by En tu Piel. El Podcast
En Gómez-Ulla nos ponemos en tu piel en cada capitulo para contarte como cuidarla de manera única y diferente. La Dra. Fátima Rivas te explicará lo que siempre has querido saber sobre cosmética, salud, belleza como nadie te lo ha contado hasta ahora...¿te apuntas? Síguenos en Instagram @gomezullaentupiel_ y Tik Tok @gomezullaentupiel para no perderte nada y siempre puedes encontrar lo que necesites en www.gomezullaentupiel.com
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June 21, 2026
¿Puede adelgazar hacer que parezcamos mayores? ¿Por qué algunas personas notan más flacidez, pérdida de volumen facial o incluso caída del cabello tras perder peso? En este último episodio de la tercera temporada hablamos de uno de los temas más comentados del momento: los efectos que una pérdida de peso rápida puede tener sobre la piel, el cabello y la composición corporal. Descubrirás: • Por qué la pérdida de grasa facial puede cambiar nuestro aspecto • Qué ocurre con el colágeno, la flacidez y el envejecimiento cutáneo • La relación entre pérdida de peso y caída del cabello • Cómo proteger la piel durante un proceso de adelgazamiento • El papel fundamental de la proteína, el ejercicio de fuerza y algunos suplementos Porque la verdadera conversación no debería ser solo cómo perder peso, sino cómo hacerlo manteniendo la salud, la masa muscular, el cabello y la calidad de la piel. Además, aprovechamos este episodio para despedir una temporada llena de aprendizaje, ciencia, skincare y muchísimas conversaciones compartidas. Gracias por acompañarme un episodio más... y una temporada más. Puedes aprovechar las vacaciones para escuchar de nuevo los capitulos que mas te hayan gustado o aquellos que te quedaron en el tintero....y para cualquier duda te espero en RRSS, donde también puedes compartirlo si te ha gustado.
June 14, 2026
¿Es posible broncearse de forma saludable? En este episodio de En tu piel hablamos de uno de los temas que más dudas genera cada verano: el bronceado. Descubrirás qué ocurre realmente en tu piel cuando te pones moreno, por qué el bronceado es un mecanismo de defensa, cómo afecta la radiación solar al envejecimiento cutáneo y qué relación existe entre el sol y el cáncer de piel. Además, desmontamos algunos de los mitos más extendidos: ¿El protector solar impide fabricar vitamina D? ¿Cuándo tiene sentido suplementar vitamina D? ¿Sirven las cápsulas de fotoprotección oral ? ¿Cuál es la forma más segura de conseguir color? Y por supuesto, hablamos del auténtico protagonista del bronceado inteligente: el autobronceador. Cómo funciona, cómo aplicarlo correctamente y por qué sigue siendo la mejor alternativa para conseguir un tono dorado sin dañar la piel. Dale al play y descubre cómo disfrutar del verano cuidando tu piel hoy... y también dentro de diez años. Y al final, como siempre, mis recomendaciones para desconectar de libro y serie.
June 7, 2026
¿Cuidas la piel de tu cara… pero te olvidas del resto del cuerpo? En este episodio de En tu piel hablamos de los problemas más frecuentes de la piel corporal y, sobre todo, de qué puedes hacer para mejorarlos de forma realista y eficaz. Queratosis pilaris Manchas en axilas e ingles Acné corporal Estrías Celulitis Flacidez Repasamos los ingredientes que sí tienen evidencia científica, los hábitos que marcan la diferencia y mucho más! Porque cuidar la piel no termina en el rostro. Dale al play y descubre cómo construir una rutina corporal inteligente, práctica y basada en ciencia. Y al final, como siempre, te dejo mis recomendaciones para desconectar que son una fantasía.....
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