En sundhedspodcast

About En sundhedspodcast

Med en baggrund som cand.scient i Human Nutrition og mere end 15 års erfaring som personlig træner, kostvejleder og holdinstruktør har Sara Jin Smidt, der står bag sundhedsuniverset healthyskinnybitch.dk hjulpet flere tusind kvinder med at opnå deres ønske om at tabe sig, blive stærke og komme i form efter fødslen. I 'En sundhedspodcast' får du tips og tricks til en sund hverdag i balance, og så kan du møde en række seje kvinder, der deler deres historie om vejen dertil.

Publisher

Sara Jin Smidt

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

7 Oct 2020

Latest episode

1 Jun 2022

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   1 Jun 2022

   Sæsonafslutning - Saras egen historie om fertilitetsbehandling, graviditet, kost, krop og træning

   I denne sæsonafslutning af 'En sundhedspodcast' deler Sara Jin Smidt sin egen historie om sit og kæresten Sørens 2 årige fertilitetsforløb. Sara deler både vejen til de 2 streger på graviditetstesten, om at skulle have barn med donorsæd, at skulle stikke sig med hormonsprøjter, sætte sin træning på pause, have madlede og kaste op i fitnesscenteret, om at være bange, men også holde tro og modet oppe, om at turde tro på sin lille seje baby indeni maven og glæde sig når det endelig lykkedes.&nbs...

2. 

   18 May 2022

   Paneldebat - 3 seje mødre om work, life, training, balance

   I dette afsnit af 'En sundhedspodcast' skal I møde 3 seje mødre, der med hver sine forudsætninger har fået etableret en fast træningsrutine ved siden af deres arbejde og familieliv. Panelet består af redaktionschef Josephine Vedel, 37 år der bor med sin forlovede og er mor til Viggo 7 år og Alvin 4 år, Sara Bergstedt, 46 år, der bor med sin mand og tvillinger på 9 år, Viola og Laura, og som til daglig er ansvarlig for digital post og sidst, men ikke mindst advokat Maria Vilfort, ...

3. 

   4 May 2022

   Sundhedsmyter del 2 ud af 2 - Protein, vægttab og træning

   I denne episode af 'En Sundhedspodcast' har Sara Jin Smidt inviteret Ph.D. i Human Ernæring Lars Klingenberg i studiet, hvor de sammen vil besvare alle jeres sundhedsspørgsmål og -myter, som I har skrevet ind med. I dette første afsnit ud af to vil de fokusere på emnerne protein, vægttab og træning.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

2 ratings

Contact En sundhedspodcast

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.