How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Envol d'Elles

Claim This Podcast

by Rachel Hemes

5.0(7 reviews)

58 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇭

Podcast Overview

🤗 Bienvenue sur Envol d'Elles ! Mon souhait c'est qu'ici vous trouviez des outils pratiques, concrets et applicables dans la vie de tous les jours pour votre épanouissement personnel et vos relations.✨ J'aborderai des thèmes visant à permettre de progresser dans la connaissance de soi, développer ses forces et ses potentiels, améliorer la qualité de vie, réaliser ses aspirations et ses rêves, mieux vivre avec ses émotions, enrichir la communication et la relations aux autres.par Rachel, Coach Personnel certifiée ☆ Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous 😊 ☆ Pour découvrir mes offres de coaching : <a href="https://www.rachelhemes.ch/" rel="external nofollow noreferrer noopener" target="_blank">https://www.rachelhemes.ch/</a> ☆ Pour me suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/" rel="external nofollow noreferrer noopener" target="_blank">https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/</a>

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/4/2022

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Envol d'Elles

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

March 23, 2025

Accueillir la tristesse, Recevoir la consolation

Entre joies et souffrances, la vie nous bouscule, là au milieu comment recevoir la consolation dont nous avons besoin ? Dans cet épisode, on explore quels sont les chemins qui apaisent, réconfortent et allègent la tristesse. <div><div class="editorTextHint">En lien avec cet épisode : " <a href="https://www.rachelhemes.ch/post/les-bienfaits-du-journaling" rel="external nofollow" target="_blank">Les bienfaits du journaling</a> " ainsi que " <a href="https://www.rachelhemes.ch/post/les-5-super-pouvoirs-de-l-ecriture" rel="external nofollow" target="_blank">Les 5 super-pouvoirs de l'écriture</a> " </div></div>📙 Pour creuser plus loin : <ul><li>Consolations, Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne, de Christophe André </li> </ul> 🎧 Si ce podcast vous plait, vous pouvez vous abonner pour ne manquer aucun épisode et me laisser 5 étoiles et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : ça m'encouragera à continuer et aidera le podcast à se faire connaître 😊 Merci 😊 👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses. ☆ <a href="https://mailchi.mp/8a3a3d2f835d/etincelle" rel="external nofollow" target="_blank">S'abonner à l'Etincelle</a>, un email d'inspiration et d'encouragement ☆ Découvrir<a href="https://www.rachelhemes.ch/" rel="external nofollow" target="_blank"> mes offres de coaching</a> ☆ Me suivre sur <a href="https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/" rel="external nofollow" target="_blank">Instagram</a> ☆ Consulter <a href="https://www.rachelhemes.ch/post/accueillir-la-tristesse-recevoir-la-consolation" rel="external nofollow" target="_blank">les notes</a> de cet épisode

September 8, 2024

Mon conjoint, mon tout ?

Il est très important de ne pas tout attendre de son conjoint pour son bonheur et de cultiver d'autres relations significatives. Nous en avons besoin pour maintenir notre équilibre personnel. Car l'équilibre du couple repose sur l'équilibre personnel des deux personnes qui le compose. Pour en savoir plus, retrouvez-moi de l'autre côté ! 🎧 <div><div class="editorTextHint">Pour prendre soin de votre relation de couple, vous pouvez écouter : <ul><li><a href="https://www.rachelhemes.ch/post/les-principes-essentiels-pour-une-relation-de-couple-heureuse" rel="external nofollow" target="_blank">Les principes essentiels pour une relation de couple heureuse </a></li> <li><a href="https://www.rachelhemes.ch/post/les-signaux-d-alarme-a-ne-pas-ignorer-dans-notre-relation-de-couple" rel="external nofollow" target="_blank">Les signaux d'alarme à ne pas ignorer dans notre relation de couple</a></li> </ul> Et pour des détails sur ce qui compte dans une relation d'amitié : <ul><li><a href="https://www.rachelhemes.ch/post/les-3-ingredients-pour-approfondir-nos-amities" rel="external nofollow" target="_blank">Les 3 ingrédients pour approfondir nos amitiés</a></li> </ul> </div> 📙 Des livres pour creuser plus loin : - L'amour commence après 3 ans, de Camille Rochet. - Les 5 croyances qui empêchent d'être heureux en couple, de Camille Rochet 🎧 Si ce podcast vous plait, vous pouvez vous abonner pour ne manquer aucun épisode et me laisser 5 étoiles et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : ça m'encouragera à continuer et aidera le podcast à se faire connaître 😊 Merci 😊 👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses. ☆ S'abonner à <a href="https://mailchi.mp/8a3a3d2f835d/etincelle" rel="external nofollow" target="_blank">l'Etincelle</a>, un email bimensuel d'inspiration et d'encouragement ☆ Découvrir <a href="https://www.rachelhemes.ch/" rel="external nofollow" target="_blank">mes offres de coaching</a> ☆ Me suivre sur <a href="https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/" rel="external nofollow" target="_blank">Instagram</a> ☆ Consulter <a href="https://www.rachelhemes.ch/post/mon-conjoint-mon-tout" rel="external nofollow" target="_blank">les notes de cet épisode</a> </div>

June 23, 2024

Le réservoir émotionnel

Le réservoir émotionnel est une métaphore pour parler de notre état émotionnel et de notre bien-être psychologique. L'image du réservoir nous montre qu'il peut être plus ou moins plein et que cela a des conséquences : <ul><li>Lorsque notre réservoir est plein, on se sent bien, on est dans les meilleures dispositions possibles.</li> <li>Lorsque notre réservoir est vide, on se sent fatigués, soucieux, seuls, stressés.</li> </ul> Dans cet épisode, nous explorerons ce qui remplit et vide notre réservoir pour que nous puissions devenir conscients et intentionnels de cet aspect important de nos vies. A tout de suite l'autre côté ! 😊 📙 Des livres pour creuser plus loin : - Daring greatly, en français Le Pouvoir de la vulnérabilité, de Brené Brown - Love 2.0, à ce jour en anglais uniquement, de Barbara Fredrickson - The Five Love Languages, en français Les langages de l’Amour, de Gary Chapman - Are you fully charged ?, en français Êtes-vous vraiment heureux ?, de Tom Rath 🎧 Si ce podcast vous plait, vous pouvez vous abonner pour ne manquer aucun épisode et me laisser 5 étoiles et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : ça m'encouragera à continuer et aidera le podcast à se faire connaître 😊 Merci 😊 👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses. ☆ S'abonner à <a href="https://mailchi.mp/8a3a3d2f835d/etincelle" rel="external nofollow" target="_blank">l'Etincelle</a>, un email d'inspiration et d'encouragement ☆ Découvrir <a href="https://www.rachelhemes.ch/" rel="external nofollow" target="_blank">mes offres de coaching</a> ☆ Me suivre sur <a href="https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/" rel="external nofollow" target="_blank">Instagram</a> ☆ Consulter <a href="https://www.rachelhemes.ch/post/le-reservoir-emotionnel" rel="external nofollow" target="_blank">les notes de cet épisode</a>

58 total episodes available

Deep-dive analytics for Envol d'Elles

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Envol d'Elles?: 🤗 Bienvenue sur Envol d'Elles ! Mon souhait c'est qu'ici vous trouviez des outils pratiques, concrets et applicables dans la vie de tous les jours pour votre épanouissement personnel et vos relations.✨ J'aborderai des thèmes visant à permettre de progresser dans la connaissance de soi, développer ses forces et ses potentiels, améliorer la qualité de vie, réaliser ses aspirations et ses rêves, mieux vivre avec ses émotions, enrichir la communication et la relations aux autres.par Rachel, Coach Personnel certifiée ☆ Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous 😊 ☆ Pour découvrir mes offres de coaching : <a href="https://www.rachelhemes.ch/" rel="external nofollow noreferrer noopener" target="_blank">https://www.rachelhemes.ch/</a> ☆ Pour me suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/" rel="external nofollow noreferrer noopener" target="_blank">https://www.instagram.com/rachelhemes.coaching/</a>
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates bi-weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.