by Enyógate
Soy Verónica Bernal y te doy la bienvenida al podcast de Enyógate, en el que hablamos de cómo practicar yoga dentro y fuera de la esterilla: cuerpo, mente, filosofía, alimentación, consejos para el día a día y mucho más para una vida plena, llena de bienestar y paz interior. Te enseño a crear tu estilo de vida yogui con el objetivo de sacar la felicidad fuera de la caja. Si quieres saber más entra en la escuela online en www.enyogate.com
Language
🇪🇸
Publishing Since
12/2/2024
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
July 22, 2026
<p>¿Sabías que Dhanurasana es mucho más que una flexión hacia atrás?</p><p><br></p><p>En este vídeo descubrimos el verdadero significado de Dhanurasana (la postura del arco) a través de la historia de Arjuna y la Bhagavad Gita.</p><p><br></p><p>Hablaremos de por qué esta postura simboliza la tensión justa, ese equilibrio entre el exceso de control y el abandono, y cómo su práctica puede enseñarnos una de las cualidades más importantes del yoga: la ecuanimidad.</p><p><br></p><p>Aprenderás:</p><p>🧘 Qué significa Dhanurasana en sánscrito.</p><p>🏹 El simbolismo del arco en la tradición del yoga.</p><p>📖 La historia de Arjuna y Krishna en la Bhagavad Gita.</p><p>✨ Qué es realmente la ecuanimidad.</p><p>💛 Cómo aplicar esta enseñanza a tu vida cotidiana.</p><p>Porque el objetivo del yoga no es solo hacer posturas, sino aprender a vivir con más equilibrio, claridad y libertad.</p><p><br></p><p>👇 Cuéntame en comentarios:</p><p>¿Tiendes a querer controlarlo todo o, cuando te cansas, acabas abandonándolo?</p><p><br></p><p>🌿 Descubre La Escuela online de Enyógate y aprende a integrar el yoga en tu vida diaria:</p><p>https://enyogate.com</p><p><br></p><p><br></p><p>At The Shore - The Dark Contenent de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)</p><p>Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100770</p><p>Artista: http://incompetech.com/</p>
July 15, 2026
<p>¿Qué significa Gomukhasana y qué enseñanza se esconde detrás de la postura de la Cara de Vaca?</p><p><br></p><p>Gomukhasana es mucho más que una postura de yoga para abrir los hombros y el pecho. Su nombre, su simbolismo y la historia de la Madre Tierra nos hablan del amor, la generosidad y la capacidad de cuidar a los demás… pero también de la importancia de no olvidarnos de nosotros mismos.</p><p><br></p><p>En este vídeo conocerás el significado de Gomukhasana, descubrirás por qué la vaca ocupa un lugar tan importante en la cultura de India y conocerás la historia del rey Vena, Pṛthu y la Madre Tierra, que decidió retirarse cuando dejó de ser respetada.</p><p><br></p><p>Porque amar sin condiciones no significa soportarlo todo, estar siempre disponible ni dar hasta quedarnos sin energía. Incluso aquello que nutre y sostiene necesita cuidado, respeto y espacio para regenerarse.</p><p><br></p><p>A través del simbolismo de Gomukhasana reflexionaremos sobre el equilibrio entre dar y recibir, sobre la diferencia entre cuidar y descuidarnos, y sobre cómo llevar las enseñanzas del yoga más allá de la esterilla, a nuestras relaciones, al trabajo y a la vida cotidiana.</p><p><br></p><p>Porque el yoga no termina cuando enrollas la esterilla. </p><p><br></p><p>🧘♀️ Si quieres profundizar en el yoga, crear una práctica personal y descubrir cómo llevar su filosofía a tu día a día, te espero en La Escuela de Enyógate.</p><p><br></p><p>https://enyogate.com/cursos/clases-de-yoga-online-info/</p><p><br></p><p><br></p><p>"At The Shore" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ [<a href="https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100770&Search=Search">1</a>]</p>
July 2, 2026
<p>¿Sabías que la postura del guerrero (Virabhadrasana) está inspirada en una de las historias más profundas de la mitología del yoga?</p><p><br></p><p>En este episodio descubrimos el origen de Virabhadrasana a través de la leyenda de Shiva, Sati y Virabhadra, un relato que habla de amor, pérdida, ira, valentía y transformación. Comprender el simbolismo de esta postura cambia por completo la forma de practicarla, porque deja de ser solo un ejercicio físico para convertirse en una enseñanza para la vida.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>• El significado de Virabhadrasana o postura del guerrero.</p><p>• La historia de Shiva, Sati y Virabhadra.</p><p>• El simbolismo oculto de la postura.</p><p>• Qué representa realmente el guerrero en la filosofía del yoga.</p><p>• Cómo llevar esta enseñanza a tu práctica y a tu vida cotidiana.</p><p><br></p><p>Si te interesa la filosofía del yoga, la mitología hindú, las historias que esconden las asanas y el verdadero significado del yoga, suscríbete al canal.</p><p><br></p><p>🧘 Descubre la Escuela Enyógate y aprende un yoga que va mucho más allá de las posturas:</p><p>https://enyogate.com/cursos</p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Soy Verónica Bernal y te doy la bienvenida al podcast de Enyógate, en el que hablamos de cómo practicar yoga dentro y fuera de la esterilla: cuerpo, mente, filosofía, alimentación, consejos para el día a día y mucho más para una vida plena, llena de bienestar y paz interior.
Te enseño a crear tu estilo de vida yogui con el objetivo de sacar la felicidad fuera de la caja.
Si quieres saber más entra en la escuela online en www.enyogate.com
This podcast updates daily.
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.