Endlich SelbstBewusst – Dein Persönlichkeits-Podcast …für ein selbstwirksames und glückliches Leben. Egal, ob im Beruf oder privat, ob bei Deiner Schmerzbewältigung oder bei der Verwirklichung Deines Lebensplans – überall verhilft Dir ein gesundes SelbstBewusstSein, schneller ans Ziel zu kommen. Mit diesem Podcast begleiten Dich die beiden Coaches Dr. Miriam Luhnen und Sylvia Stammler auf Deinem Weg in ein selbstbewusste(re)s Leben. Sie erläutern praxisnah, dass dies so viel mehr bedeuten kann, als sich einfach nur mehr zu trauen. Es geht uns um Herz und Verstand, um kleine und große Schritte. Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst. Hier findest Du alle Infos und den Kontakt zu Sylvia: *Facebook: https://www.facebook.com/sylvia.stammler.33 *Website: https://sylvia-stammler.com/ *Anfragen: info@sylvia-stmmler.com Hier findest Du alle Infos und den Kontakt zu Miriam: *Instagram: https://www.instagram.com/dr_miriamluhnen/ *LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-miriam-luhnen-b66552155/ *Website: https://miriamluhnen.com/ *Anfragen: kontakt@miriamluhnen.com
Jahresrückblick 2022 - Reflektionsfragen für einen bewussten Abschluss
Endlich SelbstBewusst – Dein Persönlichkeitspodcast für ein selbstwirksames und glückliches Leben - heute mit dem Jahresrückblick 2022.
Wenn wir auf die letzten 12 Monate zurückschauen, ist einiges passiert in der Welt und in unserem persönlichen Leben. Viele Menschen haben uns in diesem Jahr inspiriert, gepusht, motiviert und auch zum Nachdenken gebracht. Wir haben manche Entscheidung getroffen, die vor einem Jahr noch nicht ersichtlich war. So sind zum Beispiel aus zehn geplanten Podcastfolgen fast dreißig geworden.
Wie ist es bei Dir? Wer bist Du heute im Vergleich zum Anfang dieses Jahres?
Mit dem heutigen Podcast geht es uns darum, dass Du Dir bewusst machst, was 2022 gut und hilfreich war. Denn damit startet die Dankbarkeit. Dankbarkeit und Freude sind unabhängig vom Außen, sie entstehen in uns. Auch für das, was wir bereits haben oder was wir an positiven Dingen neu erleben und lernen durften.
Lass uns gemeinsam darauf schauen, was gut ist. Was Du schon alles hast. Sei dankbar und genieße dieses Gefühl. Ein Leben wie das unsere ist nicht selbstverständlich.
Zum Jahresende geht es uns aber auch darum, euch DANKE zu sagen, für Euer Interesse und Eure Wertschätzung. Wir werden hier zunächst eine Pause einlegen, um uns anderen Projekten intensiver zuwenden zu können...
Vor allem aber geht es heute nochmal darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de (https://www.podcastbu.de/) - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de (https://kostenlos-hosten.de) und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude (https://podcastbu.de).
6 Dec 2022
Selbstbild und Fremdbild - Ich sehe mich, wie Du mich nicht siehst
Endlich SelbstBewusst – Dein Persönlichkeitspodcast für ein selbstwirksames und glückliches Leben widmet sich heute dem Thema Fremd- und Selbstbild.
Hast Du Dich auch schon mal darüber gewundert, weshalb andere Dich völlig anders eingeschätzt haben als Du Dich selbst?
Unser Selbstbild entsteht durch unsere Prägungen, Werte, Schwächen und Stärken. Es unterliegt einem ständigen Wandel, je nachdem, wer wir selbst meinen zu sein und wer wir gerne wären. So entsteht durch das Feedback anderer Menschen in unserer Vergangenheit und Gegenwart unsere Selbstwahrnehmung. Diese steuert unsere Gedanken, Gefühle und schließlich unser tagtägliches Verhalten.
Das Fremdbild hingegen beschreibt, wie andere uns sehen und welche Erwartungen sie aufgrund ihrer Einschätzung an uns stellen.
Beides, also Selbst- und Fremdbild, können stark voneinander abweichen oder weitestgehend überlappend sein, je nachdem, wie gut wir uns selbst kennen und uns anderen zeigen. Es geht heute darum, dass authentisch zu sein Dein Leben erleichtert und dass jeder von uns auch seine blinden Flecke hat.
Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de (https://www.podcastbu.de/) - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de (https://kostenlos-hosten.de) und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude (https://podcastbu.de).
22 Nov 2022
Kenne Deine inneren Leitsterne ? So lebst Du im Einklang mit Deinen Werten
Endlich SelbstBewusst – Dein Persönlichkeitspodcast für ein selbstwirksames und glückliches Leben.
Unser heutiges Thema lautet: “Kenne Deine inneren Leitsterne – So lebst Du im Einklang mit Deinen Werten“.
Unsere Entscheidungen und unser Verhalten werden maßgeblich durch unsere persönlichen Werte beeinflusst. Unsere Werte motivieren uns und formen unseren Charakter.
Es macht deshalb Sinn, sich immer wieder bewusst zu werden: Was sind meine persönlichen Werte und inwieweit lebe ich nach diesen Werten?
Wir verraten Dir, wie Du Deine wichtigsten Werte herausfindest und wie Du mit einem Wertekonflikt umgehst. Denn all Deine Lebensbereiche, z.B. die Zufriedenheit im Beruf oder eine glückliche Beziehung, werden davon beeinflusst.
Warum es also wichtig ist, sich seine persönlichen Werte bewusst zu machen und mehr und mehr nach diesen Werten zu leben, darum geht es in diesem Podcast.
Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de (https://www.podcastbu.de/) - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de (https://kostenlos-hosten.de) und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude (https://podcastbu.de).
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