Somos Maggie Pulido (Psicóloga Clínica) y Hellen Rincón (Comunicadora social) y te damos la bienvenida a “En Sesión con Maggie” un podcast donde hablamos de situaciones cotidianas del día a día desde la psicología, en una conversación relajada y cercana nos ponemos en la tarea de darte tips, recomendaciones, herramientas y nuevas miradas con un toque de humor y mucha realidad en una conversación entre amigos.
83. ¿Por qué me siento CULPABLE cuando me priorizo? | Ansiedad en una sesión real
Sabes perfectamente que necesitas descansar, poner un límite, dejar de resolver los problemas de todos o simplemente empezar a tenerte un poco más en cuenta. Pero hacerlo no se siente bien.
Aparece la culpa, empiezas a cuestionarte, le das vueltas, te preguntas si estás siendo una mala persona, si estás decepcionando a alguien o si deberías hacer más.
Y pasa algo muy frustrante: sabes lo que necesitas hacer, pero sentirte culpable termina llevándote otra vez al mismo lugar.
En este video quiero mostrarte algo que pocas veces puedes ver: cómo trabajamos esto dentro de una sesión real de terapia.
No es una sesión perfecta ni una conversación preparada para explicar un concepto. Es una persona real, con una vida real, intentando hacer algo que se entiende racionalmente… pero que emocionalmente todavía cuesta.
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IMPORTANTE:La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.
22 Jul 2026
82. ¿La estimulación magnética cerebral EMT funciona para la ANSIEDAD?
En este episodio converso con el doctor Javier Galindo, psiquiatra con más de 20 años de experiencia, sobre uno de los tratamientos que más preguntas genera actualmente: la estimulación magnética transcraneal (EMT).
Hablamos de qué es realmente, cómo funciona, para quién está indicada, qué dice la evidencia científica, si reemplaza la terapia o los medicamentos, y resolvemos los principales mitos y temores alrededor de este tratamiento.
Si has escuchado hablar de la EMT y aún tienes dudas, este episodio te ayudará a entenderla desde una mirada clara, responsable y basada en evidencia.
Si deseas contactar al Dr. Javier Conejo Galindo, puedes hacerlo a través de los siguientes medios:
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8 Jul 2026
81. Busqué tanto en Google y ChatGPT que terminé empeorando mi ansiedad
¿Buscar síntomas en Google o preguntarle a ChatGPT puede empeorar la ansiedad?
En este episodio de En Sesión con Maggie, Jaime comparte cómo un problema digestivo terminó convirtiéndose en una intensa ansiedad por la salud. Lo que comenzó con molestias físicas lo llevó a consultar múltiples especialistas, buscar respuestas sin parar en internet y vivir convencido de que tenía una enfermedad grave.
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