Enzo Celli - Podcast di Orbo Novo

About Enzo Celli - Podcast di Orbo Novo

Rifugio Aperto è il podcast di Enzo Celli su narcisismo, relazioni tossiche, Vangelo e crescita personale. Un posto dove fermarti, capire cosa ti sta succedendo e smettere di tradirti. Come riconosci un narcisista. Perché esci da una discussione chiedendo scusa senza aver sbagliato. Cosa dice davvero il Vangelo a chi soffre. Come torni fedele a te stesso. Enzo è formatore nella relazione d'aiuto, scrittore e speaker TEDx. Da 25 anni accompagna persone, oggi forma coach e counselor con Orbo Novo e la scuola Portatori di Luce. Vive a New York. Nuovi episodi ogni settimana, anche in video.

Publisher

Enzo Celli

Category

society & culture

Language

it

Explicit

No

First episode

14 Jun 2016

Latest episode

12 Nov 2026

Latest episodes

181 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2026

   Narcisista covert: come riconoscere il narcisista nascosto e proteggerti

   Narcisista covert: come riconoscere il narcisista nascosto, quello che non si vanta, sembra fragile e insicuro, eppure accanto a lui ti senti sempre in colpa. In questo episodio ti racconto cosa dicono le ricerche, quali sono i segnali e come proteggerti, in amore, in famiglia e al lavoro. Primo incontro gratuito con uno dei professionisti di Orbo Novo: https://www.orbonovo.com/prenota/ (https://www.orbonovo.com/prenota/) In questo episodio: - cos'è il narcisista covert (narcisismo vulnerabile) e in cosa è diverso da quello arrogante - le «2 facce del narcisismo» e le frasi del questionario che lo misura - il dato che sorprende: tra le 2 facce il legame passa da quasi 0 a 53 se togli la timidezza (Università di Graz, 1.006 persone) - l'invidia, l'emozione che lo tradisce - i segnali: la tua gioia gli fa male, sempre vittima, offese in silenzio - 4 cose pratiche per proteggerti, anche con un collega o un familiare Sono Enzo Celli e formo professionisti della relazione d'aiuto. Se il vittimismo diventa controllo, ricatti o minacce: 1522, numero gratuito antiviolenza e stalking, attivo giorno e notte. CAPITOLI 0:00 Narcisista covert: quello che non sembra un narcisista 1:47 Il mistero dei questionari che non tornano 3:13 Da quasi 0 a 53 4:34 L'emozione che lo tradisce: l'invidia 5:20 Come riconoscerlo: i segnali 5:55 Come proteggerti: 4 cose pratiche 7:35 L'altro lato, e quando c'è paura 8:10 La domanda da farti 8:50 Orbo Novo e Portatori di Luce La versione video è su YouTube: https://youtu.be/UAWUoKXWgqU (https://youtu.be/UAWUoKXWgqU) ORBO NOVO Una società che offre servizi (psicologia, counseling e coaching) e formazione. Prenota il tuo primo incontro gratuito con uno dei nostri professionisti: https://www.orbonovo.com/prenota/ (https://www.orbonovo.com/prenota/) PORTATORI DI LUCE La scuola di Orbo Novo che forma alla relazione d'aiuto: counseling e coaching. https://www.orbonovo.com/coaching-school/ (https://www.orbonovo.com/coaching-school/) I MIEI LIBRI Non è ciò che volevo. I principi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi: https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV (https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV) Il cambiamento non esiste: https://amzn.eu/d/hEfRSgE (https://amzn.eu/d/hEfRSgE) FONTI Wink P. (1991), Journal of Personality and Social Psychology 61; Hendin H.M., Cheek J.M. (1997), Journal of Research in Personality 31; Jauk E. e coll. (2017), Frontiers in Psychology 8:1600; Krizan Z., Johar O. (2012), Journal of Personality 80. #narcisista #narcisismo #relazionitossiche

2. 

   9 Nov 2026

   Perché il narcisista torna sempre (e come non ricaderci)

   Perché il narcisista torna sempre, proprio quando stai meglio? E come non ricaderci? Il messaggio «Ti ho pensato, come stai?» tira così forte per un motivo preciso: in questo episodio ti spiego quale, come distinguere un ritorno sincero da uno che serve a riprenderti e come chiudere davvero la storia, in amore, al lavoro e con gli amici. Primo incontro gratuito con uno dei professionisti di Orbo Novo: https://www.orbonovo.com/prenota/ (https://www.orbonovo.com/prenota/) In questo episodio: - il cameriere di Berlino e l'effetto Zeigarnik: cosa regge e cosa no (meta-analisi 2025) - quanto è comune lasciarsi e tornare insieme, e cosa comporta - hoovering: cos'è e cosa non è - il dato che cambia tutto: non è il ricordo a tenerti legato, è il conto aperto - i 4 segni del ritorno che serve a riprenderti - 4 mosse pratiche per non ricaderci: scrivi la fine, chiudi i conti pratici, aspetta 24 ore, rispondi con una riga sola Sono Enzo Celli e formo professionisti della relazione d'aiuto. Se il ritorno diventa insistenza, appostamenti o minacce: sono atti persecutori. 1522, numero gratuito antiviolenza e stalking, attivo a qualsiasi ora. CAPITOLI 0:00 Perché il narcisista torna sempre 1:37 Il cameriere di Berlino 2:55 L'idea giusta a metà 5:22 Come riconoscerlo: i 4 segni 5:54 Come non ricaderci: 4 mosse 8:08 Quando il ritorno fa paura 8:57 Il conto è chiuso 9:34 Orbo Novo e Portatori di Luce La versione video è su YouTube: https://youtu.be/n3JUeMXJiKg (https://youtu.be/n3JUeMXJiKg) ORBO NOVO Una società che offre servizi (psicologia, counseling e coaching) e formazione. Prenota il tuo primo incontro gratuito con uno dei nostri professionisti: https://www.orbonovo.com/prenota/ (https://www.orbonovo.com/prenota/) PORTATORI DI LUCE La scuola di Orbo Novo che forma alla relazione d'aiuto: counseling e coaching. https://www.orbonovo.com/coaching-school/ (https://www.orbonovo.com/coaching-school/) I MIEI LIBRI Non è ciò che volevo. I principi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi: https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV (https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV) Il cambiamento non esiste: https://amzn.eu/d/hEfRSgE (https://amzn.eu/d/hEfRSgE) FONTI Ghibellini R., Meier B. (2025), Humanities and Social Sciences Communications 12, 962; Halpern-Meekin S. e colleghi (2013), Journal of Adolescent Research 28; Monk J.K. e colleghi (2018), Family Relations; Larson G.M., Sbarra D.A. (2015), Social Psychological and Personality Science 6(4). #narcisista #relazionitossiche #ex

3. 

   5 Nov 2026

   Gaslighting: come riconoscerlo e smettere di dubitare di te

   Gaslighting: come riconoscerlo e smettere di dubitare della tua memoria. Quando qualcuno ti ripete «non l'ho mai detto», «te lo stai inventando», «sei troppo sensibile», in coppia, in famiglia o al lavoro, ecco cosa succede nella tua testa e come difenderti. Primo incontro gratuito con uno dei professionisti di Orbo Novo: https://www.orbonovo.com/prenota/ (https://www.orbonovo.com/prenota/) In questo episodio: - cos'è il gaslighting e da dove viene il nome - l'esperimento del tasto ALT (Kassin e Kiechel, 1996): come si convince una persona di aver fatto un errore mai fatto - le frasi tipiche e il segnale che conta davvero - il capo che nega, il genitore che riscrive il passato - il numero che sorprende: chi ci ha creduto davvero passa da 0 a 65 su 100 - 4 contrappesi pratici: rallentare, la traccia scritta, una persona fuori, la frase per non cedere Sono Enzo Celli e formo professionisti della relazione d'aiuto. Se il dubbio viaggia insieme a controllo, isolamento o paura: 1522, numero gratuito antiviolenza e stalking, attivo giorno e notte. CAPITOLI 0:00 Gaslighting: quando dubiti della tua memoria 1:50 L'esperimento del tasto ALT 3:11 Cosa è successo dopo 4:04 Il numero che cambia tutto 6:05 Come riconoscerlo: le frasi tipiche 6:55 Come difendersi: 4 contrappesi 8:57 Quando il dubbio diventa paura 9:45 Il computer era truccato 10:26 Orbo Novo e Portatori di Luce La versione video è su YouTube: https://youtu.be/O2pKLlnoXEg (https://youtu.be/O2pKLlnoXEg) ORBO NOVO Una società che offre servizi (psicologia, counseling e coaching) e formazione. Prenota il tuo primo incontro gratuito con uno dei nostri professionisti: https://www.orbonovo.com/prenota/ (https://www.orbonovo.com/prenota/) PORTATORI DI LUCE La scuola di Orbo Novo che forma alla relazione d'aiuto: counseling e coaching. https://www.orbonovo.com/coaching-school/ (https://www.orbonovo.com/coaching-school/) I MIEI LIBRI Non è ciò che volevo. I principi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi: https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV (https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV) Il cambiamento non esiste: https://amzn.eu/d/hEfRSgE (https://amzn.eu/d/hEfRSgE) FONTI Kassin S.M., Kiechel K.L. (1996), The social psychology of false confessions, Psychological Science 7(3); Sweet P.L. (2019), The Sociology of Gaslighting, American Sociological Review 84(5). #gaslighting #manipolazione #relazionitossiche

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