Endo (r) evolutie

About Endo (r) evolutie

In de endo (r)evolutie van Dé endometriose Community bespreken we alles over leven met endometriose, holistische therapieën en hoe een holistische levensstijl je kan helpen bij het beheersen van je symptomen. Of je nu nieuw bent in de wereld van endometriose of al jaren ervaring hebt, deze podcast is voor jou. DoorlopendDe revolutie/Spontane podcasts waar de founder van Dé endometriose Community, holistisch therapeut en Reiki Master dieper ingaat op zelfontwikkeling, holistische natuurlijke remedies, inspirerende verhalen over zichzelf en uit de community en geeft je praktische en holistische tips die je vandaag nog kunt toepassen. Luister mee en ontdek hoe je je leven kunt verbeteren met dingen als een holistische levenswijze, mindset veranderingen, gezonde voeding, mindfulness, stressreductie, ontstekingsremmend dieet, fysieke activiteit, meditatie, yoga voor endometriose, voedingssupplementen, hormoonbalans, zelfzorg, chronische pijn, pijnmanagement, gezonde leefstijl, alternatieve geneeskunde, endometriose en dieet, stressmanagement, fysiotherapie, voeding en hormonen, zelfhulpmiddelen, natuurlijke pijnverlichting, pijnbestrijding, alternatieve genezingsmethoden, gezonde levensgewoonten, endometriose en seksualiteit, supplementen voor endometriose, hormoonvrije behandelingen, endometriose tips en tricks, mentale gezondheid, endometriose en vruchtbaarheid, ontspanningstechnieken, voedingsrichtlijnen, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, endometriose lotgenoten, holistische zelfzorg, endometriose lifestyle, voedingsplanning, zelfzorgpraktijken, en gezondheidsgewoonten. **Luister naar de afleveringen die voor jou resoneren en kom in balans met endometriose. Seizoenen:De evolutie/Hier duiken we dieper in de wereld van endometriose. Elk seizoen interviewen we deskundigen en laten we inspirerende endo warriors aan het woord. In deze podcast leer je van professionals op het gebied van holistische therapieën, voeding, zelfontwikkeling, emotionele ondersteuning, gezonde gewoontes, kruidengeneeskunde, hormoontherapie, endometriose coaching, endometriose awareness, voedingsmiddelen tegen ontstekingen, gezonde leefstijl, hormoonvrije behandelingen, mentale gezondheid, ontspanningstechnieken, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, en gezondheidsgewoonten. Daarnaast hoor je persoonlijke verhalen van vrouwen die dagelijks met endometriose leven en hun inzichten met ons delen. Blijf luisteren voor inzichten, tips en ondersteuning die je nodig hebt om je endometriose-symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren. Meer informatie: [www.endometriosecommunity.nl](http://www.endometriosecommunity.nl/) @endometriosecommunity | http://www.instagram.com/endometriosecommunity

Publisher

Dé endometriose Community

Category

education · health & fitness · health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

25 Jul 2024

Latest episode

10 Sept 2026

Latest episodes

135 episodes in the feed.

1. 

   10 Sept 2026

   133. Je weet alles over je vermoeidheid. Waarom ben je dan nog moe?

   Na je diagnose lees je alles. Slaap, beweging, stress, je zenuwstelsel. En elke avond lig je op de bank en doe je er niks mee. In deze aflevering over de kloof tussen weten en doen bij endometriose-vermoeidheid: waarom kennis je tank niet vult, waarom die kloof geen karakterfout is, en wat er bij mij kantelde toen ik de stap klein genoeg maakte. Ik begin vandaag zelf opnieuw aan mijn eigen tien dagen en laat je meekijken. Wil je als eerste horen waar dat naartoe leidt? Reply ROUTE in onze DM op Instagram @endometriosecommunity. Vanavond 19:00: de endometriose& bijeenkomst in Skool, over ritme en tempo. Reply MEETUP op insta voor de link of registreer hier. Alles in deze aflevering is aanvullend op je medische zorg. Endometriose gaat niet weg, je klachten kunnen wel verminderen. Ik geef geen voedingsadvies, elk lichaam met endo is anders. Zoektermen: endometriose vermoeidheid, moe ondanks veel slaap, endometriose energie terug, endometriose zenuwstelsel

2. 

   3 Sept 2026

   132. Terug in je eigen ritme: waarom herkennen niet hetzelfde is als veranderen

   Vanavond om 19:00 uur is er een meetup via Zoom. Elke donderdag in september hosten we een endometriose& bijeenkomst. Je hoeft je niet aan te melden, je klikt gewoon op de Zoom-link in de community. Samen gaan we in gesprek over een bepaald onderwerp en er is ruimte om ervaringen met elkaar te delen. Maar eerst dit, want het is de reden dat die meetup bestaat. De meeste vrouwen met endometriose blijven hangen in herkenning. Je leest een post, je denkt: dit ben ik. Je voelt je even minder alleen. En dan? Dan gebeurt er niks. Herkenning voelt als vooruitgang, maar het is het niet. Het is opluchting. Dat is iets anders. Wat wel verschuift: wanneer je iets kiest. Een plek waar je terugkomt. Mensen die je maand na maand weer spreekt. Een vraag die je hardop durft te stellen in plaats van ‘s nachts op te zoeken. Daarom is de meetup geen webinar waar je passief naar kijkt. Het is een uur waarin je je camera aan mag zetten en waarin je gewoon mag zeggen waar je vastloopt. Je hoeft niks voor te bereiden. Kom zoals je bent, ook als dat moe is. Delen met gelijkgestemden, het gaat je goed doen. De Zoom-link vind je hier in de community. Tot vanavond? Meer informatie over de endo energie reset: https://www.endometriosecommunity.nl/reset

3. 

   30 Jun 2026

   132. Waarom ziek zijn mijn comfortzone werd (en waarom ik mijn leven uitstelde)

   In deze aflevering ga ik in op iets wat ik zelf jarenlang niet hardop durfde te zeggen: dat ziek zijn op een gegeven moment mijn comfortzone werd. Niet omdat ik dat wilde, maar omdat het veilig voelde. Omdat het makkelijker was om stil te blijven staan dan om weer te gaan bewegen richting een leven dat ik eigenlijk diep vanbinnen wel wilde. Ik neem je mee in hoe ik mezelf jarenlang heb vastgezet in mijn eigen verhaal. Hoe “ik ben ziek” een identiteit werd en hoe dat me ook weghield van keuzes, groei, verantwoordelijkheid en soms zelfs van mezelf. Dit is geen verhaal over schuld. We kiezen hier niet voor. Maar dit is een verhaal over bewustwording die je hopelijk helpt. Over wat er gebeurt als je lichaam je leven overneemt en hoe je langzaam weer ruimte kunt maken voor iets anders. Ik deel hoe ik daaruit ben gekropen, wat ik moest loslaten en waarom rouw hierin zo’n grote rol speelt. Niet alleen om je oude leven los te laten maar ook om een nieuwe versie van jezelf toe te laten ontstaan. En ja, dat is spannend. Maar ook precies waar beweging weer begint. Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit om niet alleen te luisteren, maar ook iets te doen met wat je voelt. Want inzicht zonder actie verandert weinig. Wil je hiermee verder? In mijn programma’s en sessies werk ik met je aan die shift van vastzitten naar weer in beweging komen, op een manier die past bij jouw energie en belastbaarheid. Je vindt alles via de link in de beschrijving.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.7 / 5

9 ratings

Contact Endo (r) evolutie

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about Endo (r) evolutie