Bienvenue dans "Entre Rires et Réflexions" !
Dans ce podcast, je mélange légèreté et profondeur. Chaque semaine, je te parle de sujets qui me tiennent à cœur, que ce soit des anecdotes de vie, des réflexions personnelles ou des conseils pour avancer au quotidien. Parfois seule, parfois accompagné de mes proches, je partage avec toi des moments sincères où on rigole, mais aussi où on prend le temps de réfléchir. Si tu as envie de t'évader, de sourire et d'apprendre quelque chose de nouveau en même temps, ce podcast est fait pour toi !
Épisode 6 : La vérité sur la procrastination : ce n'est pas de la flemme
The host explores procrastination, revealing its roots in fear, perfectionism, and mental fatigue, and offers strategies to overcome it without guilt.
9 Oct 2025
Épisode 5 : la dépendance affective : quand l’amour devient un besoin
This episode explores the causes, signs, and steps to overcome emotional dependency and rediscover a healthier, more independent form of love that begins with self-acceptance.
11 Jun 2025
Épisode 4 : La pression de réussir jeune
The host discusses the intense pressure felt by young people to achieve success early in life, exploring feelings of inadequacy and being lost in the process.
6 May 2025
Épisode 3 : Même les plus forts tombent : Dépression, solitude... et renaissance
Aujourd'hui, on va parler de deux réalités qui touchent beaucoup plus de monde qu'on ne le pense : la dépression et la solitude. C'est pas juste une phase, c'est pas juste "un coup de mou". C'est un vrai combat intérieur que certains mènent en silence. Mais ici, pas de tabou, pas de jugement. On va poser des mots simples sur des maux complexes, rappeler que non, on n'est jamais vraiment seuls, et surtout, qu'il est possible de s'en sortir. Installe-toi bien, prends un moment pour toi, et lais...
22 Mar 2025
Épisode 2 : Red Flag en relations : Radinerie, Hypocrisie et autres signaux d'alertes
Dans cet épisode, on parle de ces signaux d'alarme qu'on préfère parfois ignorer : la radinerie et l'hypocrisie. Comment les repérer ? Quels sont les signes qui ne trompent pas ? Et surtout, comment réagir face à ces comportements ? On en discute sans filtre !
11 Mar 2025
Épisode 1 : L'hypersensibilité
Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où mes émotions deviennent trop intenses, où tout semble me toucher plus profondément que je ne le voudrais. Comment gérer ces vagues émotionnelles ? Comment les accepter sans se laisser submerger ? Je partage mon expérience, mes réflexions et quelques clés qui m'aident à mieux vivre mon hypersensibilité au quotidien.
9 Mar 2025
Présentation
Histoire de vous mettre dans le bain...
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