Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
Endlich Fit & Gesund- Der Podcast für Fitness & Ernährung im Alltag
Claim This Podcastby Stefanie Metzger
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Podcast Overview
Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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🇩🇪
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4/15/2021
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Recent Episodes
May 5, 2023
# 05 Abnehmen beginnt im Kopf
<p>Jeder der schon mal abnehmen wollte, kommt irgendwann immer an den einen Punkt, wo man aufgeben möchte. In der heutigen Folge erklären wir euch, mit welchen Tipps und Tools ihr euer Mindset stärken könnt.</p> <p>In dieser Folge erfährst du:</p> <ul> <li>wie du dein Mindset stärken kannst</li> <li>wie Ayurveda dir dabei hilft</li> <li>welche Tools & Techniken dir dabei helfen</li> </ul> <p>Viel Spaß bei dieser Folge</p> <p>Steffi & Marco</p> <p> </p> <p><strong>Wichtige Links:</strong></p> <p>Ab sofort sind wieder 1 zu 1 Ayurveda Coaching Plätze frei. Sicher dir ein kostenloses Kennenlerngespräch<br /> <a href= "https://calendly.com/endlichfitundgesund/10-minuten-gesundheits-beratungsgesprach"> https://calendly.com/endlichfitundgesund/10-minuten-gesundheits-beratungsgesprach</a></p> <p>Trage dich in unseren Newsletter ein und bekomme regelmäßig Infos rund um Ayurveda & Gesundheit in dein Postfach<br /> <a href= "https://endlichfitundgesund.de/newsletter/">https://endlichfitundgesund.de/newsletter/</a></p> <p>Für mehr Inspirationen folge mir sehr gerne auf Instagram <br /> <a href= "https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund/">https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund/</a></p> <p>Für Themenwünsche und Anfragen</p> <p>info@endlichfitundgesund.de</p>
April 28, 2023
# 04 Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst
<p>Bewegung ist essentiell um gesund & fit durchs Leben zu gehen, aber viele Menschen bewegen sich im alltäglichen Leben einfach zu wenig. Deswegen haben wir euch eine wundervolle Podcast Folge dazu aufgenommen.</p> <p>In der Folge erfährst du:</p> <ul> <li>wieso du dich täglich bewegen sollst</li> <li>unsere Tipps für mehr Bewegung</li> <li>was das ganze mit Ayurveda zu tun hat</li> <li>was die folgen von zu wenig Bewegung sind</li> </ul> <p>Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei dieser neuen Podcast Folge</p> <p>Steffi & Marco</p> <p> </p> <p><strong>Wichtige Links:</strong></p> <p>Ab sofort sind wieder 1 zu 1 Ayurveda Coaching Plätze frei, buche dir jetzt dein Kennenlerngespräch<br /> <a href= "https://calendly.com/endlichfitundgesund/10-minuten-gesundheits-beratungsgesprach"> https://calendly.com/endlichfitundgesund/10-minuten-gesundheits-beratungsgesprach</a></p> <p>Trage dich in unseren Newsletter ein und erhalte Infos rund um Ayurveda und Gesundheit regelmäßig in dein Postfach<br /> <a href= "https://endlichfitundgesund.de/newsletter/">https://endlichfitundgesund.de/newsletter/</a></p> <p>Für mehr Inspirationen folge mir gerne auf Instagram</p> <p><a href= "https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund/">https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund/</a></p> <p> </p>
April 21, 2023
# 3 Ayurveda im Familienalltag
<p>In der heutigen Podcast Folge nehmen wir euch mit durch unseren Familienalltag mit Ayurveda. <br /> Ayurveda ist nicht kompliziert. Es kann auch wunderbar in den Familienalltag integriert werden, so das alle davon profitieren.</p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>In der heutigen Folge erfährst du:</strong></span></p> <ul> <li>welche Routinen wir täglich machen</li> <li>wieso Kinder unsere größten Lehrer sind</li> <li>wieso Ayurveda in jeden Familienalltag gehört</li> </ul> <p>Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge</p> <p>Steffi & Marco</p> <p> </p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Wichtige Links:</strong></span></p> <p>Ab sofort sind wieder Plätze für das 1 zu 1 Gesundheitscoaching frei. Sicher dir dein kostenloses Beratungsgespräch bei uns<br /> <a href= "https://calendly.com/endlichfitundgesund/10-minuten-gesundheits-beratungsgesprach"> https://calendly.com/endlichfitundgesund/10-minuten-gesundheits-beratungsgesprach</a></p> <p>Hole dir 3 leckere Frühstücksrezepte gratis zum download<br /> <a href= "https://endlichfitundgesund.de/produkt/3-fruehstuecks-rezepte/">https://endlichfitundgesund.de/produkt/3-fruehstuecks-rezepte/</a></p> <p>Trage dich in den Newsletter ein und bekomme regelmäßig News in dein Postfach<br /> <a href= "https://endlichfitundgesund.de/newsletter/">https://endlichfitundgesund.de/newsletter/</a></p> <p>Für Fragen/Kooperationen oder Themenwünsche:<br /> info@endlichfitundgesund.de</p> <p> </p> <p> </p>
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