En Entre 3 o más hablamos sobre vínculos, comunicación, acuerdos y límites.
Soy Julián De la Rosa, psicólogo clínico, y comparto herramientas prácticas, reflexiones y estrategias basadas en evidencia para construir relaciones más sanas, conscientes y funcionales.
Cada episodio incluye ejemplos reales y ejercicios para aplicar en tu día a día, sin importar si estás en una relación tradicional o no monógama.
🎧 Nuevo episodio cada viernes.
El riesgo que no se reparte igual: abuso sexual, grupos y silencio
Más del 90% de los agresores son hombres, y el silencio del grupo nunca es neutral.
A partir del caso de Cornell, hablamos del abuso sexual sin tibieza: el doble estándar en cómo se reparte el riesgo entre hombres y mujeres, cómo la violencia sexual cambia la forma en que nos relacionamos, la impunidad que dan el privilegio y el dinero, y qué explica la teoría de la acción razonada sobre por qué un grupo calla o interviene. Con herramientas concretas para actuar.
Episodio sobre violencia sexual, sin detalles explícitos. Si te toca de cerca, busca apoyo especializado.
Con Julián De la Rosa, psicólogo clínico.
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#Psicoeducación #ViolenciaSexual #Feminismo #Pareja #Entre3oMas
2 Oct 2026
¿Realmente te gustan las mujeres?
Dices que te gustan las mujeres. ¿A quién tratas realmente como tu igual?
Hablamos de un patrón que aparece seguido entre hombres heterosexuales: la cercanía, el respeto y la validación que se reservan para otros hombres, y una versión distinta, más desigual, para las mujeres, incluida la propia pareja. Revisamos la cosificación, la jerarquía implícita que nunca se dice en voz alta, y una historia real sobre lo que se normaliza en espacios de hombres cuando nadie lo cuestiona. Cerramos con la pregunta de fondo: ¿qué significa, en los hechos, que de verdad te gusten las mujeres?
Con Julián De la Rosa, psicólogo clínico.
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21 Sept 2026
Cuando llega un hijo... la relación que se transforma
Tuvieron un hijo y ya casi no se reconocen como pareja. Esto es lo que nadie les dijo.
Hablamos de por qué la llegada de un hijo cambia inevitablemente la relación —no como señal de que algo anda mal, sino como algo esperable—, de cómo se acumula la distancia día a día, de la importancia de turnarse el cuidado de forma explícita, de reconectar aunque no haya energía de sobra, y de que esta etapa, con esta intensidad, no dura para siempre.
Con Julián De la Rosa, psicólogo clínico.
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