Entre Les Pages : Et si votre prochaine lecture changeait votre regard sur vous-même ?
Ici, on ne lit pas pour s'évader, mais pour se comprendre. Chaque épisode décortique nos comportements et nos réflexions à travers le prisme de la littérature.
Je suis Julien, et j'explore pour vous les idées des auteurs pour les transformer en outils concrets pour votre quotidien. Burn-out, ego, quête de sens : on utilise les livres comme boussole pour mieux naviguer dans la vie.
📖 Une dose de culture, beaucoup de réflexion.
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Arrête de vouloir plaire à tout le monde : la leçon de Huis Clos
Le regard des autres te paralyse ? Tu passes trop de temps à scroller en quête de validation ? Bienvenue.
Ici, on décortique les insécurités de notre quotidien, nos rapports aux réseaux sociaux et nos blocages psychologiques. Mais on ne fait pas ça tout seuls : on utilise les plus grands classiques de la littérature et de la philosophie pour éclairer notre époque moderne. Qu'est-ce que Jean-Paul Sartre peut bien t'apprendre sur ton feed Instagram ? Bien plus que tu ne le penses.
Pas de jargon pompeux, juste de la prise de recul, une bonne dose de bonne foi et des piqûres de rappel pour oser, enfin, s'en foutre et avancer.
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3 May 2026
Burn-out : ça m'est arrivé
On pense souvent que ça n'arrive qu'aux autres, jusqu'au jour où le moteur s'arrête. Dans cet épisode, je lève le voile sur une réalité encore trop taboue : le burn-out.
Le contenu :Je vous partage mon récit sans filtre, depuis les premiers signes que j'ai choisi d'ignorer jusqu'à l'effondrement total. Ce n'est pas seulement un témoignage, c'est aussi un message d'espoir pour comprendre que l'on peut se reconstruire après avoir touché le fond.
Au programme de cet épisode :
🚩 Les signaux d'alerte physiques et mentaux que j'ai négligés.
💥 Le moment du basculement : quand le corps prend le contrôle.
🌱 Le chemin vers la guérison : comment j'ai réappris à m'écouter.
🛠️ Mes conseils pour ceux qui sentent qu'ils perdent pied.
Le mot de la fin :Si tu te sens épuisé, vidé ou perdu, sache que tu n'es pas seul. Cet épisode est là pour t'apporter un peu de lumière et des clés pour avancer.
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19 Jan 2026
Retour
Cela faisait presque un an que je n'avais rien publié. Un retour impliquait quelques explications, et projections sur la suite.
Ce format change complètement de ce que je proposais jusqu'ici. Je le trouve plus adapté à un retour simple, sans artifice.
J'espère que vous apprécierez.
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