Mexicana viviendo en Londres desde hace 8 años construyendo mi sueño KOUA una marca de accesorios que promueve la cultura mexicana y busca apoyar el comercio justo de artesanos en México. Este podcast nace en el lockdown 4 en Londres desde mis 4 paredes que ya se cansaron de escucharme con el propósito de expresar mis dudas y todo lo que pasa por mi cabeza ahora que he tenido tanto tiempo de ver en mi interior. Pasar la pandemia lejos de mi familia y hacer el lockdown sola han cambiado mi vida, para bien. Fashion, fitness, wellness y todo lo que a un millennial le puede interesar.
Entre 4 paredes
Claim This Podcastby Erika
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Podcast Overview
Mexicana viviendo en Londres desde hace 8 años construyendo mi sueño KOUA una marca de accesorios que promueve la cultura mexicana y busca apoyar el comercio justo de artesanos en México. Este podcast nace en el lockdown 4 en Londres desde mis 4 paredes que ya se cansaron de escucharme con el propósito de expresar mis dudas y todo lo que pasa por mi cabeza ahora que he tenido tanto tiempo de ver en mi interior. Pasar la pandemia lejos de mi familia y hacer el lockdown sola han cambiado mi vida, para bien. Fashion, fitness, wellness y todo lo que a un millennial le puede interesar.
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🇪🇸
Publishing Since
1/28/2021
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Recent Episodes
March 9, 2021
Día Internacional de la mujer: Tenemos que desprogramar el chip machista que todos traemos.
Mujer: Este día quiero desearte que encuentres libertad plena, liberación total de ese machismo arraigado en el que todos crecimos. Que no le llames zorra a la mujer que decide no tener hijos, casarse, o que usa una falda corta o enseña mucho, que no cuentes a tus parejas sexuales para definir tu valor, que no envidies y le avientes piedras a la mujer que está cumpliendo su sueños y metas personales, si ella puede tu también , mejor inspírate y levántala para que juntas puedan lograr más. Que no midas tu belleza por los kilos que pesas o tu estatura. Que te construyas tanto que no tengas miedo a estar sola o tener que estar cuidando a tu pareja para que no te la vayan a robar. Se tan libre que puedas decidir tu preferencia sexual sin miedo a que vaya a decir la sociedad, lucha por lo que quieres en tu vida sin necesidad de seguir el manual de lo que una mujer puede y debe hacer según la sociedad . #FelizDiadelaMujer
February 15, 2021
Work out during the lockdown with Waz Ashayer and RaiseLdn.
Today we are with Waz Ashayer group fitness manager at Equinox and Founder of RaiseLdn. With the increase of social media usage it is very easy to compare ourselves with others and make pressure to achieve things that might not necessarily fit with our goals. Waz is going to teach us how to build the habit, set achievable goals and the importance of exercising during the pandemic. He’s happy to help people who are struggling in this topic or have any questions. Find him on Instagram as @wazahayer or if want to join his classes follow @raiseldn or go to https://raiseldn.com they are streamed every Monday and Thursday at 6 pm on Instagram Live.
February 3, 2021
Como el encierro me ha ayudado a ser mas libre.
Tan malo es el escenario para algunos de ustedes de hacer el encierro solos? Les deseo de todo corazón que alguna vez en la vida tengan la oportunidad de vivir un encierro solos por lo menos por un mes. Se van a impresionar de todas las cosas que van a descubrir en ustedes. Son cosas que ya estaban ahí pero con tanta distracción al rededor no nos damos cuenta o más bien no queremos darnos cuenta.
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