About Entre Mentes y Emociones 🫶🏻 con el Dr. Julián Vid | Psicólogo ✨️
Un espacio creado para quienes desean comprenderse mejor, sanar heridas emocionales y construir una vida con mayor bienestar. Aquí hablaremos de ansiedad, autoestima, amor propio, dependencia emocional, relaciones de pareja, apego, duelo, manejo de emociones y crecimiento personal. A través de reflexiones, herramientas prácticas y conocimientos basados en la psicología, encontrarás orientación para afrontar los desafíos de la vida y fortalecer tu salud mental. Un lugar seguro para aprender, sanar y recordar que mereces vivir con plenitud y autenticidad. ✨🧠❤️🩹
EP. 16 | La felicidad☀️😃: cómo volver a ella cuando sientes que estás solo🥺 contra el mundo 🌻
¿Te ha pasado que sigues cumpliendo con todo, sonríes frente a los demás… pero por dentro te preguntas cuándo volverás a sentirte feliz? 💔
Hay días en los que pesan las ausencias, los sueños que no se cumplieron y el cansancio de tener que ser fuerte. Días en los que necesitas un abrazo, pero terminas abrazándote tú.
En este episodio de Entre mentes y emociones, hablamos de cómo acercarnos a la felicidad cuando la vida duele: reconocer lo que necesitamos, tratarnos con más compasión y abrir espacio para pequeños momentos de bienestar, sin obligarnos a estar bien todo el tiempo. 🧠💛
✨ Cerramos nuestra primera temporada con gratitud. Gracias por escucharme, por sus mensajes de amor y por hacer de este proyecto una familia del camino. Ustedes también son parte de mi felicidad. Nos volveremos a encontrar en la segunda temporada. 🫂
💬 Si hoy no te sientes feliz y sientes que estás sol@ contra el mundo, no tienes que cargar con todo en silencio. En consulta podemos explorar lo que te duele y trabajar juntos para recuperar bienestar y conexión contigo.
📲 Agenda tu consulta por WhatsApp: 320 664 4173.
Soy Julián Rodríguez, psicólogo.
Aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió. 💛
29 Sept 2026
EP. 15 |🦸♀️ El Síndrome del Salvador🕊: querer rescatar a Todos para sentirte necesario🦸⚡️
🎙️ EP. 15 | 🦸♀️⚡️ El síndrome del salvador🕊: querer rescatar a todos para sentirte necesario🦸
¿Alguna vez te has quedado en una relación porque sentías que, si te ibas, la otra persona se derrumbaría? 🫂
En este episodio hablamos de Valentina, una mujer que dedicó años a resolver los problemas de alguien a quien amaba, mientras sus propias necesidades quedaban cada vez más lejos. ⚡️ Su historia nos invita a preguntarnos: ¿cuándo el deseo de ayudar empieza a costarnos nuestra tranquilidad? 🪞
Acompañar a alguien no significa cargar con toda su vida. Poner límites también puede ser una forma de cuidarte. ⛓️💥✨
Soy Julián Rodríguez, psicólogo, y esto es Entre mentes y emociones. Si esta historia se parece a la tuya y quieres trabajarla en un espacio terapéutico, puedes escribirme para agendar una cita al WhatsApp 320 664 4173. 📲
Aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió. 💛
22 Sept 2026
EP. 14 |📲🌀 Doomscrolling: Lo estas haciendo y te estas haciendo daño💥🧠
📱 ¿Tomas el celular para mirar una sola noticia y terminas atrapado en una cadena de información que te angustia?
En este episodio hablamos del doomscrolling🌀: el impulso de consumir noticias negativas de manera compulsiva, incluso cuando sentimos que aumenta nuestra ansiedad, altera nuestro sueño y mantiene nuestra mente en estado de alerta.💥🧠
Descubre por qué el cerebro queda atrapado en este ciclo, cuál es su impacto en la salud mental y qué estrategias puedes aplicar para recuperar el control de tu atención y proteger tu bienestar emocional. 🧠⚠️
🎙️ EP. 14 | Doomscrolling: lo estás haciendo… y te estás haciendo daño
💬 Si la ansiedad, el miedo o los pensamientos negativos están afectando tu vida, no tienes que afrontarlo a solas.
📲 Consultas psicológicas con el Dr. Julián Rodríguez:
WhatsApp: 320 664 4173
✨ Aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió.
15 Sept 2026
EP. 13 | 🖤 La Herida de Abandono😔: Cuando prefieres soportarlo🤐 todo para no quedarte sol@
Bienvenido a un nuevo episodio de Entre Mentes y Emociones, un espacio para comprender lo que sentimos, sanar nuestras heridas y construir relaciones más saludables. 🧠❤️🩹
Hay personas que soportan indiferencia, mentiras, humillaciones, infidelidades y migajas de afecto porque la posibilidad de quedarse solas les produce todavía más dolor. Pero ¿por qué el miedo al abandono puede llevarnos a permanecer en lugares donde ya no somos felices? 🥀
En este episodio hablaremos de la herida de abandono: de dónde puede originarse, cómo se manifiesta en nuestras relaciones y qué podemos comenzar a hacer para sanar el temor de que todos se vayan. 🫂
Soy Julián Rodríguez, psicólogo, y te invito a escuchar este episodio con apertura, compasión y honestidad contigo mismo. ✨
📲 Si sientes que esta herida está afectando tu vida o tus relaciones y deseas iniciar un proceso de acompañamiento psicológico, puedes agendar tu consulta al +57 320 664 4173.
🎧 Ponte cómodo, respira profundamente y acompáñame, porque en Entre Mentes y Emociones venimos a sanar lo que la vida nos rompió.
▶️ Comencemos…
8 Sept 2026
EP. 12 | La Ansiedad 😰 detrás de mí: Primeros Auxilios Emocionales🛟 ✨️para los días difíciles🌧️
Hay días en los que la ansiedad aparece sin avisar: el corazón se acelera, la respiración cambia y la mente comienza a imaginar todo lo que podría salir mal.
En este episodio aprenderás 10 primeros auxilios emocionales que podrás utilizar para regular tu cuerpo, recuperar la calma y atravesar esos momentos difíciles con mayor seguridad. ❤️🩹
No tienes que esperar a sentirte completamente desbordado para buscar ayuda. Si la ansiedad está afectando tu tranquilidad, tus relaciones, tu descanso o tu vida cotidiana, podemos trabajar juntos para comprender lo que estás viviendo y ayudarte a recuperar tu bienestar.
📲 Agenda tu cita psicológica conmigo:
WhatsApp: 320 664 4173
Soy el Dr. Julián Rodríguez, psicólogo y estoy preparado para acompañarte. Escríbeme hoy; dar el primer paso también es una forma de comenzar a sanar. 🫂✨
🎧 Escucha el episodio completo y compártelo con alguien que pueda necesitarlo.
Aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió.✨️❤️🩹
1 Sept 2026
EP. 11 | 💚 El Apego Evitativo🏃♂️: Cuando querer también da miedo 😨 🐲
¿Por qué alguien puede buscarte, acercarse a ti y hacerte sentir que quiere construir algo contigo… pero justo cuando tú también comienzas a involucrarte, se aleja?
A veces no es falta de sentimientos.
A veces, cuanto más importante se vuelve un vínculo, más miedo puede despertar la intimidad.
En este episodio de Entre Mentes y Emociones hablaremos del apego evitativo: por qué algunas personas aprendieron a protegerse tomando distancia, qué ocurre cuando una relación comienza a volverse más profunda y por qué vincularte con alguien evitativo puede dejarte preguntándote:
“¿Qué hice mal?”
Y, sobre todo, responderemos una pregunta fundamental:
¿Es posible cambiar nuestra manera de vincularnos y aprender a construir relaciones más seguras?
🎧 Acompáñame en este nuevo episodio de Entre Mentes y Emociones.
Julián Rodríguez | Psicólogo.
💬 ¿Sientes que tu forma de apegarte está afectando tus relaciones?
Si quieres comprender tus patrones de apego y trabajar en la construcción de vínculos más seguros, puedes contactarme para iniciar un proceso psicológico.
📲 WhatsApp: 320 664 4173 – Colombia
Porque a veces… no es que una persona no quiera amar. Es que aprendió que acercarse demasiado también podía doler.
25 Aug 2026
EP. 10 | ¿Cómo reconstruimos🌱 la seguridad emocional en niños y adultos después de un terremoto?
🌎El terremoto terminó… pero para muchas personas, el cuerpo todavía sigue esperando que vuelva a temblar.😨
Después de una experiencia así, pueden permanecer el miedo, la hipervigilancia, la ansiedad, las dificultades para dormir o esa necesidad constante de comprobar que todo está bien. Y en los niños, ese miedo puede aparecer de otras formas: buscando más a sus padres, teniendo dificultades para separarse, haciendo preguntas repetitivas o volviendo a temer cosas que antes parecían superadas.
En este episodio de Entre Mentes y Emociones hablamos de cómo un terremoto puede alterar nuestra sensación de seguridad🛡 y, especialmente, de cómo podemos comenzar a reconstruirla 🌱emocionalmente, tanto en adultos como en niños. 🧠❤️👨👩👦👦
Porque recuperar la seguridad no significa convencernos de que nunca volverá a pasar algo difícil. Significa ayudarle a nuestra mente y a nuestro cuerpo a reconocer que, en este momento, estamos aquí, estamos acompañados y podemos volver a sentirnos seguros.
🎧 Te invito a escuchar este episodio, compartirlo con quien pueda necesitarlo y recordar que después del miedo también es posible volver a construir un lugar seguro dentro de nosotros.
👨🏻⚕️ Julián Rodríguez
Psicólogo.
📲 Citas y acompañamiento psicológico:
WhatsApp: 320 664 4173
🎙️ Entre Mentes y Emociones
Un espacio para comprender lo que sentimos, sanar lo que duele y reconstruirnos emocionalmente.
16 Aug 2026
EP. 09 | 🤍 Cuando La Tierra 🌎 tiembla, también tiembla nuestra mente🧠❤️🩹🇨🇴
Después de un terremoto, la tierra puede dejar de moverse… pero nuestro cuerpo y nuestra mente pueden seguir en alerta. 😟
En este episodio de Entre Mentes y Emociones🧠 hablamos sobre el impacto psicológico que puede dejar un terremoto: el miedo a que vuelva a temblar, la ansiedad, la hipervigilancia, los problemas para dormir, la sensación de inseguridad y las emociones que aparecen después de vivir una experiencia que nos recuerda lo vulnerables que podemos ser.
También encontrarás herramientas psicológicas para recuperar poco a poco la calma, comprender lo que estás sintiendo y fortalecer la resiliencia en medio de la incertidumbre. ❤️🩹
Este episodio está dedicado con respeto y cariño a las víctimas, sobrevivientes, familias y a todas las personas que han sido afectadas por lo ocurrido con el terremoto del 10 de agosto en Colombia. 🇨🇴🤍
🎙️ Entre Mentes y Emociones
🧠 Psicólogo Julián Rodríguez
Si necesitas acompañamiento psicológico o un espacio de escucha:
📲 WhatsApp: 320 664 4173 — Colombia
Porque quizá no podemos controlar cuándo volverá a moverse la tierra, pero sí podemos aprender a cuidar nuestra mente mientras recuperamos nuestra sensación de seguridad. ❤️🩹
4 Aug 2026
EP. 08 | 💟 La Autoestima que Nunca ✖️ te enseñaron a construir 🏰✨️
Nos dijeron: “quiérete”, “valórate”, “ámate primero”…
pero casi nadie nos enseñó cómo hacerlo.
Porque la autoestima no es sentirte increíble todos los días. También se revela cuando alguien no te elige, cuando te rechazan, cuando te comparas o cuando empiezas a preguntarte: “¿Qué me falta para ser suficiente?”
🧠 En este nuevo episodio de Entre Mentes y Emociones hablamos de qué es realmente la autoestima, por qué a veces ponemos nuestro valor en manos de los demás y cómo empezar a construir una relación contigo que no dependa de aprobación, likes, éxito o de que alguien decida quedarse.
🎙️ EP. 08 |💟 La autoestima que nunca✖️ te enseñaron a construir🏰✨️
Porque quizá no necesitas convertirte en alguien más para sentirte suficiente…
quizá necesitas aprender a no abandonarte cuando más dudas de ti. ❤️🩹
🎧 Ya disponible en Entre Mentes y Emociones
🧠 Dr. Julián Rodríguez | Psicólogo.
📲 Citas psicológicas por WhatsApp: +57 320 664 4173 🇨🇴
📍 Colombia
📱 @psico.julianvid
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28 Jul 2026
EP. 07 | 🥀La verdad detrás de una infidelidad🥀
Una infidelidad no solo rompe una relación... también rompe la historia que creías estar viviendo. 🥀
En este nuevo episodio de Entre Mentes y Emociones 🧠🩷 descubrirás por qué el verdadero dolor de una infidelidad no está únicamente en el engaño, sino en las dudas, la culpa y la pérdida de confianza que deja en quien la vive.
💭 ¿Alguna vez me amó de verdad?
💭 ¿Qué tenía la otra persona que yo no tenía?
💭 ¿Cómo vuelvo a confiar después de esto?
A través de una historia inspirada en casos reales y desde la psicología clínica, comprenderás qué sucede en la mente y el corazón tras una traición, por qué una infidelidad puede destruir la autoestima y, lo más importante, cómo comenzar el proceso de sanar. 🌸✨
🌷 Si estás atravesando una infidelidad o conoces a alguien que la esté viviendo, este episodio puede convertirse en el primer paso para reconstruirse desde el amor propio. 💖
🎧 Escúchalo, compártelo y ayúdame a que este mensaje llegue a quien más lo necesita. 💞
📲 ¿Necesitas acompañamiento psicológico?
Agenda tu consulta conmigo por WhatsApp: 320 664 4173 💗
Dr. Julián Rodríguez 🩷
Psicólogo | Entre Mentes y Emociones 🎙️
21 Jul 2026
EP. 06 | 💜 El dolor de no ser elegid@🚫: la herida que casi nadie sabe nombrar💜.
¿Por qué duele tanto cuando alguien decide no elegirnos? En este episodio de Entre Mentes y Emociones exploramos la herida del rechazo desde la psicología y la experiencia humana. Hablaremos de cómo esta vivencia impacta la autoestima, activa heridas emocionales y por qué el hecho de que alguien no te elija nunca define tu verdadero valor.
💜 Si este episodio resonó contigo y deseas iniciar un proceso terapéutico, agenda tu cita psicológica por WhatsApp: 320 664 4173.
🎙️ Comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo y sigue Entre Mentes y Emociones para acompañarte en tu camino hacia una vida emocional más saludable.
Soy el Dr. Julián Rodríguez y aquí venimos sanar lo que la vida nos rompió 💜
14 Jul 2026
EP. 05 | Cuando tu familia🏡, no es un lugar seguro❤️🩹.
EP. 05 | Cuando tu familia no es un lugar seguro
¿Y si el lugar donde debías sentirte amado también fue el lugar donde aprendiste a tener miedo?
En este episodio de Entre Mentes y Emociones, exploramos cómo crecer en un entorno familiar marcado por las críticas, el rechazo, la indiferencia, la manipulación o la violencia emocional puede dejar heridas profundas que afectan la autoestima, el apego y la forma en que nos relacionamos con los demás.
Hablaremos de las consecuencias psicológicas de crecer en una familia emocionalmente insegura, de por qué estas experiencias pueden acompañarnos hasta la vida adulta y, lo más importante, de cómo es posible iniciar un proceso de sanación.
Si alguna vez sentiste que tu hogar no fue el lugar seguro que necesitabas, este episodio es para ti.
🎙️ Entre Mentes y Emociones
Con el Dr. Julián Rodríguez – Psicólogo.
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Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y sigue el podcast para acompañarnos cada semana en un nuevo camino hacia el bienestar emocional.
Aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió.
7 Jul 2026
EP. 04 |¿Por qué me cuesta tanto soltar a alguien? 🤔⛓️
EP. 04 | ¿Por qué me cuesta tanto soltar a alguien?
¿Por qué seguimos aferrándonos a personas que nos hicieron daño? ¿Por qué, aunque la relación terminó, el corazón parece negarse a dejar ir?
En este episodio exploramos las razones psicológicas por las que soltar puede sentirse tan difícil. Hablaremos del apego, la dependencia emocional, la idealización y de cómo nuestro cerebro y nuestras heridas emocionales pueden mantenernos atados a alguien incluso cuando sabemos que esa relación ya no nos hace bien.
Descubrirás que soltar no significa olvidar ni dejar de amar. Significa recuperar tu paz, reconstruir tu autoestima y aprender a elegirte a ti mismo.
Si alguna vez has sentido que una parte de ti sigue esperando a alguien que ya se fue, este episodio es para ti.
🎙️ Entre Mentes y Emociones
Con el Dr. Julián Rodríguez – Psicólogo Clínico
📲 Agenda tu cita psicológica: 320 664 4173
Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y sígueme para más contenido sobre salud mental, relaciones y bienestar emocional.
1 Jul 2026
EP. 03 |El Apego🦆: La Raíz Invisible de Tus Relaciones 🌱
El apego: La raíz invisible de tus relaciones
¿Por qué algunas personas aman con tranquilidad mientras otras viven con miedo al abandono, necesidad constante de aprobación o temor al compromiso?
En este episodio descubrirás cómo el apego, un patrón que comienza a formarse desde la infancia, influye en la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás. Comprenderás por qué repites ciertas dinámicas en el amor, por qué algunas relaciones se sienten tan intensas y por qué, en ocasiones, terminas eligiendo personas que no pueden darte el amor que necesitas.
Hablaremos de los diferentes estilos de apego, de cómo afectan tus relaciones de pareja, tus amistades y tu autoestima, y, lo más importante, de que estos patrones no son una condena: pueden transformarse con conciencia, trabajo personal y vínculos más seguros.
Si alguna vez te has preguntado por qué reaccionas como reaccionas cuando amas, este episodio puede darte respuestas que cambien la forma en que entiendes tu historia.
🎙️ Soy el Dr. Julián Rodríguez, psicólogo, y te doy la bienvenida a este espacio donde la psicología se convierte en una herramienta para comprenderte, sanar y crecer.
Porque aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió.
26 Jun 2026
EP. 02 |Las Migajas Del Amor 🥖👀: La Metafora Del Hambre🙊
¿Cuántas veces has aceptado migajas creyendo que eran amor? ❤️🩹
En este episodio exploramos La Metáfora del Hambre, una forma de entender por qué muchas personas permanecen en relaciones donde reciben muy poco, pero sienten que no pueden irse.
Si alguna vez has esperado un mensaje, una llamada o un poco de atención para sentirte suficiente, este episodio es para ti.
Porque el amor sano no se mendiga, se construye desde el amor propio.
🎙️ Soy Julián Rodríguez, psicólogo, y aquí venimos a sanar lo que la vida nos rompió.
📲 Si deseas iniciar un proceso terapéutico, agenda tu consulta por WhatsApp: 320 664 4173.
22 Jun 2026
EP. 01 |Salud Mental en Tiempos de Incertidumbre
Vivimos en una época donde los cambios, las pérdidas, las preocupaciones y la incertidumbre pueden generar ansiedad, miedo y desgaste emocional. En este episodio exploraremos cómo cuidar nuestra salud mental cuando la vida parece no darnos respuestas claras. Hablaremos sobre ansiedad, estrés, resiliencia, autocuidado emocional, manejo de pensamientos negativos y herramientas psicológicas para afrontar los momentos difíciles con mayor equilibrio y fortaleza.
Un espacio cercano y reflexivo para comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar y descubrir que, incluso en medio de la incertidumbre, es posible encontrar calma, esperanza y crecimiento personal.
🎧 Conduce: Dr. Julián Rodríguez, Psicólogo.
✨ Porque cuidar tu salud mental también es una forma de cuidar tu vida.
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