Crecimiento, superación personal y motivación.
Bienvenid@ a un espacio que te hará mejorar tu día a día con episodios de crecimiento personal y motivación. Esos minutos que necesitabas para sacar tu mejor versión✨
La primera vez que escuche “síndrome de PAS” y que una psicóloga me dijo que era claramente parte de mi, me asusto.
Pero es que ser PAS no es un motivo de alerta, ni un trastorno, ni una enfermedad, sino ¡un DON!
¡Un regalo de la vida! Y hoy vas a descubrir que es , para empatizar con los que si lo tienen, y si lo tienes para saber que no estas solo o sola, y que no es tan malo tener esa lagrima en los ojos a la primera de cambio.
22 Apr 2024
Vivir sin máscaras.
Las personas que se pierden en las máscaras, en las expectativas sociales y/o en el qué dirán hacen un enorme esfuerzo por ignorar a su verdadero interior. Si tú te ignoras a ti, desarrollaras infelicidad, miedo, angustia, tristeza,envidia, temor, venganza, entre otras, porque hay una parte esencial dentro de ti que siempre está ahí recordándote quién eres tú en realidad y necesitando honrarte a ti mismo siendo honesto/a y completo/a. ¿Y tú? ¿Eres fiel a mí mismo/a o sigues cogiendo la máscara de vez en cuando?
25 Jan 2024
Y de repente tú.
Cuando llegan cosas importantes a nuestra vida, vemos que nos hacemos mayores y que lo que antes veíamos y soñábamos tan lejos, está frente a nosotros, toca recordar de dónde venimos.
20 Jul 2023
Amor propio
Porque antes que el amor propio se convierta en una liberación, es primero una carga. Porque la forma más grande de amor no está en los placeres, está en el proceso de deshacer ladrillo a ladrillo la vida que tú versión no amada , construyó.
29 May 2023
A diez escalones.
Normalicemos saber que hay
decisiones correctas que nos van a romper el corazón, que hacer las cosas bien requiere muchísima más valentía que hacerlas mal, que empezar de cero da pánico, que da miedo arriesgarnos, pero siempre, ser valiente y bonita persona tiene su recompensa.
2 Feb 2023
En el lugar adecuado, en el momento adecuado.
El destino es la suma de todas las decisiones que tomamos en nuestra vida. Nunca sabes que o quien te puede acercar a tu destino, o que o quien es parte de él.
¿Le das al play y lo descubrimos juntos?
21 Nov 2022
Amar sin esperar.
Tu eres la única persona que puede hacer rebosar de amor tus parcelas, tu eres la única persona que puede darse a si misma, ese amor que reclamas a los demás.
24 Aug 2022
Fondo y forma.
Tu eres más de vivir con el fondo con lo que de verdad da forma a la vida, o eres de los que te quedas paralizado con la idea, el sentimiento o la emoción sin darte cuenta?
El mundo nos limita a pensar solo en las formas , nos detenemos a diseñar nuestras formas, pero carecemos de fondo.
Atent@ al siguiente podcast de encendiendo tu vibra y pon en acción tu fondo para que nada te frene.
10 Aug 2022
La asertividad.
Las personas millones de veces dejamos la asertividad en un pequeño porcentaje de nuestro día a día. Por miedo,comodidad, agrado a nuestro entorno o poco respeto o amor a nosotros mismos. ¿Quieres trabajar en ella y comenzar a ser feliz o vas a seguir diciendo no, cuando quieres decir si y viceversa?
19 Dec 2021
Que tiemble 2022.
Diciembre, el mes de las miradas atrás, las reflexiones, los primeros objetivos del año, los nuevos sueños en papel,las despedidas,los comienzos ..
Doce uvas unidas a doce campanadas que marcan un nuevo año y una nueva oportunidad . En este episodio te recuerdo que no es el destino, es el viaje y que estoy deseando acompañarte otro año más en él. Querido 2022 ¿comenzamos? ⚡️🤟🏾
29 Nov 2021
¿Aceptación o conformismo?
Aceptación y conformismo son dos palabras que solemos confundir muy a menudo. Son tan diferentes que juntas pueden llevarte por el camino incorrecto. Pero separadas, pueden llevarte a un destino totalmente diferente.
2 Nov 2021
La felicidad.
La emoción más deseada por el ser humano. ¿Y tú? ¿Te consideras una persona feliz? ¿Sigues persiguiendo el camino a la felicidad? Bien, comenzaré diciéndote que no hay camino a la felicidad : la felicidad es el camino. Atento/a porque en este podcast te lo cuento.
18 Oct 2021
El coraje, el impulso a lo increíble.
Se necesita tanto valor para haberlo intentado y fracasado, como para haberlo intentado y logrado.
La vida se encoge o se expande en proporción a tu coraje.
14 Oct 2021
Olvidar y liberarte.
Igual que Roma no se construyó en dos días, un desamor , una caída , una pérdida o cualquier cosa que no salió como nosotros queríamos, tampoco se olvida en dos días. Todo es cuestión de tiempo y de dos pasos básicos que hay que seguir cuando algo termina. Así que si te sientes identificado/a , ánimo, este es tu podcast, aquí puedes comenzar de cero conmigo.
4 Oct 2021
Gracias.
Una palabra que utilizamos diariamente pero que no le damos el valor que merece . Gracias es mucho más que una palabra y en este episodio te voy a demostrar lo que puede cambiar en ti , si comienzas a pensar mucho más en ella.
20 Sept 2021
La magia de los hábitos.
Sé que habrás intentado tener un montón de hábitos a lo largo de tu vida , pero también sé que solo algunos has podido convertirlos en hábitos . En este episodio te doy los trucos y la motivación que necesitas para conseguir cada uno de ellos. ¿Estás preparado/a?
6 Sept 2021
Tiempo.
Si eres una de esas personas que necesita escuchar de vez en cuando el valor de las palabras, aquí lo tienes ; el tiempo , dispuesto a contarte que es oro y tiene límite .
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