Es un viaje íntimo por la mente, el cuerpo y el alma después de un derrame cerebral a los 18 años. En cada episodio, comparto mi historia sin filtros: Las limitaciones físicas, los altibajos emocionales y la batalla diaria por reconstruir una vida que cambió de golpe. Este podcast no es solo sobre la supervivencia, sino sobre humanidad, vulnerabilidad y pequeños milagros en medio del caos. Si alguna vez sentiste que la vida te rompía sin aviso, este espacio es para ti.
El síndrome de “I can fix them” nos hace creer que, si amamos lo suficiente, podemos cambiar a alguien. En este episodio hablamos de por qué intentar arreglar a una persona es prepararte para la decepción, de aprender a soltar responsabilidades que nunca fueron tuyas y de entender que hacerle bien a alguien no significa que esa persona vaya a hacerte bien de vuelta.
30 Jun 2026
Y si lo dices en voz alta?
Hay pensamientos y emociones que parecen enormes… hasta que te atreves a decirlos en voz alta. En este episodio hablo de cómo guardar lo que sentimos muchas veces hace que pese más de lo necesario, y de por qué poner en palabras aquello que nos duele, nos asusta o nos abruma puede ser el primer paso para recuperar un poco de paz. A veces no necesitamos tener todas las respuestas; solo necesitamos dejar de cargar el peso en silencio. Porque cuando por fin lo dices en voz alta, eso que parecía tan grande empieza a perder fuerza.
23 Jun 2026
Don't take sh!it from anybody
A veces las personas que más queremos son las que más nos lastiman. En este episodio hablo sobre lo difícil que es reconocer cuando alguien cercano está cruzando límites y cómo, muchas veces, permitimos ciertos comportamientos porque sabemos que nos quieren o porque nos cuesta aceptar que el cariño y el daño pueden coexistir. También reflexiono sobre todas las veces que, por pena, vergüenza o miedo a incomodar a los demás, dejamos que pasen por encima de nosotros y ponemos sus sentimientos por encima de los nuestros.
Este episodio es una conversación sobre límites, autoestima y el valor de defenderte incluso cuando hacerlo se siente incómodo. Porque querer a alguien no significa aceptar cualquier cosa, y sentir vergüenza no debería costarte tu voz.
✨ Una reflexión honesta sobre aprender a elegirte a ti mismo sin dejar que nadie, sin importar quién sea, te haga sentir menos de lo que eres.
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