Este é um espaço pra você que, assim como eu, às vezes se sente perdida, cansada e sem saber o que fazer com a vida.
Aqui, a gente vai conversar sobre ser mulher nesse mundo que exige tanto e ensina pouco. Vamos falar sobre as dúvidas, as dificuldades, os momentos de recomeço, e como a gente pode aprender a se colocar em primeiro lugar, sem pressa de ter tudo resolvido.
Eu compartilho o que vivo, o que aprendo, e o que me faz seguir em frente — porque, no fundo, estamos todas no mesmo processo de nos tornarmos.
Ep. 13 - E se o feminismo não fosse o que te contaram?
O feminismo que te contaram pode não ser o real.
Neste episódio, a gente volta no tempo pra entender de onde tudo veio e o que o movimento realmente busca e por que ele ainda é tão mal interpretado.
Segue a gente no insta: @enquantonostornamos
27 Oct 2025
Ep 12 - Pegue aqui seu direito de ser triste
Nem sempre a vida dá pausa pra dor. Enquanto o mundo segue, a gente tenta existir, mesmo triste, mesmo cansada.
Esse episódio é sobre permitir-se sentir, mesmo quando tudo exige força.
Sobre acolher o próprio luto, a própria humanidade.
Porque às vezes, o maior ato de coragem é simplesmente… ser triste.
22 Sept 2025
Ep. 11 - Quem é você sem o trabalho
Vivemos numa sociedade que nos ensinou a colocar o trabalho no centro da vida, como se nosso valor estivesse apenas no que produzimos. Mas até quando vale a pena viver só para trabalhar? Neste episódio, reflito sobre adoecimento, solidão na velhice, aposentadoria incerta e o tempo que o trabalho nos rouba. Também compartilho experiências pessoais e caminhos para construir uma vida que exista além do expediente.
📕O velho e o mar - Ernest Hemingway
28 Jul 2025
Ep. 10 - E se o Brasil fosse uma empresa?
E se o Brasil fosse uma empresa?
Quem seriam os gestores, os investidores e os funcionários?
Neste episódio, trago uma analogia para pensar política de um jeito mais simples mas talvez nem tão confortável assim.
Me conta depois: fez sentido pra você?
Instagram: @enquantonostornamos
14 Jul 2025
Ep. 9 - Por que você sempre corre atrás de quem se afasta?
Você já se viu insistindo em alguém que claramente não estava disponível? Já sentiu que quanto mais o outro se afastava, mais você queria se aproximar — mesmo se machucando no processo?
Com base no livro Ansiosos no Amor, de Jessica Baum, conversamos sobre: tipos de apego, a origem deles, a dinâmica entre pessoas ansiosas e evitativas, e como começar a sair desse padrão.
Esse episódio é um convite à consciência. Não pra você se julgar, mas pra você se entender. Porque quando a gente se entende, a gente se cuida melhor.
E tem mais: Contamos com a participação especial da psicóloga especialista em relacionamentos @yezdavarelapsi, respondendo algumas perguntinhas.
Me conta, você se reconheceu?
Insta: @enquantonostornamos
3 Jul 2025
Ep. 8 - Restart no meio do ano
The hosts discuss rediscovering oneself and prioritizing personal goals mid-year, offering encouragement for listeners to refocus and take action.
23 Jun 2025
Ep. 7 - Insegurança e Comparação: Como o outro reflete quem somos
This episode explores insecurities that arise in the presence of others and how self-reflection reveals truths about ourselves, referencing Jiddu Krishnamurti, Daniel J. Siegel, Charles Cooley, and Martin Buber.
16 Jun 2025
Ep. 6 - Sexo casual: liberdade ou mais um roteiro do amor moderno?
This episode of "Enquanto nos tornamos" explores casual sex, questioning if it represents freedom or another script of modern love, examining relationship loops and emotional exhaustion.
9 Jun 2025
Ep. 5 - Aprendi a amar errado? Por que sofremos no amor romântico
The host explores the misconception of romantic love as the ultimate goal, discussing its potential pitfalls and highlighting the importance of friendship as a stable foundation.
2 Jun 2025
Ep. 4 - Nascida para amar, criada para agradar
This episode explores the societal pressure on women to be agreeable, discussing the suppression of personal desires and the transformative power of setting boundaries.
26 May 2025
Ep. 3 - Heranças invisíveis: as crenças dos pais
The host explores the invisible inheritances of beliefs and patterns passed down from parents, encouraging listeners to distinguish between their own convictions and those they've adopted.
19 May 2025
Ep. 2 – Medo da solidão ou medo de estar na própria companhia?
This episode explores the fear of being alone versus the fear of loneliness, encouraging listeners to bravely examine their relationship with themselves.
11 May 2025
Ep. 1 - Pegue de volta o protagonismo da sua vida
The host discusses reclaiming control and taking the lead role in one's own life, embracing imperfections and courageously rediscovering oneself.
11 May 2025
Ep. 0— Prólogo: Enquanto nos Tornamos
The episode explores the idea that one doesn't need to be ready to start, only willing to listen to themselves step by step as they evolve.
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