tu espacio acuático. Tu podcast para conversar, aprender y discutir sobre natación, entrenamiento y todo lo relacionado a la actividad acuática.
¡En sus Marcas! es un podcast grabado en Bolivia.
Idea original, guión, locución y edición: Abraham Marca
Dirección y diseño de tapa: Jhosie Matias Miranda
Producido por Felina Estudio. Una productora boliviana de podcast.
Para saber más, visita: https://felinaestudio.com/en-sus-marcas/ (https://felinaestudio.com/en-sus-marcas/)
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En este episodio analizamos las capacidades coordinativas que todo atleta infantil debería dominar, sin importar el depote.
Para ello tenemos como invitada a la entrenadora Ayelen Maisley desde Buenos Aires, Argentina.
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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23 Sept 2020
04. Energía en el deporte
en este episodio repasamos paso a paso la síntesis del ATP, el elemento químico responsable de darnos la energía necesaria para lograr nuestro objetivo.
¿Te gustaría comprender fácilmente cómo es que tu cuerpo obtiene la energía para nadar, caminar, y respirar?
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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8 Sept 2020
03. Estrenando un nuevo cuerpo
¿Y después de la edad de oro? Otra etapa importante empieza en niñas y niños, nuestros nadadores ahora son adolescentes y sus cuerpos cambian tanto que deben volver a aprender muchas habilidades.
Conoce los principales cambios, las diferencias entre niñas y niños nadadores.
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30 Aug 2020
02. La edad de oro en la natación
hoy analizamos una etapa especial en el entrenamiento infantil. Las edades entre los 9 a los 12 años y características. Además reflexionamos sobre la manera adecuada en entrenar con niñas y niños de esa edad. Conoce más sobre nosotros en nuestro sitio de Facebook: fb.me/EnSusMarcasPodcast
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18 Aug 2020
01. Los primeros años en el agua
Hoy conversamos sobre el desarrollo motriz de un bebé y un niño pequeño, y las recomendaciones para padres, madres y entrenadores sobre la etapa infantil.
¿Qué objetivos deberían priorizar en los primeros años de aprendizaje? ¿Qué debería esperar una madre o un padre en su hijo pequeño?
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14 Aug 2020
Trailer - ¡en sus marcas!
¡bienvenido a tu podcast acuático!
El lugar ideal para nadadoras, nadadores, entrenadores y todos los amantes de la natación.
Cada episodio te ayudará a mejorar un aspecto específico de tu entrenamiento, resolverá las dudas que tienes o te dará nuevas ideas para ejercitar o mejorar tu nado.
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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