Enda Bedre er podkasten for deg som vil utvikle deg – fysisk, mentalt og menneskelig.
Hver uke møter programleder Dan R. Hagen spennende gjester som deler innsikt, erfaringer og verktøy du kan bruke for å gjøre livet ditt, nettopp Enda Bedre.
Temaene varierer fra mental trening, seksualitet og karrierevalg til skjermbruk, relasjoner og søvn.
Alt med ett mål: Å gi deg inspirasjon og konkrete råd for å gjøre deg og dermed også livet: Enda Bedre – én episode av gangen.
Overganger i livet: skilsmisse, jobbskifte og nye begynnelser
Livet er fullt av endringer og overgangen. Noen av dem er planlagte, mens andre kommer uventet.
Hva gjør du når livet plutselig endrer seg – når du står midt i skilsmisse, jobbskifte, flytting, får barn, mister fotfeste eller bare kjenner at «nå må noe bli annerledes», men ikke vet hvor du skal begynne?
I denne episoden møter vi prosessveileder Sissel Beate Magnus, som jobber tett på mennesker i små og store overganger, og viser hvordan du kan komme deg ut av «venterommet før endring» og inn i et liv du selv tar styring over.
Vi snakker om motstand mot endring, hvorfor vi mennesker helst vil ha det som det alltid har vært, hvordan du kan bygge robusthet hos både barn og voksne, og hva som skal til for å finne trygghet og tilhørighet når du går inn i et nytt team eller en ny arbeidsplass.
Episoden er perfekt for deg som er nysgjerrig på personlig utvikling, mental helse, endringsprosesser, selvledelse, mestring, karriereutvikling, foreldrerollen og relasjoner – og som ønsker konkrete refleksjoner du kan ta rett inn i egen hverdag.
Velkommen til en nye episode av Enda Bedre - én episode av gangen!
8 Apr 2026
7 steg til mindre kaos i hjemmet!
Føles hverdagen med barn overveldende, kaotisk og full av konflikter?
I denne episoden møter du familieveileder og firebarnsmor Susanne Greenfield og sammen går vi gjennom en liste jeg gjerne skulle hatt når barna mine var mindre, nemlig: «Syv steg til mindre kaos i hjemmet» – en praktisk guide til deg som ønsker mer forutsigbarhet, tryggere rammer og bedre kommunikasjon med barna.
Du får høre hvordan tydelige forventninger, rutiner, gode relasjoner og forståelsen av barns tilknytningsbehov kan gjøre en enorm forskjell for både store og små.
Vi er innom temaer som foreldrerolle, grensesetting, skjermtid, dårlig samvittighet, og hvordan du kan være en trygg voksen selv når du er sliten og alt føles som mas. Dette er episoden for deg som søker konkrete verktøy til å skape et roligere hjem og et sterkere familieliv.
Velkommen til en nye episode av Enda Bedre - én episode av gangen!
Husk også at alle episoder ligger ute på YouTube og du finner dem ved å søke etter Enda Bedre.
Bli gjerne også med i den stadig voksende Enda Bedre-familien på Facebook: https://www.facebook.com/endabedre (https://www.facebook.com/endabedre)
Interessert i jobbe med Suzannne? https://www.circleofsecurityinternational.com/pages/facilitator-directory?search=Hagan&country=&city=&language=&sort=name-asc (https://www.circleofsecurityinternational.com/pages/facilitator-directory?search=Hagan&country=&city=&language=&sort=name-asc)
1 Apr 2026
Hva er galt med Gen Z?
Alle snakker om at generasjon Z er krevende, sarte og late – men stemmer det egentlig?
I denne episoden møter jeg Ina Cabanillas, Norges kanskje tydeligste stemme på Gen Z og forfatter av boken "Hvordan forstå og lede Gen Z?", som tar et knallhardt oppgjør med mytene om de unge i arbeidslivet.
Vi snakker om hvorfor negative historier om Gen Z gjentas om og om igjen, hvordan sosiale medier forsterker fordommer, og hva forskning faktisk sier om denne generasjonen – kontra alt vi «føler» at er sant.
Ina deler innsikt fra boka si, intervjuer med unge arbeidstakere fra ulike bransjer, og gir konkrete råd til ledere og foreldre som vil forstå – ikke bare klage. Vi kommer også innpå AI og hvordan Ina opplever at den unge generasjonen forholder seg til det med tanke på på fremtidens arbeidsmuligheter.
Og fortvil ikke om du ikke vet hvem "Gen Z" er - det forklarer Ina også i episoden.
Velkommen til en ny episode av Enda Bedre - én episode av gangen!
Boka til Ina Cabanillas kan kjøpes her:
ARK: https://www.ark.no/produkt/boker/fagboker/hvordan-forsta-og-lede-gen-z-9788230369708?gad_source=1&gad_campaignid=21435623202 (https://www.ark.no/produkt/boker/fagboker/hvordan-forsta-og-lede-gen-z-9788230369708?gad_source=1&gad_campaignid=21435623202)
Contact Enda Bedre
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Enda Bedre?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
