Podcast thumbnail for En Symbiose : Mieux-être - Couple - Organisation

En Symbiose : Mieux-être - Couple - Organisation

Claim This Podcast

by ACADEMIE SYMBIOSE

5.0(12 reviews)
30 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

✨ Tu as l’impression de vivre en mode pilote automatique ? Entre boulot, responsabilités et mille trucs à gérer, tu te dis quand-même qu’il manque quelque chose. Que ce soit un peu plus de sens, d’énergie ou juste ce fameux équilibre dont tout le monde parle, on te comprend. 🎙️ Bienvenue dans le podcast En Symbiose, l’endroit où on parle de tout ça sans prise de tête. 💡 Ici, on t’aide à : Rééquilibrer ta vie pro, perso et relationnelle (sans tout sacrifier au passage). Prioriser ce qui compte vraiment pour vivre la vie que TU veux, pas celle qu’on attend de toi. Surmonter les galères du quotidien avec des outils simples et efficaces. Redéfinir ce que c’est pour toi de “réussir” et arrêter de subir ta vie. Et surtout, apprendre à kiffer chaque jour un peu plus. 👫 Nous, c’est Nas & Rémy, en couple dans la vie et co-fondateurs de l’Académie Symbiose. Chaque semaine, on te partage : ✔️ Des conseils pratiques pour aligner tes actions avec tes vraies valeurs. ✔️ Des clés concrètes pour gérer ton temps, tes priorités et tes relations sans stress. ✔️ Nos expériences (et galères) pour te montrer que personne n’est parfait, mais que tout est possible. 🎧 Que tu sois célibataire prêt(e) à redonner du peps à ta vie, en couple avec l’envie de kiffer et grandir à deux ou un pro débordé qui rêve enfin d’équilibrer boulot et kiff perso… ce podcast est là pour toi ! 💬 Abonne-toi dès maintenant et commence à avancer, en symbiose, vers une vie qui te ressemble vraiment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/14/2025

1 verified contact email on file for En Symbiose : Mieux-être - Couple - Organisation

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for 30. Faire le bilan 2025 et clarifier 2026 (avec nos nombreux exemples)

January 16, 2026

30. Faire le bilan 2025 et clarifier 2026 (avec nos nombreux exemples)

<p><b>6 questions puissantes pour clôturer 2025, clarifier 2026… et une annonce importante à la fin.</b> Bilan simple, rapide, concret avec nos nombreux exemples pour chaque question.</p><p><br></p><p>On vient de rentrer de Noël (Haute-Savoie) et du Nouvel An (Suède) et on a eu envie de faire un truc <b>simple, utile, accessible</b> : un mini-bilan de fin d’année que tu peux faire <b>en 30 minutes</b>, sans te prendre la tête. Même si l’épisode dure environ une heure, <b>il suffit de noter les questions sur une feuille et d’y répondre à ton rythme</b>. Ces questions clés vont t’aider à prendre du recul sur 2025, voir ce qui a vraiment compté, clarifier tes priorités et retrouver rapidement de la clarté pour 2026.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode spécial, on te partage <b>6 questions clés</b> tirées de <b>notre propre bilan annuel</b>, pour t’aider à :</p><ul><li><p>clôturer 2025 avec lucidité </p></li><li><p>retrouver de la clarté sur ce que tu veux vraiment</p></li><li><p>choisir tes priorités 2026 (perso, pro, couple)</p></li><li><p>arrêter de subir / t’éparpiller</p></li><li><p>remettre de la conscience dans ton quotidien</p></li></ul><p><br></p><p><b>On ne t’explique pas “comment faire un bilan”</b> : on te donne <b>les questions qui comptent</b>. Tu réponds, et tu récupères une vision d’ensemble.</p><p><br></p><p>Thèmes abordés : bilan 2025, intentions 2026, agenda, organisation, priorisation, discipline, clarté, équilibre de vie, couple, projets, santé, sport, gestion du temps, marche, routines, entrepreneuriat, surcharge mentale, dispersion, prise de recul</p><p><br></p><p>⚠️ <b>Important : reste jusqu’à la fin.</b><br>On te fait une <b>annonce très importante</b> concernant le podcast En Symbiose.</p><p><br></p><p>Si l’épisode t’aide :<br>- laisse une note ★★★★★ (Spotify/Apple)<br>- envoie-le à une personne qui a besoin de clarté<br>et dis-nous en DM (Instagram) : <b>“Quels sont tes mots clés pour 2026 ?”</b> (on adore vous lire)</p><p><br></p><p>Avec Amour,</p><p>Nas &amp; Rémy, </p><p>En Symbiose</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for 29. Nos 6 leçons de 2025 (spoiler : cette année nous a tous secoués)

December 26, 2025

29. Nos 6 leçons de 2025 (spoiler : cette année nous a tous secoués)

<p><b>2025 vous a secoué ? Voici nos 6 leçons tirées de 2025 (couple, santé, quête de sens, travail, équilibre...).</b></p><p><br></p><p>Dernier épisode de l’année d’<b>En Symbiose</b> : un format “mode canapé”, simple, intime, sans pression. On revient sur <b>nos leçons apprises en 2025</b> — une année intense, chaotique pour beaucoup, pleine de fatigue, de remises en question… et de prises de conscience.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on partage (sans filtre) ce qui nous a réellement aidés à tenir debout, à rester unis en couple, à retrouver du sens et à protéger notre équilibre de vie :</p><ul><li><p><b>On n’est à l’abri de rien</b> </p></li><li><p><b>Reprendre du recul</b></p></li><li><p><b>Accepter plutôt que forcer</b> </p></li><li><p><b>Santé &amp; énergie en priorité</b></p></li><li><p><b>Prendre des risques</b> </p></li><li><p><b>Se ressourcer à la hauteur de ses ambitions</b> </p></li></ul><p><br></p><p>Si tu te reconnais (fatigue mentale, surcharge, perte de sens, envie de tout plaquer, besoin de renouveau), cet épisode est vraiment pour toi !</p><p><br></p><p>Écoute l’épisode, partage-le à ton/ta partenaire (ou à un ami) et dis-nous : <b>ta plus grande leçon de 2025, c’est quoi ?</b></p><p><br>Si En Symbiose t’aide, laisse-nous une note 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast — ça booste la visibilité du podcast mais surtout, ça nous booste énormément pour continuer à vous proposer ces épisodes !</p><p><br></p><p><b>Mots-clés (PSO)</b> : couple, amour, relation de couple, équilibre de vie, bien-être, organisation, routines, introspection, développement personnel, communication, santé mentale, stress, surcharge mentale, fatigue, immobilier, sens, objectifs, intentions 2026, prise de recul, bilan, couple conscient, vie alignée, motivation, discipline, habitudes, marche, sport.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for 28. Comment gérer la belle-famille sans détruire votre couple ?

December 12, 2025

28. Comment gérer la belle-famille sans détruire votre couple ?

<p>Ta belle-famille commente tout : l’éducation de tes enfants, ta façon de gérer l’argent, ton travail, ton lieu de vie, tes choix de vie…<br>Tu te sens jugé·e, pour eux peut-être que tu es “trop sensible” et pas vraiment à ta place dans ton propre couple ?<br>Cet épisode est pour toi !</p><p><br></p><p>Dans cette conversation, on plonge au cœur d’un sujet explosif : <b>la place de la belle-famille dans la relation de couple</b>.<br>On t’aide à mettre des mots sur ce que tu vis, à comprendre ce qui se joue et à protéger ton couple sans te sacrifier !</p><p><br></p><p>On parle ensemble de :</p><ul><li><p>ces <b>piques, critiques et remarques déguisées</b> qui attaquent ton estime et ton couple à petit feu</p></li><li><p>la <b>violence passive</b> et le “harcèlement passif” qui te font passer pour la personne “trop sensible” ou “folle”</p></li><li><p>le <b>conflit de loyauté</b> </p></li><li><p>pourquoi <b>on ne peut pas construire un couple adulte</b> avec quelqu’un qui reste coincé dans son rôle d’enfant en famille </p></li><li><p>comment <b>poser des limites claires</b> sans culpabiliser</p></li><li><p>le rôle essentiel du partenaire dans cette dynamique familiale</p></li><li><p>à quel moment il devient nécessaire de <b>prendre de la distance </b></p></li></ul><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de : </p><p>amour, couple, relation de couple, belle-famille, famille toxique, communication dans le couple, limites, conflits, thérapie de couple, amoureux, protéger son couple, vie de couple</p><p><br></p><p>À la fin de l’épisode, on te propose des <b>questions d’introspection</b> pour t’aider à clarifier ce que tu acceptes, ce que tu ne veux plus, et ce que ton couple mérite vraiment.</p><p><br></p><p>Si cet épisode résonne en toi, <b>partage-le à ton/ta partenaire ou à un ami</b> qui vit la même chose, et laisse-nous ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute pour soutenir le podcast “En Symbiose”, ça nous booste à continuer à vous proposer ces épisodes ! </p><p><br></p><p>Merci pour celles / ceux qui jouent le jeu !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

30 total episodes available

Deep-dive analytics for En Symbiose : Mieux-être - Couple - Organisation

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is En Symbiose : Mieux-être - Couple - Organisation?

✨ Tu as l’impression de vivre en mode pilote automatique ? Entre boulot, responsabilités et mille trucs à gérer, tu te dis quand-même qu’il manque quelque chose. Que ce soit un peu plus de sens, d’énergie ou juste ce fameux équilibre dont tout le monde parle, on te comprend.

🎙️ Bienvenue dans le podcast En Symbiose, l’endroit où on parle de tout ça sans prise de tête.

💡 Ici, on t’aide à : Rééquilibrer ta vie pro, perso et relationnelle (sans tout sacrifier au passage). Prioriser ce qui compte vraiment pour vivre la vie que TU veux, pas celle qu’on attend de toi. Surmonter les galères du quotidien avec des outils simples et efficaces. Redéfinir ce que c’est pour toi de “réussir” et arrêter de subir ta vie. Et surtout, apprendre à kiffer chaque jour un peu plus.

👫 Nous, c’est Nas & Rémy, en couple dans la vie et co-fondateurs de l’Académie Symbiose. Chaque semaine, on te partage : ✔️ Des conseils pratiques pour aligner tes actions avec tes vraies valeurs. ✔️ Des clés concrètes pour gérer ton temps, tes priorités et tes relations sans stress. ✔️ Nos expériences (et galères) pour te montrer que personne n’est parfait, mais que tout est possible.

🎧 Que tu sois célibataire prêt(e) à redonner du peps à ta vie, en couple avec l’envie de kiffer et grandir à deux ou un pro débordé qui rêve enfin d’équilibrer boulot et kiff perso… ce podcast est là pour toi !

💬 Abonne-toi dès maintenant et commence à avancer, en symbiose, vers une vie qui te ressemble vraiment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.