Les damos la bienvenida a ENTRE AMIGUES, un espacio en el que podremos compartir nuestras opiniones, ideas y cuestionamientos. Sin juicios y abrazando quienes somos.
Cada miércoles tendremos una cita en la que podrán: escucharnos, tomarse un tiempo para ustedes y construir una conversación junto a nosotras.
09| Una conversación sobre los feminismos P2 - ENTRE AMIGUES
Esta es la segunda parte de nuestra conversación sobre feminismos. Esta vez les contamos algunos ejemplos de la vida cotidiana que mantienen la lucha feminista por la igualdad latente. También les contamos sobre el feminismo contemporáneo y porqué se dice que debe ser interseccional y autocrítico.
31 Mar 2021
08| Una conversación sobre los feminismos P1 - ENTRE AMIGUES
Esta es la parte uno de nuestra conversación sobre feminismos. Este definitivamente es un tema muy muy interesante y con muchísima información. Esperamos que les guste y que escuchen la segunda parte.
24 Mar 2021
07| Una conversación sobre la productividad - ENTRE AMIGUES
Es fue un episodio un poco diferente a los demás, más corto y solo con una de nosotras. Hablamos sobre la productividad y las consecuencias de llevarla al extremo. También hablamos del Ted Talk "Redefining Rest - Slowing Down to Speed Up!" de Bec Heinrich. Esperamos que les guste y las/os esperamos el próximo miércoles.
17 Mar 2021
06| Una conversación sobre mecanismos de defensa - ENTRE AMIGUES
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes que las personas utilizamos para enfrentar amenazas o situaciones de mucho estrés.
Esta semana estuvimos preguntándoles acerca de los mecanismos de defensa a través de nuestras historias en Instagram. Una de las preguntas fue si estos mecanismos pueden ser clasificados como “buenos” o “malos”.
La respuesta a esta pregunta, y a algunas otras, está en nuestro 6to episodio. Les invitamos a escucharlo y a construir esta conversación junto a nosotras.
3 Mar 2021
05| Una conversación sobre el amor y las relaciones de pareja - ENTRE AMIGUES
En este episodio hablamos sobre el libro “Los límites del amor” de Walter Riso y el curso gratuito “¿Y si el tóxico soy yo?” de Nilda Chiaraviglio. También les contamos nuestra opinión sobre el tema y algunas experiencias personales.
Esperamos este episodio les ayude a pensar en sus propias experiencias y en lo que han dejado pasar en sus relaciones amorosas pero no volverían a permitir. Por último, los esperamos en nuestro Instagram @entre_amigues para que juntes podamos construir esta conversación.
24 Feb 2021
04| Una conversación sobre el amor propio - ENTRE AMIGUES
En este episodio hablamos sobre el amor propio: lo que significa, las dificultades a las que nos enfrentamos cuando decidimos amarnos y lo que conlleva para nuestras relaciones interpersonales hacerlo. También abrimos nuestro corazón y les contamos una experiencia sobre nuestro propio proceso.
17 Feb 2021
03| Una conversación sobre nuestra incapacidad para decir no - ENTRE AMIGUES
¿Cuántas veces hemos dicho si a personas y situaciones sin querer hacerlo? En algunas ocasiones por obligación, en otras por temor, por caer bien o no ser rechazados. Necesitamos recordar todos los días que tenemos derecho a decir no.
En este podcast hablamos sobre el libro "La trampa de la amabilidad" de la psicóloga clínica Jacqui Marson y compartimos nuestras opiniones y experiencias alrededor del tema.
10 Feb 2021
02| Una conversación sobre el autosabotaje - ENTRE AMIGUES
En el podcast de esta semana hablamos sobre el autosabotaje❕
Elegimos este tema porque queremos reconocer y detener 🚨 estos momentos en los que nuestros propios pensamientos y comportamientos nos llevan a aplazar indefinidamente nuestros proyectos, a minimizar nuestros logros, a criticarnos hasta el cansancio y a sentir que no merecemos las cosas bonitas que nos suceden💔.
Sabemos que detener estos comportamientos y pensamientos tan nocivos 🧨 no será fácil, sin embargo, en nuestro podcast les damos herramientas que les permitirán enfrentarse a estos momentos de una manera mucho más consciente y positiva 💙.
Esperamos que este episodio les permita cuestionarse y repensar la relación que llevan con ustedes mismes. ✨
Les queremos. #entreamigues
3 Feb 2021
01| Una conversación sobre las expectativas ajenas - ENTRE AMIGUES
¿Se han sentido presionados por cumplir las expectativas de otres? Aquí les contamos nuestra opinión y experiencia alrededor de este tema.
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