Y llegó el momento que llevaba mucho tiempo esperando. Y es que después de casi 3 años esta semana sale publicado mi libro "Entrenamiento para una espalda saludable" con la editorial MCSports. En este vídeo os explico cómo ha sido la experiencia, cuál es mi objetivo al escribir el libro y lo que puedes encontrar en él.
Si estás interesado en adquirirlo este es el enlace: https://mcsports.es/mostrar/pagina/productinfo/415
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16 Nov 2022
2x07 "Consejos para tus rodillas" (con Hugo Marquina)
En este episodio hablamos con Hugo Marquina, traumatólogo especialista en rodilla, sobre la articulación de la rodilla y consejos para prevenir y/o abordar molestias de rodilla.
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19 Oct 2022
2x06 "La importancia de la pisada" (con Daniel Barbeito)
En este episodio hablamos con Daniel Barbeito de la clínica @avanti_biomecanicaypodologia sobre la importancia que tiene el pie en nuestro día a día y en nuestra actividad deportiva y las posibles lesiones que puede acarrear tener una mala pisada.
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