« Entre Mamans » est le podcast qui s’adresse aux mamans qui souhaitent partager une bulle de bien-être dans la bonne humeur, tout en trouvant des astuces pour alléger leur quotidien.
Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice, partagent avec vous leurs questionnements, mais surtout leurs petites astuces pour se simplifier la vie et se sentir moins seule.
Toutes les deux semaines, elles prennent le temps de converser autour d’un thème qui berce nos vies trépidantes de mamans. Elles se questionnent, explorent et cheminent dans la joie, la bienveillance et surtout l’authenticité.
Soyons des mamans parfaitement imparfaites
et retrouvons-nous « Entre Mamans » !
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n°19 : L'Attachement : Construire des liens sécurisants
Pourquoi parle-t-on autant de l'attachement aujourd'hui ? Est-ce la même chose que l'amour ? Et en quoi les liens que nous avons tissés dans notre enfance influencent-ils encore nos relations d'adulte et notre façon d'être parent ?
Dans cet épisode, Nathalie Van Tongelen, animatrice, et Audrey Libion, psychologue clinicienne, démystifient la théorie de l'attachement. Elles expliquent les différents styles d'attachement – sécure, évitant, anxieux et désorganisé – et montrent comment ils se construisent dès l'enfance, mais aussi comment ils peuvent évoluer tout au long de la vie.
Un épisode rassurant, rempli d'exemples concrets et de pistes pour mieux comprendre ses réactions, apaiser ses relations et offrir à ses enfants la sécurité dont ils ont besoin pour devenir autonomes.
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Découvrez Audrey Libion, psychologue clinicienne : sur INSTA @audreylibion (https://www.instagram.com/audreylibion)
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Illustration : Sixtine Van Tongelen : @sixtinevtg (https://www.instagram.com/sixtinevtg)
Voix d'intro : Anne-Sophie Picard : @annesophiepicard (https://www.instagram.com/annesophiepicard)
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3 Dec 2024
n°18 : La Résilience : Rebondir face aux épreuves
Nathalie Van Tongelen and Audrey Libion, a life coach and psychologist, share practical strategies for cultivating resilience and achieving balance in the face of life's challenges as mothers.
27 Feb 2024
n°17. Témoignage : Françoise, mère veilleuse
Être maman d’un enfant en situation de handicap, l’aimer et relever mille défis, voilà le quotidien de Françoise. Sans détour, elle partage avec nous son vécu depuis l'annonce de la différence de son fils, son parcours, ses luttes et comment, grâce à l'amour maternel, son fils s'épanouit aujourd'hui. Mais dans cette histoire, comment trouve-t-elle le temps de prendre soin d'elle-même ?
Aujourd’hui, "Entre mamans" tend son micro à Françoise pour recueillir son témoignage afin de découvrir la vie de cette maman extraordinaire.
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