La intención de este podcast es que sanes tu mente y consigas paz por medio de los preceptos budistas y el entendimiento de algunas ramas de la psicología, mezclados ambos podemos entender que hay formas de conseguir paz, pero sobretodo conseguir amarnos a nosotros mismos.
Hablar con la verdad, hablar con bondad y decir
cosas de utilidad.
1 Oct 2023
10 EGO
¿Qué sabes sobre el EGO?
De donde proviene.
Qué causa.
Si es bueno o malo
Aquí te cuento eso, y te digo que hacer para identificarlo y darte cuenta de lo que está causando en tu vida.
#Budismo #Psicologia #BudismoModerno #MenteSana #PazMental #EnormeMente
8 Sept 2023
09 La rueda de la vida
Dentro del Budismo existe La Rueda de la Vida, y es una imagen donde explica como poder avanzar o estancarte hacia el camino de la felicidad, es probable que al verla no la entiendas; en este audio, yo te explico a que se refiere cada imagen.
#budismo #laruedadelavida #pazmental #saludmental #enormemente #felicidad.
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29 Aug 2023
Meditación para momentos de angustia
¿Sientes angustia y no encuentras forma de eliminarla?
Esta es una meditación que yo utilizo para poder disiparla.
#angustia #meditacion #budismo #pazmental #saludmental
16 Aug 2023
08 Ejemplos de los capítulos anteriores
En este momento hemos visto Las Cuatro Nobles Verdades y El Óctuple Noble Sendero.
Es probable que hayan quedado algunos huecos, y es momento de llenarlos con unos muy simples ejemplos de la vida cotidiana.
#budismo #budismomoderno #pazmental #mentesana #psicologia #enormemente
25 Jul 2023
07 Óctuple Noble Sendero pt 2
En este capítulo platico de las cinco últimas etapas del Óctuple Noble Sendero, en ellas encontrarás los pasos para el camino deseado en encontrar paz y tranquilidad ante esta vida cotidiana.
18 Jul 2023
06 Óctuple Noble Sendero pt 1
El Óctuple Noble Sendero habla sobre el camino que debemos recorrer para poder iniciar un viaje hacia la paz, aquí te platico sobre los tres primeros que hablan sobre la sabiduría, espero me acompañes al inicio de este viaje donde obtendremos grandes recompensas al final de éste.
29 Jun 2023
Meditación para la primera y segunda noble verdad
Si ya detectaste el motivo de tu sufrimiento, es momento de realizar una pequeña meditación, si no has encontrado el motivo, aquí te doy unos breves ejemplos y que hacer para encaminarte, y de la misma manera realizar una meditación.
#meditacion #budismo #mentesana #pazinterior #enormemente
20 Jun 2023
05 Las cuatro nobles verdades
¿Te sientes intranquilo, enojado, desesperado? ¿no encuentras paz por más que intentas? probablemente te hace falta conocer un poco Las Cuatro Nobles Verdades, igual podrías llevarlas a la práctica y así conseguir la paz que tanto anhelas.
12 Jun 2023
04 Nirvana
¿Cómo alcanzar el Nirvana? Aquí te digo qué es y cómo alcanzarlo.
6 Jun 2023
03 Samsara
Qué es el Samsara y para qué nos sirve en nuestras vidas.
26 May 2023
El Dios de Spinoza según Einstein
Adagio es una expresión de conocimiento o experiencia.
Es aquí donde expreso ciertos temas para dar un poco de descanso a lo explicado en otros episodios.
Y en éste, recito parte del capítulo "El concepto de Dios" de Anand Dilvar de su libro "Conversaciones con mi guía, más allá de el esclavo".
18 May 2023
02 Deseo
¿Cuántas veces te has sentido mal por no conseguir las cosas que deseas? En este audio te digo lo que dice la psicología y el budismo al respecto.
8 May 2023
01 Vacuidad
La única forma de sanar la mente es a través de nosotros mismos, y aunque el proceso no es sencillo por algo se debe comenzar, en este podcast comparto mis inicios al mundo del budismo y por qué decidí mejorar mi mente y conseguir mi paz, tanto mental como espiritual.
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