Entrenamiento para la mente

About Entrenamiento para la mente

Nico Iglesias @nicoiglesiass te ayuda a “entrenar la mente”. Formado como Terapeuta Gestáltico y Coach profesional fusiona estas disciplinas, y su pasión por el autoconocimiento, para proponerte ejercicios y prácticas que colaboren con nuestro procesos de cambio y superación personal.

Publisher

Wetoker

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

12 Jul 2020

Latest episode

10 Apr 2024

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25 episodes in the feed.

1. 

   10 Apr 2024

   ¿Qué puedo hacer cuando ya no sé que más hacer?

   Te propongo un ejercicio que puede ayudarnos a resolver algún problema sobre el cual no encontramos solución y una herramienta que puede ayudarnos con nuestro desarrollo personal

2. 

   28 Aug 2023

   Un buen GPS para transitar los momentos difíciles en la vida

   ¿Qué hacemos con el dolor y con la incomodidad? ¿Es posible salir del sufrimiento? Reflexiones compartidas para manejar los momentos desafiantes.

3. 

   21 Aug 2023

   Mindfulness para calmar la mente

   Este ejercicio está pensando para volver a nuestro eje. Son tiempos intensos y el mindfulness es una herramienta fundamental para experimentar nuestros días de una mejor manera.

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