En Route Vers Soi

About En Route Vers Soi

Je suis Guillaume Stevenin, praticien en PNL et praticien en coaching interactionnel. Je me suis formé au Reiki et à tout ce qui touche aux énergies. J'accompagne des personnes qui sentent que ça pourrait aller mieux dans leur vie, mais qui ne savent pas comment s'y prendre. Ils n'ont pas forcément les ressources sur le moment. Ces personnes, je les reçois en cabinet, dans le canton de Fribourg ou en ligne. Je te partage à travers ce podcast des réflexions, des méditations, des échanges, des interviews dans l'authenticité et la bienveillance. Retrouve-moi sur https://guillaumestevenin.ch

Publisher

Guillaume Stevenin

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

25 Jul 2022

Latest episode

29 May 2025

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   29 May 2025

   Méditation guidée : relâcher les tensions et retrouver l’équilibre intérieur

   Guillaume Stevenin guides listeners through a nature-inspired meditation, promoting physical and mental tension release and inner balance.

2. 

   28 May 2025

   Sortir du piège de la comparaison dans les relations humaines

   Host GUILLAUME STEVENIN discusses the trap of comparison in human relationships, exploring feelings of inferiority and limiting beliefs, offering insights for self-recognition and respect.

3. 

   14 May 2025

   Pourquoi les écrans nous aspirent ?

   Bienvenue On parle aujourd'hui des écrans qui nous aspirent litéralement et nous rendre fatigué, nerveux, créent de la surcharge mentale etc... Je te partage mon point de vue et t'aide à te poser les bonnes questions sur ta relation aux écrans. Partage tes reflexions en commentaire. Pour plus d'information, visite https://guillaumestevenin.ch pour une séance découverte offerte, en présentiel à Fribourg en Suisse ou en ligne. Au plaisir de te rencontrer. Bonne écoute. Guillaume Music : Beautiful Wonder by Alex-Productions https://soundcloud.com/alexproductionsmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/alex-productions/beautiful-wonder Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lRIfodD3mtA

4. 

   6 Jun 2024

   Qu’est-ce que le language non verbal?

   Je te partage mes réflexions sur un podcast que j’ai écouté au sujet du language non verbal. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

5. 

   11 Sept 2023

   Quand tu veux tout faire en même temps...

   Quand tu veux tout faire en même temps... C'est là que les frustrations arrivent ***** Si tu m'écoutes en audio sur le podcast alors je t'invite à passer par spotify  (https://open.spotify.com/show/6bAYs7Py2Xg8KSutfQPvyS?si=be1611052ebd4fec)pour voir la version vidéo. Laisse un commentaire et clic les 5 petites étoiles pour m'encourager ;) ***** Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkhMek93RExXUE55VVpaNU5waFpsRzNGSXBZZ3xBQ3Jtc0tudkcyd19OT2tQNkpxVXRja3dHWFdCVThXeUEyeml3S0x1Ul82TXB0WGpiWXFhQmpIREdfZzRwQTh1OVRvRzV2T1cwUjdyM1BydFU0cUozQ1g1Z1daYU5rR1Vtd2xmTm5jT1VQV0dOc00zQzJMN01Zbw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fgscoaching.ch&v=g1SvSHTa4GM) Le podcast sur toutes les plateformes https://pod.link/1636298520 (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2JnOGxXNEFsd3N0ckZ3MUQ5OWN2VnZZZ3hFQXxBQ3Jtc0trSVJDN1o3X1hERy00WmJoNzBsZ0k5ZjYyaXJNYWpvLWo4MWNEVmt4YU1qcEM3R3BfZWMwRkQtSk5NTjRuT2NtVzhxN1NCUk8xOWZ2eHlyR2oxdzlxTjF2dkpmTVoxNUh2bkZMaFVfTFhMbFY3MTRFTQ&q=https%3A%2F%2Fpod.link%2F1636298520&v=g1SvSHTa4GM) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

6. 

   31 Aug 2023

   Certains jours tu peux avoir l'impression que rien ne va

   Certains jours tu peux avoir l’impression que tout est gris et que rien ne vas. Peut-être que tu es trop dans le mental. Reviens dans le corps, fait un encrage pour calmer le mental. Observe les pensées avec bienveillance, ne la pas et prend du recul. Belle journée à toi 😉 #etatdesprit (https://www.instagram.com/explore/tags/etatdesprit/) #pointdevue (https://www.instagram.com/explore/tags/pointdevue/) #revenirdanslecorps (https://www.instagram.com/explore/tags/revenirdanslecorps/) #lacherprise (https://www.instagram.com/explore/tags/lacherprise/) #ancrage (https://www.instagram.com/explore/tags/ancrage/) #detente (https://www.instagram.com/explore/tags/detente/) #bienveillance (https://www.instagram.com/explore/tags/bienveillance/) Viens me suivre sur https://www.instagram.com/gscoaching.ch/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

7. 

   9 Mar 2023

   Parcours de vie d'hommes avec François de liensvivants.ch

   Salut, Je te partage un live Instagram que j'ai enregistré avec François qui est également coach et que tu peux retrouver ici: http://liensvivants.ch/ (http://liensvivants.ch/) https://www.instagram.com/francois_araucaria/ (https://www.instagram.com/francois_araucaria/) on a profité de ce live pour parler de nos parcours, de comment on est arrivé à faire du coaching, mais aussi notre vie de famille et vie pro à côté. Au plaisir de partager ce moment avec toi. Hésite pas à laisser un commentaire ou poser des questions sur nos instagram. Références: Métamorphose Podcast (https://www.metamorphosepodcast.com/) Daylio journaling (https://daylio.net/) Documetaire sur le masculin (https://makemeaman.com/) A très vite :) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL Certifié Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) Soins énergétiques https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkhMek93RExXUE55VVpaNU5waFpsRzNGSXBZZ3xBQ3Jtc0tudkcyd19OT2tQNkpxVXRja3dHWFdCVThXeUEyeml3S0x1Ul82TXB0WGpiWXFhQmpIREdfZzRwQTh1OVRvRzV2T1cwUjdyM1BydFU0cUozQ1g1Z1daYU5rR1Vtd2xmTm5jT1VQV0dOc00zQzJMN01Zbw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fgscoaching.ch&v=g1SvSHTa4GM) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) Le podcast sur toutes les plateformes https://pod.link/1636298520 (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2JnOGxXNEFsd3N0ckZ3MUQ5OWN2VnZZZ3hFQXxBQ3Jtc0trSVJDN1o3X1hERy00WmJoNzBsZ0k5ZjYyaXJNYWpvLWo4MWNEVmt4YU1qcEM3R3BfZWMwRkQtSk5NTjRuT2NtVzhxN1NCUk8xOWZ2eHlyR2oxdzlxTjF2dkpmTVoxNUh2bkZMaFVfTFhMbFY3MTRFTQ&q=https%3A%2F%2Fpod.link%2F1636298520&v=g1SvSHTa4GM) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

8. 

   23 Dec 2022

   C'est quoi un Cercle d'hommes et pourquoi rejoindre celui-ci ?

   Bonjour à toi ! ***** Si tu m'écoutes en audio sur le podcast alors je t'invite à passer par spotify (https://open.spotify.com/episode/5LYTDPZajAqBYWNH2E6cjW?si=027ce66897db4072) pour voir la version vidéo car je me suis amusé à faire une chouette montage. ;) ou https://youtu.be/KqI8jvscuWM (https://youtu.be/KqI8jvscuWM) ***** J'aborde dans cet épisode, le Cercle d'homme que j'ai créé et qui démarre le 12 janvier 2023. C'est ce groupe d'Hommes qui se réunissent une fois par mois en présentiel. Le but ? Pouvoir partager en toute sécurité, dans la bienveillance et sans peur du jugement. Dans ces partages, on partage des moments sincères, de qualité dans le but de se reconnecter à soi, de se libérer des blocages et améliorer son bien-être. Pourquoi ? Parce qu’on n’est pas des machines, mais des Êtres Humains ! On a aussi des émotions, des ressentis, mais on ne sait pas toujours quoi en faire. Ce qu'on nous a appris, c’est “qu'un grand garçon c'est fort et ça ne pleure pas”. Alors on obéit et on et on bloque les émotions parce que ça semble déranger ces trucs. Je ne suis pas dans le jugement de nos parents, ils ont fait du mieux qu'ils pouvaient avec leurs connaissances du moment. Ce n'est pas seulement lié à l'éducation des parents, mais aussi à l'histoire des hommes qui ont connu la guerre et qui ne pouvait pas raconter à leur famille, les horreurs qu'ils avaient vécu au combat. (Voir le documentaire Make Me a Man par Jerry HYDE et Mai HUA.) Pour qui ? Ce cercle d'Hommes est ouvert à tous les hommes entre 30 et 50 ans. De toute ethnie et de toute orientation sexuelle. Ce groupe est un lieu sécurisé où chacun se préoccupe de maintenir la bienveillance et le respect de l'autre. Quelle fréquences ? Tous les 2 ème jeudi du mois, de 19h à 20h30 en présentiel au Centre de Santé de Cottens (Fribourg) Quand est-il de la confidentialité ? Il est important de toujours garder à l'esprit que ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle. Pour t'inscrire c'est ici : https://gscoaching.ch/cercle-hommes/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblBNUVYyR1hQbkk5UjJCdHl6d0tBS3MxSmFPZ3xBQ3Jtc0tuQk1UQXV1N3VKS29ZaHJyTW9QQjVJR3ZIZUxCLUhodmhDQjdwMl82TG90THIxaURBeFJjamdTQ3gxMkRXSlJGZGJVLXlSUHJPdDVrcjFMVXFPQWQtd3FEV19HNXJwa0EyNjhpaGJmb0ZKNnN5RVloRQ&q=https%3A%2F%2Fgscoaching.ch%2Fcercle-hommes%2F&v=g1SvSHTa4GM) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkhMek93RExXUE55VVpaNU5waFpsRzNGSXBZZ3xBQ3Jtc0tudkcyd19OT2tQNkpxVXRja3dHWFdCVThXeUEyeml3S0x1Ul82TXB0WGpiWXFhQmpIREdfZzRwQTh1OVRvRzV2T1cwUjdyM1BydFU0cUozQ1g1Z1daYU5rR1Vtd2xmTm5jT1VQV0dOc00zQzJMN01Zbw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fgscoaching.ch&v=g1SvSHTa4GM) Le podcast sur toutes les plateformes https://pod.link/1636298520 (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2JnOGxXNEFsd3N0ckZ3MUQ5OWN2VnZZZ3hFQXxBQ3Jtc0trSVJDN1o3X1hERy00WmJoNzBsZ0k5ZjYyaXJNYWpvLWo4MWNEVmt4YU1qcEM3R3BfZWMwRkQtSk5NTjRuT2NtVzhxN1NCUk8xOWZ2eHlyR2oxdzlxTjF2dkpmTVoxNUh2bkZMaFVfTFhMbFY3MTRFTQ&q=https%3A%2F%2Fpod.link%2F1636298520&v=g1SvSHTa4GM) #Cercledhommes #cerclemasculin --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

9. 

   27 Nov 2022

   Comment sortir de la peur du jugement ?

   Bonjour à toi ! J'aborde dans cet épisode, la peur du jugement ! C'est avec plaisir que je reçois ta vision sur ce sujet dans le groupe privé Télégram https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0 (https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0) Reçois ton accompagnement audio et découvre la puissante la PNL : https://gscoaching.ch/visualisation/ (https://gscoaching.ch/visualisation/) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/ ) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch ) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.instagram.com/gscoaching.ch) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

10. 

    25 Nov 2022

    La Vision Du Monde C'est Quoi ?

    Bonjour à toi et bienvenue sur cet épisode. Je te parle de ce qu'est la vision du monde et de pourquoi on a pas tous les mêmes perceptions de la réalité. C'est avec plaisir que je reçois ta vision sur ce sujet dans le groupe privé Télégram https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0 (https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0) Reçois ton accompagnement audio et découvre la puissante la PNL : https://gscoaching.ch/visualisation/ (https://gscoaching.ch/visualisation/) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.instagram.com/gscoaching.ch) Le podcast sur toutes les plateformes : https://gscoaching.ch/podcast (https://gscoaching.ch/podcast) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

11. 

    22 Nov 2022

    Méditation de bienveillance envers soi

    Bonjour, Aujourd'hui je te partage une méditation pour t'offrir un moment de détente pour renforcer la bienveillance envers toi. Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. Musique https://www.youtube.com/watch?v=PThQT1eMEog&t=7s --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

12. 

    26 Oct 2022

    Quelle app choisir pour t'aider à être résilient ?

    Bonjour à toi et bienvenue ! J'aborde dans cet épisode, une app qui a été recommandée par Navo dans l'émission "Un bon moment" avec @kyankhojandi Cette application permet de prendre du recul sur ton mode de fonctionnement pour que tu puisses retrouver ce que tu faisais quand tu te sentais bien. Ca t'aide à être régulier, résilient et à augmenter ton énergie. Un immense merci à Navo pour la reco ! Écoute dès maintenant l'épisode pour en savoir plus. Pour télécharger l’app c’est ici https://apps.apple.com/ch/app/daylio-journal/id1194023242?l=fr (https://apps.apple.com/ch/app/daylio-journal/id1194023242?l=fr ) C'est avec plaisir que je reçois ta vision sur ce sujet dans le groupe privé Télégram https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0 (https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0) Reçois ton accompagnement audio et découvre la puissante la PNL : https://gscoaching.ch/visualisation/ (https://gscoaching.ch/visualisation/) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.instagram.com/gscoaching.ch) Le podcast sur toutes les plateformes : https://gscoaching.ch/podcast (https://gscoaching.ch/podcast) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

13. 

    20 Oct 2022

    Pourquoi on s'embrouille si on n'écoute pas nos ressentis ?

    Bonjour à toi et bienvenue sur cet épisode. J'aborde dans cet épisode, ma compréhension de pourquoi, en tant qu'Homme, on se coupe de nos ressentis et pourquoi ça nous embrouille ? C'est avec plaisir que je reçois ta vision sur ce sujet dans le groupe privé Télégram https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0 (https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0) Reçois ton accompagnement audio et découvre la puissante la PNL : https://gscoaching.ch/visualisation/ (https://gscoaching.ch/visualisation/) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.instagram.com/gscoaching.ch) Le podcast sur toutes les plateformes : https://gscoaching.ch/podcast (https://gscoaching.ch/podcast) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

14. 

    25 Jul 2022

    Et si on faisait connaissance ?

    Bonjour à toi et bienvenue sur cet épisode de présentation. Je te parle de moi et de pourquoi je fais ce podcast, qu'est-ce que j'ai envie de transmettre à travers ces audios. N'hésite pas à me répondre en message audio par Télégram https://t.me/gscoachingch (https://t.me/gscoachingch) C'est avec plaisir que je reçois ta vision sur ce sujet dans le groupe privé Télégram https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0 (https://t.me/+35A1A52C-hwxNDg0) Reçois ton accompagnement audio et découvre la puissante la PNL : https://gscoaching.ch/visualisation/ (https://gscoaching.ch/visualisation/) Guillaume Stévenin Coach de Vie Intuitif Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel® Pratique l'EFT (Technique de libération des émotions) et soins énergétiques. https://gscoaching.ch/ (https://gscoaching.ch/) https://www.facebook.com/gscoaching.ch (https://www.facebook.com/gscoaching.ch) https://www.instagram.com/gscoaching.ch (https://www.instagram.com/gscoaching.ch) Le podcast sur toutes les plateformes : https://gscoaching.ch/podcast (https://gscoaching.ch/podcast) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillaumestevenin/message

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