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Entiende Tu Mente
Claim This Podcastby Molo Cebrián
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Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.Dale al PLAY.Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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4/21/2017
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July 15, 2026
Fuera de consulta con Luis Muiño | 440
<p>¿Alguna vez te has preguntado cómo son los psicólogos cuando salen de consulta?</p><br><p>Estrenamos <strong>Fuera de consulta</strong>, una serie especial en la que Molo va a conversar con diez psicólogos y psicólogas, que han sido importantes en su camino, para celebrar los diez años de Entiende Tu Mente. Y empezamos, cómo no, con nuestro querido y admirado Luis Muiño. Hablamos de la vocación de ayuda y de la motivación de exploración que le llevaron a dedicarse a la psicología, de las personas que inspiraron su forma de entender la profesión y de cómo, después de tantos años, sigue siendo capaz de sorprenderse.</p><br><p>Si alguna vez has querido descubrir qué hay detrás de quienes dedican su vida a ayudarnos a comprendernos, este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY!</p><p>______</p><p>🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂</p><br><p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante,<a href="https://www.patreon.com/entiendetumente/home" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>únete a nuestro Patreon</u></a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana.</p><p>_______</p><p>¡Suscríbete a nuestra<a href="https://entiendetumente.info/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>newsletter</u></a>!</p><p>_______</p><p>Puedes seguirnos en<a href="https://www.instagram.com/entiendetumente/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>Instagram</u></a>,<a href="https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>Twitter</u></a> y<a href="https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20." rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>TikTok</u></a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 8, 2026
La adicción a las pantallas | Experiencias compartidas | 439
<p>¿Qué lugar ocupan las pantallas en tu día a día o en el de tus hijos? Vivimos conectados casi de forma permanente y, aunque la tecnología nos ofrece muchas ventajas, no siempre es fácil distinguir cuándo estamos haciendo un uso saludable y cuándo esa relación empieza a convertirse en una dependencia.</p><br><p>En este episodio conversamos con el psicólogo Rafa Guerrero sobre su último libro Adictos a las pantallas. Hablamos de las señales que deberían ponernos en alerta, especialmente en niños y adolescentes, y de los errores que solemos cometer los adultos cuando intentamos abordar esta situación. También compartimos ideas prácticas para mirar más allá de las pantallas y para entender qué necesidades emocionales hay detrás de su uso.</p><br><p>Si te preocupa la relación que tus hijos o tú mantenéis con la tecnología y buscas ideas para convivir con ella sin que suplante el espacio de lo verdaderamente importante, este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY!</p><p>_______</p><p>🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂</p><br><p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante,<a href="https://www.patreon.com/entiendetumente/home" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>únete a nuestro Patreon</u></a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana.</p><p>_______</p><p>¡Suscríbete a nuestra<a href="https://entiendetumente.info/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>newsletter</u></a>!</p><p>_______</p><p>Puedes seguirnos en<a href="https://www.instagram.com/entiendetumente/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>Instagram</u></a>,<a href="https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>Twitter</u></a> y<a href="https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20." rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>TikTok</u></a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 1, 2026
Expectativas versus realidad: independizarse | 438
<p>¿Cuántas veces has deseado un cambio pensando que al conseguirlo tu vida sería mucho mejor?</p><br><p>En este episodio exploramos el choque que a menudo se produce entre nuestras expectativas y la realidad, tomando como punto de partida el proceso de independizarse. Reflexionamos sobre la importancia de ajustar nuestras expectativas para reducir la frustración y entender que la incomodidad no siempre significa que hayamos tomado una mala decisión. Además, hablamos del valor de hacer pequeños reajustes en el día a día, en lugar de cuestionarlo todo o buscar cambios drásticos cada vez que surgen dificultades.</p><br><p>Si alguna vez has sentido que la realidad de un sueño cumplido no encajaba con lo que habías imaginado, estos 20 minutos son para ti. ¡Dale al PLAY!</p><p>_______</p><p>🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂</p><br><p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante,<a href="https://www.patreon.com/entiendetumente/home" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>únete a nuestro Patreon</u></a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana.</p><p>_______</p><p>¡Suscríbete a nuestra<a href="https://entiendetumente.info/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>newsletter</u></a>!</p><p>_______</p><p>Puedes seguirnos en<a href="https://www.instagram.com/entiendetumente/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>Instagram</u></a>,<a href="https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>Twitter</u></a> y<a href="https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20." rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <u>TikTok</u></a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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