El podcast de Lorea Larrinaga y Carmen Muñoz. Somos coaches especializadas en salud y bienestar de la mujer, nutrición integrativa, hábitos y estilo de vida.
En este podcast queremos despedir esta primera temporada que hemos compartido contigo con mucha ilusión y cariño. En ella, te dejamos una serie de lecturas que pensamos pueden gustarte para este verano.
Volveremos en septiembre con más contenidos y nuevos proyectos.
Te deseamos un feliz verano. ¡Muchas gracias por estar al otro lado!
7 Jun 2020
Episodio 3 - La importancia de pertenecer a una tribu
El hecho de pertenecer a un grupo, hace que aprendamos nuevas habilidades así como potenciar distintos conocimientos.
Es necesario que las mujeres empecemos a reclamar de nuevo esos espacios entre nosotras, desde el respeto, la admiración, la creatividad, la expresión y el cariño que tenemos para darnos unas a otras.
25 May 2020
Episodio 2 - La alimentación, un viaje individual
En este episodio queremos que aprendas qué son la alimentación primaria y secundaria, desde el enfoque de la bioindividiualidad, como el camino hacia un mayor equilibrio y consciencia. Además, compartimos contigo una herramienta práctica para que puedas esclarecer en qué áreas de tu vida estás más "hambrienta", y te dejamos un descargable para que puedas usarlo como guía.
12 May 2020
Episodio 1 - VIVIR la maternidad
En el mes de mayo, el mes de las “madres”, hemos querido hacer un homenaje a la maternidad a través de nuestra experiencia y lo que ha significado para nosotras VIVIR la maternidad, así como compartir unos tips que nos han ayudado (y nos ayudan) a hacerlo de una manera equilibrada y amorosa.
12 May 2020
Episodio 0
Bienvenida a nuestro episodio 0. En él queremos que conozcas un poco más sobre nosotras y este proyecto que comenzamos con mucha ilusión, con el único propósito de ayudarte a encontrar tu mejor versión, entre mujeres.
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