8. Amistades largas, amistades cortas y amistades a distancia con Daniela Mendi
Me han llegado varios mensajes pidiendo el tema de amistades: Cómo conservar una amistad? Cómo dejar ir una amistad? Cómo crear nuevas amistades? Como conservar un amistad aa distancia? Qué es lo que valoras en una amistad? Buenoooo pues invite a mi mejor amiga desde los 10 años, Daniela Mendi, a platicar conmigo y tener una conservación sobre como nuestra amistad a crecido a través de los años. Así mismo como hemos tenido que tener pláticas un poco incomodas y vulnerables para nutrir nuestra amistad.
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8 Nov 2023
7. Las dificultades en la maternidad, el conectar con uno mismo, y la salud mental con Montse Maturana
El conectar con uno mismo es de las herramientas más valiosas que ayudan a conocer a uno que es lo que quiere y hacia donde tiene que ir. En este episodio Montse Maturana, mamá y yogui, nos platica de su camino con la maternidad. Se abre con nosotros sobre su experiencia con la depresión post parto y las herramientas que le ayudan a vivir ene le presente, honrarse a sí misma, y soltar el pasado.
Si estás buscando un episodio que te ayude a conectar y conocer nuevas perspectivas, este episodio es para ti! Gracias por estar aquí <3
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1 Nov 2023
6. Ser un hombre vulnerable y empezar a ir al psicólogo con Roberto Gallegos
En este episodio platico con Roberto Gallegos, querido amigo y personalidad en las redes sociales, sobre su relación con la vulnerabilidad. También nos platica su introducción a ir al psicólogo y enfrentar sus pensamientos y emociones para seguir creciendo como persona. Así mismo nos cuenta su experiencia c
on enfrentar sus miedos y seguir sus sueños para crear la vida que siempre ha querido.
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