Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

About Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.

Publisher

TELVA

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

Yes

First episode

1 Jul 2022

Latest episode

16 Aug 2023

Latest episodes

30 episodes in the feed.

1. 

   16 Aug 2023

   EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman.

   Alejandra Vallejo-Nágera cierra este ciclo de podcast de Bienestar para TELVA con una invitada de lujo: Catalina Hoffman, experta mundial en neurofitness, que nos explica cómo prevenir el deterioro cognitivo y cuidar mejor nuestro cerebro. Este es el último podcast de esta serie. Puedes seguir viendo más contenidos de Alejandra Vallejo-Nágera, y de todas las editoras y colaboradoras de TELVA en el Canal de Bienestar de TELVA (https://www.telva.com/bienestar.html). See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

2. 

   3 Aug 2023

   EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra experto

   La salud mental de adolescentes y jóvenes está muy tocada, y aunque no hay un único motivo, el psiquiatra especialista en Infancia y Adolescencia Matías Real-López habla muy claro con Alejandra Vallejo-Nágera, sobre algunos de los principales disparadores: el móvil y el pantallismo, a la cabeza. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

3. 

   12 Jul 2023

   EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en ti

   El tenor José Manuel Zapata alterna la música con las conferencias y promociona su libro, 'Música para la vida' (Planeta). En su vida ha habido mucha gente que no creyó en él, y otros pocos que sí lo hicieron. De la importancia de esas pocas personas que te cruzas en la vida y te la cambian, y de lo vital que es la música para sobrellevar la vida, charla en este podcast con Alejandra Vallejo-Nágera. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

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