Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves?
Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement.
À l’écoute de ce balado, tu découvriras:
des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur;
des astuces pour faciliter ton accouchement;
des témoignages de mères, de pères, de parents;
des anecdotes que Annie a vécues comme accompagnante à la naissance.
des pistes de réflexion pour t’accompagner dans ton aventure.
Tu as peur de la douleur?
Tu as peur de l’accouchement?
Tu rêves d’une naissance puissante, naturelle et physiologique?
Tu te questionnes et tu ne sais pas vraiment ce que tu veux?
Tu es au bon endroit.
Ensemble, on va cheminer, sans jugement, sans pression, à ton rythme et dans la direction que tu choisiras.
Préparation virtuelle gratuite “11 clés pour une naissance facilitée”: https://opaleo.com/prenatal/gratuit/
Atelier gratuit Les super pouvoirs de ton bébé: https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/
Découvrir les découvrir les cours prénataux et les programmes d'accompagnement d'Annie: https://opaleo.com/forfaits/
Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com
Au plaisir de t’accompagner,
Annie Bhérer
Ta Doula Ostéo
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50. Je dansais avec mes contractions. Récit d'une naissance à domicile.
Aujourd'hui, je te retrouve avec Catherine et cette fois, elle arrive avec son fils Camille, blotti contre elle. Quelques semaines à peine se sont écoulées depuis notre dernière conversation. Dans cet épisode, Catherine nous offre le récit de son enfantement à domicile.
C'est un épisode sur le oui, sur ce que ça veut dire d'accueillir les sensations plutôt que de les fuir. Sur la force tranquille d'une femme qui s'est préparée, qui s'est fait confiance et qui a laissé son corps la guider jusqu'au bout. Lumineux, incarné et profondément inspirant.
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22 Apr 2026
49. Je vais donner naissance d'une journée à l'autre
Aujourd'hui, je te partage la discussion que j'ai eu la chance d’avoir avec mon amie Catherine, à quelques jours seulement de la naissance de son deuxième bébé. Elle nous ouvre son cœur avec une sincérité rare : comment elle a intégré sa première expérience qui n’a pas été comme elle l’aurait souhaitée et comment elle se prépare à vivre la naissance de son fils qui va arriver d’un moment à l’autre. Cet épisode est lumineux, touchant, et profondément humain. Il parle de lâcher-prise, de transformation et de ce voyage intérieur que la naissance nous invite à faire.
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29 Oct 2025
48. Je recommencerais demain! Pourquoi Ariann a adoré accoucher malgré une poussée réflexe précoce
Aujourd'hui, je te partage l'histoire touchante d'Ariann et Amaury. Ils nous ouvrent leur cœur en nous racontant la naissance de leur fille. Avant de commencer, je tiens à te mentionner que bien que ce récit soit très lumineux et que la naissance soit bien déroulée, cet épisode comprend des partages émouvants en lien avec le deuil périnatal.
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