Fühle die Entspannung, wenn wir für dich die Klangschale anschlagen. Lausche den ausklingenden Tönen, genieße eine Meditation. Weitere Entspannungs- und Einschlafgeräusche findest du in vorherigen und künftigen Folgen des Podcasts.
Feel the relaxation as we strike the singing bowl for you.
Auf https://wegmitstress.de geben wir dir Tipps und Anleitungen zum Meditieren. Zum Beispiel schnell umsetzbare Atemübungen: https://wegmitstress.de/atemuebungen/
Unsere exklusive Entspannungsmusik kannst du unter anderem hier bei Spotify oder Apple Music streamen.
Unsere Entspannungsvideos und geführten Meditationen auf YouTube: https://youtube.com/wegmitstress
12 Jul 2025
Geführte Meditation für Selbstliebe – Zurück zu dir selbst
In dieser sanften, geführten Meditation laden wir dich ein, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden und dir selbst mit mehr Mitgefühl, Wertschätzung und Liebe zu begegnen.
Ob du dich gerade überfordert fühlst, an dir zweifelst oder einfach einen Moment der Ruhe brauchst – diese Meditation hilft dir dabei, negative Gedanken loszulassen und dein Herz für dich selbst zu öffnen.
🧘♀️ Was dich erwartet:
Eine liebevolle Begleitung in einen Zustand innerer Ruhe
Achtsame Atemübungen
Positive Affirmationen für mehr Selbstannahme
Ein sicherer Raum, um dich selbst wieder neu zu entdecken
Gönn dir diese heilsame Auszeit – du verdienst es. 💗
Mehr Tipps zur Meditation: https://wegmitstress.de/meditation/
Ein empfehlenswertes Buch zum Thema:
Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems (https://amzn.to/3Pq0rkm)
Mehr Anleitungen und Entspannungsvideos von wegmitstress.de gibt es in unserem YouTube-Kanal: https://youtube.com/wegmitstress
Musik: Grand_Project/Pixabay
4 Jul 2025
Großer Brunnen am Stachus München | Large Fountain At Stachus Munich
Listeners mentally visit the large round fountain at Stachus in Munich for a refreshing cool-down experience.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
