoires pour vous accompagner dans votre parcours vers l'équilibre.
En quête d'Ekeelibre
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10 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Bienvenue dans l'univers d'Ekeelibre, où la santé et le bien-être des femmes sont au coeur de chaque épisode. Plongez dans l'univers de la santé au féminin avec Ekeelibre, le podcast dédié à toutes les femmes en quête de bien-être. Nous explorons les multiples facettes de la féminité, de la nutrition à la beauté en passant par le bien-être mental et physique. Rencontrez des experts de la santé, des coachs et des femmes inspirantes qui partageront leurs conseils, leurs expériences et leurs histoires pour vous accompagner dans votre parcours vers l'équilibre.
Language
🇫🇷
Publishing Since
7/2/2024
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Recent Episodes
January 26, 2025
Episode 10: Guérir ses blessures : comprendre et surmonter les traumas au féminin
<p> 🎙 Nouveau podcast : "Guérir ses blessures : comprendre et surmonter les traumas au féminin" 💜 Dans cet épisode profondément inspirant et éducatif, nous avons l'honneur d'accueillir Hatoumata Sissako, psychopraticienne spécialisée en accompagnement des traumas. Grâce à son expertise en psychothérapie et neurosciences, Hatoumata aide les femmes à surmonter les blessures du passé pour retrouver équilibre et sérénité. 💡 Au programme : </p> Comprendre ce qu’est un trauma et ses impacts sur le corps et l’esprit. Découvrir des outils concrets pour amorcer un chemin de guérison. Des conseils pratiques et des messages d’espoir pour toutes celles qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes. <p> 🌸 Que vous soyez directement concernée ou que vous souhaitiez mieux comprendre ces enjeux pour soutenir vos proches, cet épisode est un véritable guide vers la résilience et l’apaisement. 🎧 Écoutez-le dès maintenant sur Youtube, Spotify ou Deezer. 🔗Retrouvez Hatoumata sur : son site internet: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazlCM3RjUGo4RTdjdUZ6c2hUVjF4ZS0zekdNUXxBQ3Jtc0trM2s3X1VZMkIwZW9Nd1ZiNjVCUVRtRkJuNldlem0tbTJrZHBvaldnVTRpVXBFd2luTnA2dFVEa2kxd21tazdOZDdNTkhtejdxZFplZXVCWmtpbk01MEZ2Y1hRS0hjWlpoemhwSUxucVJvY0sxdnZSQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.hatoumatasissako.com%2F&v=c4Aipxp6ktc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.hatoumatasissako.com/</a> instagram: @Hatoumata_sissako Tik Tok @H Sissako 💬 N’hésitez pas à partager cet épisode avec celles qui pourraient en avoir besoin et à nous dire en commentaire ce qui vous a le plus marqué ! ✨ A bientôt pour un nouvel épisode du Podcast “En quête vers l’Ekeelibre”. </p>
January 14, 2025
Episode 9: Les troubles alimentaires : comprendre pour mieux accompagner
<p>Les troubles alimentaires : comprendre pour mieux accompagner, avec Fanta Di Bassy </p> <p><br /></p> <p>Manger… Un acte si simple et pourtant parfois si complexe. Derrière une assiette se cachent souvent des émotions, des croyances et des histoires. Dans cet épisode d’“En quête d’Ekeelibre”, nous plongeons dans l’univers des troubles alimentaires, un sujet profondément humain qui touche bien plus de personnes qu’on ne le pense. </p> <p>Pour éclairer ce sujet délicat, nous avons l’immense plaisir d’accueillir Fanta Di Bassy, psychologue clinicienne et psychosociologue spécialisée en relations humaines. Ensemble, nous explorons les racines psychologiques des troubles alimentaires et discutons des moyens de les comprendre et de les accompagner avec bienveillance. </p> <p>Dans cet épisode, vous découvrirez : </p> <ul> <li><p>Les différents types de troubles alimentaires et leurs impacts sur la vie quotidienne. </p> </li> </ul> <ul> <li><p>Les facteurs émotionnels et sociaux qui influencent notre rapport à la nourriture. </p> </li> </ul> <ul> <li><p>Des outils pratiques pour cultiver une relation saine avec l’alimentation et avec soi-même. </p> </li> </ul> <p>🌟 Retrouvez Fanta Di Bassy et ses précieux conseils sur : <br /><a href="https://chatgpt.com/c/676b16dd-1fe8-8007-8989-60175b908e3b" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Doctolib</a> ou <br />psychologue.dibassy@gmail.com </p> <p><br /></p> <p>Chez Ekeelibre, nous croyons que comprendre son corps et ses émotions est une clé essentielle pour avancer vers le bien-être. Suivez-nous sur YouTube, Instagram, LinkedIn, et sur toutes vos plateformes de podcast pour ne rien manquer de nos contenus inspirants. </p> <p>✨ Participez ! En commentaire, dites-nous les sujets que vous aimeriez entendre, likez et partagez cet épisode pour soutenir notre démarche. </p> <p>Pour aller plus loin : </p> <ul> <li><p>📚 “Manger en pleine conscience” de Jan Chozen Bays. </p> </li> </ul> <ul> <li><p>📖 “Comprendre les troubles alimentaires” de Gérard Apfeldorfer. </p> </li> </ul> <p>💡 Chez Ekeelibre, chaque épisode est une invitation à mieux vous comprendre et à explorer des solutions adaptées à vos besoins. Rejoignez-nous et devenez actrice de votre bien-être ! </p> <p>À bientôt pour un nouvel épisode inspirant qui nourrit à la fois le corps et l’esprit. </p> <p> </p> <p> </p>
December 31, 2024
Episode 8: La joie comme outil de développement personnel
<p>La joie comme outil de développement personnel : plonge dans l’univers de la rigologie avec Joanna Ayache </p> <p>Rire, sourire, lâcher-prise… Et si ces gestes simples étaient les clés d’une vie plus épanouie ? Dans cet épisode d’“En quête d’Ekeelibre”, nous explorons une approche innovante et profondément humaine : la rigologie. </p> <p> </p> <p>Pour nous guider, nous avons le plaisir d’accueillir Joanna Ayache, coach en développement personnel spécialisée en rigologie. Joanna nous partage sa vision unique de l’épanouissement personnel et nous dévoile comment le rire peut transformer notre rapport à nous-mêmes et aux autres. </p> <p>Ensemble, nous abordons des outils concrets et des anecdotes inspirantes pour cultiver la joie au quotidien, même dans les moments de stress ou de doute. </p> <p> </p> <p>🌟 Retrouvez Joanna Ayache et ses précieux conseils sur : </p> <p>https://www.joanneayache.fr </p> <p>https://www.instagram.com/joanne_ayache/profilecard/?igsh=cGVnZXd4aThlbHJk </p> <p>https://www.linkedin.com/in/joanne-ayache-807a24114?</p> <p> </p> <p>Avec Ekeelibre, la santé et le bien-être des femmes sont au cœur de chaque épisode. Suivez-nous sur YouTube, Instagram, LinkedIn, et sur Deezer et Spotify pour ne rien manquer de nos contenus inspirants. </p> <p> </p> <p>💡 Chez Ekeelibre, chaque épisode est une invitation à mieux vous comprendre et à explorer des solutions adaptées à vos besoins. Inscrivez vous à la newsletter et rejoignez-nous et devenez actrice de votre bien-être ! <a href="https://buff.ly/48NgzHG" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://buff.ly/48NgzHG</a> </p> <p> </p> <p>À bientôt pour un nouvel épisode qui fait du bien au corps et à l’esprit. </p> <p> </p> <p> </p> <p>✨ Participez ! Dites-nous en commentaire les prochains thèmes que vous aimeriez entendre, likez et partagez cet épisode à votre entourage pour nous soutenir. </p> <p> </p> <p>Pour aller plus loin, découvrez : </p> <p>• 📚 “Les Émotions et le Rire : Clés du Bien-Être” de Sophie Riehl </p> <p>• 📖 “Le Pouvoir du Rire : Transformer sa Vie” de Corinne Cosseron </p> <p> </p>
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