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Entera

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by scarlettreitz

24 episodes

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Podcast Overview

Conducido por Scarlett Reitz, este podcast está aquí para ayudarte a VOLVER A TI. Continúa desarrollando sus temas centrales: amor propio, claridad y el coraje de elegir distinto. En cada episodio, Scarlett comparte historias personales, reflexiones y ejercicios prácticos para acompañarte en una verdadera limpieza emocional. A través de conversaciones íntimas, encontrarás herramientas concretas, fuerza e inspiración para mantenerte entera y vivir tus relaciones —y tu vida— con autenticidad, dignidad y libertad. Un podcast de crecimiento personal, autocuidado y conciencia emocional.

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🇪🇸

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10/29/2025

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Recent Episodes

June 16, 2026

Relaciones sanas vs. relaciones tóxicas: no era amor, era un patrón

¿Estás en una relación y a veces no sabes si lo que sientes es amor o simplemente miedo a quedarte sola? En este episodio, Alba Redondo Freire y Scarlett Reitz Morata hablan sin filtros sobre tipos de relaciones, vínculos tóxicos y todas esas actitudes que hemos normalizado tanto que ya ni las reconocemos como un problema. Porque no todo lo que duele es amor. Y no todo lo que es cómodo es sano. Durante años nos han enseñado que el amor hay que trabajarlo, que los celos son señal de que te quieren, que si no sufres un poco no es de verdad. Y ninguna de esas cosas es cierta. En este episodio descubrirás: •⁠ ⁠Qué diferencia una relación sana de una tóxica•⁠ ⁠Las actitudes tóxicas más normalizadas en pareja•⁠ ⁠Por qué seguimos eligiendo vínculos que nos hacen daño•⁠ ⁠Qué patrones repetimos sin darnos cuenta•⁠ ⁠Cómo empezar a relacionarte desde un lugar más sano Esto no va de demonizar a nadie ni de buscar culpables. 👉🏻 Va de entender qué estás construyendo con la otra persona, y si eso te acerca o te aleja de quien quieres ser. 💬 ¿Te has reconocido en algo de lo que hablamos? Cuéntanoslo en los comentarios. 👇🏻 Y dinos qué otros temas te gustaría que tratáramos en los próximos episodios...

May 26, 2026

AMOR PROPIO Y ESTÉTICA: CUIDARTE SIN DEJAR DE QUERERTE

¿Se puede hablar de amor propio y, al mismo tiempo, querer verte bien?En este episodio reflexiono sobre el equilibrio entre aceptar el paso del tiempo, cuidar nuestra imagen y no convertir nuestra cara ni nuestro cuerpo en un proyecto pendiente de corrección.Hablo de estética, autoestima, edad, tratamientos, presión social y de esa línea tan importante entre cuidarte desde el amor o intentar corregirte desde el rechazo.Porque quererte no significa abandonarte. Pero cuidarte tampoco debería significar borrarte.Un episodio para todas las mujeres que quieren verse bien, sentirse bien y seguir reconociéndose en el espejo con cariño.

May 17, 2026

"El coste de NO poner límites" con Deyanira - Entre Nosotras, de ENTERA PODCAST#2

¿Alguna vez has sentido que una relación te desgasta… pero aun así no sabes si tienes derecho a alejarte?En este episodio hablamos sobre relaciones, amor, amistades y límites.Sobre todo eso que nadie te enseña:qué deberías tolerar, qué no, cuándo comunicar, cuándo alejarte y por qué muchas veces confundimos querer a alguien con aguantarlo todo.Porque crecer también implica aprender a relacionarte mejor.Con tu pareja, con tus amigos, con la familia de tu pareja… y contigo.En este episodio descubrirás: • Por qué poner límites no te convierte en mala persona • Qué comportamientos son normales… y cuáles no deberías justificar • Cómo afectan las relaciones a tu paz mental y autoestima • La relación entre tu pareja y tu entorno familiar • Por qué muchas personas normalizan dinámicas que les hacen dañoDurante años nos han enseñado que amar es aguantar.Pero las relaciones sanas no funcionan así.👉🏻 Entender esto cambia completamente la forma en la que te relacionas con los demás😉 ¡Cuéntanos qué te ha parecido este episodio!👇🏻 Y qué otros temas te gustaría que habláramos en los próximos podcasts..

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What is Entera?: Conducido por Scarlett Reitz, este podcast está aquí para ayudarte a VOLVER A TI.

Continúa desarrollando sus temas centrales: amor propio, claridad y el coraje de elegir distinto.

En cada episodio, Scarlett comparte historias personales, reflexiones y ejercicios prácticos para acompañarte en una verdadera limpieza emocional.

A través de conversaciones íntimas, encontrarás herramientas concretas, fuerza e inspiración para mantenerte entera y vivir tus relaciones —y tu vida— con autenticidad, dignidad y libertad.

Un podcast de crecimiento personal, autocuidado y conciencia emocional.
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