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Entreprendre après un burn-out

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by Nathalie Wouters

45 episodes
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Podcast Overview

“Entreprendre après un burnout”, c’est la petite sœur du podcast Eclore après un burnout. C’est aussi le podcast qui aborde sans tabou les défis et les réalités de l'entrepreneuriat féminin après un épuisement. Entreprendre, c'est souvent vivre de sa passion, expérimenter la liberté et le sentiment accomplissement. Mais ça peut aussi être source de pression, d'isolement et de stress. Quand on ajoute à cela les séquelles du burnout et le risque de rechute, les défis deviennent encore plus complexes. Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, je te propose de découvrir d’autres modèles d’entrepreneuriat que ceux qui prônent d’en faire toujours plus, toujours plus fort. Loin d’une simple recommandation de "prendre du temps pour toi", je t’invite à découvrir le Slowpreneuriat au travers de conversations spontanées, de conseils pratiques et de témoignages inspirants. Bienvenue dans Entreprendre après un burnout, où chaque épisode t’emmène un pas plus loin vers un entrepreneuriat plus conscient, plus serein et plus durable. Je suis Nathalie Wouters et j’accompagne les entrepreneures à faire leur part du colibri sans s’épuiser. En savoir plus? T'abonner à la newsletter? Rendez-vous sur www.tribuslow.com Echanger en direct avec moi? Rendez-vous sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nathalie-wouters-tribuslow/ ou par mail contact@tribuslow.com

Language

🇫🇷

Publishing Since

8/3/2021

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Ep. 43 : Entreprendre sans reproduire les schémas qui nous ont épuisées - Laurie Blondeel

June 22, 2026

Ep. 43 : Entreprendre sans reproduire les schémas qui nous ont épuisées - Laurie Blondeel

Que se passe-t-il lorsque l'on quitte un métier exigeant pour construire un projet profondément aligné avec soi ? Dans cet épisode, Laurie Blondeel nous raconte son parcours, depuis le monde de la finance jusqu'à la création de Connecting Move. Elle revient avec beaucoup d'authenticité sur son burnout, les signaux qu'elle n'avait pas vus venir, la reconstruction qui a suivi et les prises de conscience qui l'ont amenée à repenser complètement sa manière de travailler. Nous parlons également de mouvement, de corps, d'énergie, de limites et de cette question essentielle : comment entreprendre sans reproduire les mécanismes qui nous ont conduits à l'épuisement ? Au programme : • Burnout et signaux faibles • Reconnexion au corps • Reconversion professionnelle • Mouvement et énergie • Slowpreneuriat et prévention de la rechute Bonne écoute! Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées. Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur www.tribuslow.com/parcours Retrouvez Laurie sur son site web www.connectingmove.com ou sur Instagram @connecting_move

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June 17, 2026

Ep. 44 : Quand la sensibilité devient une force - Céline Massart

Peut-on entreprendre sans se perdre ? Dans cet épisode, j'accueille Céline Massart, rédactrice, autrice et amoureuse des mots. Nous parlons de sensibilité, de quête de sens, de visibilité, de fatigue professionnelle et de cette pression parfois invisible qui pousse à produire toujours plus, même lorsque l'on sait que ce rythme ne nous convient plus. Céline partage avec beaucoup de sincérité son parcours, son rapport au travail, à l'écriture et à l'entrepreneuriat. Une conversation qui questionne notre définition de la réussite et nous invite à construire une activité plus alignée avec qui nous sommes réellement. Au programme : • Burnout et épuisement professionnel • Sensibilité et entrepreneuriat • Communication authentique • Slowpreneuriat et rapport au rythme • Reconnexion à soi et à ses aspirations Bonne écoute! Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées. Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur www.tribuslow.com/parcours Retrouvez Céline sur son site web www.celinemassart.be ou sur Instagram @celine.massart_autrice

Episode thumbnail for Ep. 42: Je ne veux plus réussir à n'importe quel prix - Sophia Karayannis

June 12, 2026

Ep. 42: Je ne veux plus réussir à n'importe quel prix - Sophia Karayannis

Existe-t-il d'autres chemins que ceux que l'on nous présente comme les seuls possibles quand on entreprend? Dans cet épisode, Sophia revient sur son parcours professionnel, son burnout, sa reconstruction et les choix qui l'ont amenée à créer une activité davantage alignée avec ses valeurs et sa vision du monde. Nous parlons de liberté, de reconversion, de quête de sens, d'entrepreneuriat conscient et de cette conviction profonde que la réussite ne se mesure pas uniquement à la croissance, aux revenus ou à la performance. Une conversation inspirante pour toutes celles qui ressentent l'appel d'une autre manière de travailler et d'entreprendre. Au programme : • Burnout et reconstruction • Liberté professionnelle • Rapport à la réussite • Entrepreneuriat à impact • Slowpreneuriat et alignement Bonne écoute! Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées. Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur www.tribuslow.com/parcours Retrouvez Sophia sur son site web www.sophia-distilleusedessence.be ou sur Instagram @sophia.distilleusedessence

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“Entreprendre après un burnout”, c’est la petite sœur du podcast Eclore après un burnout. C’est aussi le podcast qui aborde sans tabou les défis et les réalités de l'entrepreneuriat féminin après un épuisement. Entreprendre, c'est souvent vivre de sa passion, expérimenter la liberté et le sentiment accomplissement. Mais ça peut aussi être source de pression, d'isolement et de stress. Quand on ajoute à cela les séquelles du burnout et le risque de rechute, les défis deviennent encore plus complexes. Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, je te propose de découvrir d’autres modèles d’entrepreneuriat que ceux qui prônent d’en faire toujours plus, toujours plus fort. Loin d’une simple recommandation de "prendre du temps pour toi", je t’invite à découvrir le Slowpreneuriat au travers de conversations spontanées, de conseils pratiques et de témoignages inspirants. Bienvenue dans Entreprendre après un burnout, où chaque épisode t’emmène un pas plus loin vers un entrepreneuriat plus conscient, plus serein et plus durable.

Je suis Nathalie Wouters et j’accompagne les entrepreneures à faire leur part du colibri sans s’épuiser. En savoir plus? T'abonner à la newsletter? Rendez-vous sur www.tribuslow.com Echanger en direct avec moi? Rendez-vous sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nathalie-wouters-tribuslow/ ou par mail contact@tribuslow.com

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