Dein Podcast für mehr Mut öfters deine eigene innere Yogamatte auszurollen und die festgefahrenen Rollen, Glaubenssätze und Muster in Deinem Leben zu hinterfragen.
Endlich Ich - Entrolle Dein Leben!
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Podcast Overview
Dein Podcast für mehr Mut öfters deine eigene innere Yogamatte auszurollen und die festgefahrenen Rollen, Glaubenssätze und Muster in Deinem Leben zu hinterfragen.
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🇩🇪
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4/18/2020
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Recent Episodes
June 10, 2020
#6 Mut to go - Neue Wege
In dieser Folge geht es um Geduld, Mountainbiken, steile Trails, das Hier und Jetzt, die individuelle Seifenblase, unsere Komfortzone, den ersten Schritt und natürlich Mut... Wie das alles zusammenpasst und mit welchen kleinen Schritten abseits der ausgetretenen Wege wir unsere eigene Seifenblase wieder vergrößern können. All das erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören! Ach so, und bevor ich's vergesse... Der Countdown läuft! In wenigen Tagen gibt es den "Release" der Mutmach-Playlist! ✨ Also los, schick mir auch noch Dein Mutmachlied durch! 📧 Gerne per Mail entrolledeinleben@gmail.com oder auf meiner Facebookseite "Endlich ich - ent-rolle Dein Leben!".
June 1, 2020
#5 - Die beste Zeit ist jetzt!
In dieser Folge teile ich mit Euch ein (vielleicht anderes) Verständnis von Zeit, welches mir hilft mir wieder bewusst zu machen wie kostbar unsere Lebenszeit ist und mir hilft meinen Fokus wieder zurückzuerhalten. Nun ist schon wieder der Juni angebrochen und damit schon fast die erste Jahreshälfte wieder vergangen. Die Zeit verging gefühlt wieder wie im Flug. Außerdem habe ich bemerkt, dass sich die Entschleunigung, zu welcher ich durch die Corona-Krise gelangt bin, langsam wieder verflüchtigt. Ich befinde mich also schon wieder auf dem Beschleunigungsstreifen zur achtspurigen Autobahn. Aber da wollte ich doch nicht mehr hin. Deswegen ist diese Folge ein Appell an mich, an Dich, an uns! Lasst uns unsere Zeit bewusst investieren mit genügend Raum um Augenblicke und Situationen zu genießen, statt getrieben und zeitlos durch unser Leben zu rennen. In dieser Folge teile ich mit Euch wie sich unsere Lebensroutine auf unser subjektives Zeitempfinden auswirkt 📌 Marc Wittmann hat dazu ein spannendes Buch geschrieben: "Gefühlte Zeit. Kleine Psychologie des Zeitempfindens." 📌 Das Museumskonzept findet ihr wieder im Buch "The bis five for life - Was wirklich zählt im Leben" von John Strelecky, was ich wirklich nur sehr empfehlen kann. Und zum Abschluss, absolut inspirierend und mutmachend ein Auszug aus dem Gedicht "Eines Tages, Baby..." gelesen und geschrieben von der Autorin Julia Engelmann. 📧 Wie immer teilt gerne Eure Gedanken und Meinung zu dieser Folge mit mir per Mail unter entrolledeinleben@gmail.com oder auf der Facebookseite "Endlich ich - entr-olle Dein Leben!" ✨ Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
May 24, 2020
#4 Mut to go - Mut in Farbe
In dieser Folge teile ich mit Euch, wo ich den Mut zum Mitnehmen gefunden habe! Und wie mich dieses Zeichen noch mehr bestärkt hat mutig in die Welt hinauszugehen und meinen Mut zu teilen. Ich möchte Euch in dieser Folge inspirieren ebenfalls mutig zu sein und/oder Euren Mut zu teilen, damit er wächst! 🎵🎶🎵🎶 Deswegen möchte ich auch eine Playlist erstellen mit lauter Mutmacherliedern, welche Du Dir anhören kannst, wenn Dich Dein Mut verlassen hat, oder welche Dir den letzten Stupser gibt loszugehen. Wenn Du auch noch ein Lied hast, welches auf keinen Fall fehlen darf, teile es sehr gerne mit mir. 📧 Gerne per Mail entrolledeinleben@gmail.com oder auf meiner Facebookseite "Endlich ich - ent-rolle Dein Leben!".
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