La vida es una oportunidad constante para reinventarnos , descubrirnos en nuestra pasión y empezar a fortalecer esas grandes luces que nos rodean y nos hacen únicos.
Sintoniza cada episodio, donde a través del Coaching, nos encaminaremos a descubrir esa mejor versión tuya.
Cualquier consulta o sugerencia de temas escríbeme a desarrolloejecutivo@soniacaceres.com
¿Cómo conectarnos con nuestro propósito personal en el trabajo?
El mayor potencial del individuo reside en su propósito personal en la vida, esa aspiración por dejar huella.
Hoy, todos estamos llamados hacer ese stop en nuestras vidas y preguntarnos si estamos conectados con nuestro propósito personal en el trabajo... preguntarnos ¿por qué hacemos lo que hacemos? y accionar.
Y tú ¿Estás conectado con tu propósito?
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11 Jan 2021
Reflexiones para un nuevo año
Iniciamos un año lleno de aprendizaje y gratitud, hoy más que nunca una palabra suena más fuerte en nuestra mente: Disfrutar del camino, ese camino que de un día a otro puede cambiar súbitamente, vivir con propósito es hoy un no negociable en nuestras vidas.
Y tú ¿Eliges vivir un día a la vez?
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31 Mar 2020
Liderazgo en tiempos de crisis
Ninguno de nosotros estaba preparado para este este giro repentino en nuestra vida y es que las crisis llegan así sin que las llamen y nos llega a todos de la misma manera: abrupta; y la manera como se gestione definirá el futuro de nuestro entorno. Les comparto 3 pasos importantes que todo líder debe de considerar en tiempos de crisis.
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29 Feb 2020
Dejar de controlar y abrir mi fe al universo
El estar controlando todas las áreas de nuestra vida, y estar enfocados en lograr una serie de objetivos consecutivos, muchas veces nos hace olvidar de los resultados que vamos obteniendo y por ende celebrar nuestro goles. Esto no nos permite disfrutar el proceso y sentirnos gratificados con los logros que vamos obteniendo en el camino.
Debemos de confiar que el universo tiene un plan y tiempo perfecto para nosotros, siempre tendrá las respuestas exactas a tus dudas, aunque al principio no seas consciente de ello. Para la consecución de tus objetivos aprende a confiar, aunque a veces las cosas que te suceden no estén “alineadas” a lo que crees necesitar. Dejemos los parámetros de lado.
11 Feb 2020
Soltar para Crecer
Muchos podemos sentirnos identificados porque está en nuestra naturaleza el aferrarnos a personas, situaciones o cosas como si desesperadamente al no tenerlas nos moriremos.
Es importante crear espacios personales para dejar ir esos miedos y/o emociones que no nos favorecen y que sin darnos cuenta nos están robando energía y atención en nosotros mismos.
Recuerda para que lo nuevo y bueno llegue, debe de tener espacio.
Soltar para crecer es un soltar para empezar a vivir.
Y tú, ¿Qué vida quieres vivir?
7 Jan 2020
El Valor de la Felicidad
Te haz preguntado porque nos mueve más emocionalmente ver una persona sonriendo que una persona triste en la calle. Porque los jugadores de fútbol más conocidos ganan más que un médico que salva miles de personas... la respuesta es muy simple la felicidad es una emoción que impacta y genera una sensación de bienestar que nos envuelve y nos encanta y mantiene por un largo periodo de tiempo.
Elige siempre tu tranquilidad y aquello que te permita conectarte con tu felicidad.
Y tú ¿que eliges para conectar con tu felicidad?
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10 Dec 2019
La amabilidad comienza en casa
Te haz preguntado ¿Qué tan amable estas siendo contigo mismo?
Como te relacionas hoy con tu paciencia en tus resultados y en cometer errores.
En ocasiones nuestros principales jueces y verdugos somos nosotros para autoexigirnos demasiado y no perdonarnos.
Te compartiré algunas prácticas que pueden ayudarte en este camino de ser amables con nosotros mismos.
-Asume que te equivocas y puedes cometer errores.
-No ocultes tus emociones, no estar bien también esta bien.
-Háblate como si fueras tu mejor amigo.
-Celebra tus logros, prémiate.
Recuerda que el trabajo empieza en casa, contigo y luego esto se multiplicará con las personas que te rodean.
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5 Nov 2019
Aquello que temo me hace libre
En este episodio trabajemos cómo el enfocar nuestro propósito de vida es necesario, sino corremos el riesgo de alejarnos de aquello que nos hace felices, te compartiré 4 pasos que puedes poner en practica.
Recuerda aquello que soltamos nos hace libres, aquello que nos da miedo, nos coloca en una situación de reto con nosotros mismos, al soltarlo nos sentiremos más livianos, más sinceros y más seguros de nuestro propósito.
Y tú ¿qué te atreves a soltar?
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12 Oct 2019
Reto de amor propio
En este episodio podrás, con pequeñas acciones, darle una mirada diferente a tu vida y a lo más importante de ella como protagonista: Tu mismo.
Acompáñanos en este viaje donde descubriremos cómo aflorar tu creatividad para tener resultados diferentes haciendo cosas distintas, sintonizando con tu amor propio.
Nos vemos en un próximo capítulo.
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