La edad no se mide en años, sino en ganas de vivir. Con Lola Mejías.
¿Quién dijo que cumplir años significa dejar de hacer lo que te apasiona?
En este nuevo episodio de Entrenar y Moverse Mejor, dentro de nuestra sección Las 5 Preguntas de Health Explosive, conocemos la historia de Lola, una mujer que, con casi 70 años, nos demuestra que la pasión por el deporte no entiende de edades.
Lola es energía, constancia, disciplina y, sobre todo, ganas de vivir. Una mujer que ha practicado diferentes disciplinas, desde el trail running y el barefoot hasta el lanzamiento de peso y la marcha nórdica.
Pero detrás de su trayectoria deportiva hay algo mucho más valioso: una forma de entender la vida donde el movimiento, la salud y el compromiso con uno mismo son fundamentales.
A través de cinco preguntas descubrimos cómo vive el deporte, qué importancia tiene para ella mantenerse activa y qué mensaje transmitiría a quienes piensan que ya es demasiado tarde para empezar.
Una conversación cercana, natural y llena de aprendizajes que nos invita a reflexionar sobre el envejecimiento, los hábitos y la importancia de seguir disfrutando de aquello que nos hace felices.
❤️ Porque cumplir años es inevitable, pero perder las ganas de vivir no debería serlo.
ENTRENAR Y MOVERSE MEJOR
Un podcast de Health Explosive.
Distintas historias. Las mismas cinco preguntas.
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Y tú, ¿crees que existe una edad para dejar de practicar deporte?
4 Aug 2026
¿Por qué las carreras híbridas están revolucionando el deporte? con Dani Hernandez.
️ ¿Qué está ocurriendo con las carreras híbridas? ¿Por qué cada vez más personas se enganchan a este deporte? ¿Y cómo nace un evento como HEXPLO GAMES?
En este episodio conversamos con Dani Hernandez, de Bikila, una de las marcas referentes del deporte en Canarias, para hablar sobre el crecimiento de HYROX, el entrenamiento híbrido, la importancia de crear comunidad y todo lo que hay detrás de organizar una competición desde cero.
Además, descubrimos por qué Bikila ha decidido apostar por HEXPLO GAMES como colaborador oficial de esta primera edición.
Si te apasiona el deporte, el rendimiento o simplemente quieres conocer cómo se construye un evento de esta magnitud, este episodio es para ti.
En este episodio hablamos de:
⏱️ El auge de las carreras híbridas.
♂️ Qué hace diferente a HEXPLO GAMES.
La importancia de la comunidad deportiva.
El papel de Bikila en el crecimiento del deporte híbrido.
El futuro de este tipo de eventos en Canarias.
HEXPLO GAMES
️ 30 de agosto
Santa Rosa de Lima (La Atalaya), La Laguna – Tenerife
Una jornada donde el deporte, la salud y la comunidad se unen en una experiencia única.
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12 Jul 2026
La diabetes no define tus límites | La historia de Manu
Hay circunstancias que forman parte de tu vida, pero no tienen por qué definir hasta dónde puedes llegar.
En este nuevo episodio de Las 5 Preguntas de Health Explosive, conocemos la historia de Manu: deportista, antiguo jugador de fútbol, apasionado del entrenamiento y actualmente inmerso en el mundo de las carreras híbridas.
Pero detrás del deportista hay mucho más.
Manu convive con la diabetes y, a través de su experiencia, nos cuenta cómo ha aprendido a compaginarla con el deporte, los retos, la competición y su día a día.
Una conversación sobre adaptación, compañerismo, mentalidad y esa capacidad de seguir buscando nuevos desafíos sin dejar que las circunstancias decidan por ti.
Además de su historia deportiva, Manu se ha convertido en una de esas personas que llegan a un grupo y suman desde el primer día. Un compañero que aporta, comparte y hace comunidad.
Cinco preguntas. Una historia diferente. Y una reflexión que merece la pena escuchar:
Tus circunstancias forman parte de tu historia, pero no tienen por qué escribir tu final.
❤️
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