Enorm in Form - Der Podcast

About Enorm in Form - Der Podcast

Enorm in Form - Dein Kompetenzzentrum zum Thema Training und Ernährung. Du bist Athlet, Coach oder jemand, der sein Training ernst nimmt? Ich bin dein Podcast.

Publisher

Sebastian Kaindl & Robinson Bentler

Category

health & fitness · leisure

Language

de

Explicit

Yes

First episode

21 Nov 2020

Latest episode

28 Jun 2021

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   28 Jun 2021

   Warum Trainingssysteme gut sind

   Basti und Rob nehmen euch mit auf eine Reise in die Vergangenheit. Getreu dem Motto: "Früher war alles besser" schwelgen sie in Erinnerungen und sprechen über ihre ersten Schritte als Coaches. Wenn du wissen willst, warum nicht alles individualisiert werden sollte und was Trainingssysteme und Cheeseburger gemeinsam haben, dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören!

2. 

   15 Jun 2021

   Staffel 3 Krafttraining - Die Essenz

   Krafttraining - unser Ein und Alles. Wir schließen die dritte Staffel ab und fassen unsere Learnings und Takeaways aus den letzten Folgen zusammen.

3. 

   31 May 2021

   Kadenz und Kontraktionsformen

   Konzentrisch, Isometrisch und Exzentrisch. Drei Kontraktionsformen mit unterschiedlicher Funktionsweise. Basti und Rob erklären, warum exzentrisches Training nicht das Gleiche ist wie eine langsame Exzentrik und decken auf, was isometrisches Training mit PAP zu tun hat.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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