¡Hola! Soy Sara Bursztein y te doy la bienvenida a este podcast donde te comparto herramientas sobre MENTALIDAD y te inspiro a que puedas cambiar la forma en que te ves y te ayude a crear más confianza y seguridad en ti.
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A veces sentimos que ya deberíamos haber superado una situación difícil, pero algo dentro sigue enganchado, como si no pudiéramos dejar de pensar en eso.
De eso te hablo en este episodio junto con ejercicio de 5 pasos para volver a la calma.
En el CIRCULO DE BIENESTAR vas a tener cada semana ejercicios como este para conectar con el bienestar.
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5 May 2025
Ya no se que más hacer
Hay momentos en los que simplemente te sientes agotada.
Lo has intentado todo.
Te has esforzado.
Has leído, has trabajado en ti, has hecho mil cosas…
Y aun así, te sientes estancada.
Este episodio no es solo una reflexión.
Es una pausa para volver a ti.
Porque no necesitas hacer más…
Necesitas reconectar con tu SER.
✨ Escúchalo ahora y si resuena contigo, compártelo con alguien que también lo necesite.
Y si quieres comenzar a trabajar en ti de verdad, desde adentro, te invito a que me escribas
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21 Apr 2025
Cómo volver a ti y regular tus emociones
Si estás en esta etapa de vida, donde atraviesas desregulación hormonal y te está afectando en la manera de sentirte, este episodio es para ti.
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