EPIC SHIFT - J'ai crash testé les détours, voici les raccourcis

About EPIC SHIFT - J'ai crash testé les détours, voici les raccourcis

Tu te demandes si tu dois changer de travail ou de poste, sans savoir par où commencer ? Chaque jeudi, 15 minutes pour faire le point sur ta carrière sans tout plaquer : reconversion, perte de sens au travail, décisions, limites. Un vécu, un cas concret, un exercice. Je suis Emeline Picoux, 15 ans de RH, consultante en bilan de compétences (CPF) et mentore d’entrepreneurs. RDV découverte : https://bit.ly/3UJsyTL

Publisher

Emeline Picoux, bilan de compétences et mentorat (EPIC SHIFT)

Category

business

Language

fr

Explicit

No

First episode

12 Mar 2026

Latest episode

12 Nov 2026

Latest episodes

35 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2026

   Perte de sens au travail : bien payé, mais plus rien ne te nourrit (Le point de bascule 2/4)

   Perte de sens au travail alors que tout va bien sur le papier : bon salaire, objectifs dépassés, une équipe qui compte sur toi. Je te donne l'exercice des 6 jauges pour trouver en 10 minutes celle qui est vide. Tu performes, tu es bien payé(e), on compte sur toi. Et pourtant, plus rien ne te nourrit. Cette situation a un nom : la cage dorée. Elle est discrète, car personne n’a de raison évidente de te plaindre, toi y compris. Dans cet épisode 2 de la série Le point de bascule, je partage mon propre crash-test : une promotion, plus de salaire et de responsabilités, et pourtant une fatigue qui s’installe parce que la reconnaissance attendue n’est jamais venue. Ce que tu vas entendre : Pourquoi le salaire et les objectifs atteints ne suffisent pas à nourrir Le mécanisme qui fait que les personnes très efficaces deviennent invisibles Une situation fréquente : très performante, très bien payée, sans motivation Comment le bilan de compétences aide à identifier la jauge qui manque Le shift : arrêter de justifier son mal-être, chercher la jauge vide Quick win : l’exercice des 6 jauges (rémunération, responsabilités, reconnaissance, impact, apprentissage, sens), en 10 minutes. On se retrouve pour un appel découverte ici (https://cal.com/epicshift/bilan30): https://cal.com/epicshift/bilan30

2. 

   5 Nov 2026

   Le point de bascule (1/4) — Faire le point ne t’oblige pas à tout quitter | EPIC SHIFT

   Beaucoup de gens repoussent le moment de faire le point sur leur carrière par peur de ce qu’ils vont découvrir : « Si je gratte, je devrai tout quitter. » C’est l’une des fausses croyances les plus répandues sur le bilan de compétences. Dans ce premier épisode de la série Le point de bascule, on sépare deux choses qu’on confond tout le temps : faire le point, et prendre une décision. Ce que tu vas entendre : Mon crash-test : pourquoi je cherchais une permission plutôt que de la clarté, au travail puis en famille Une situation fréquente : rester dans une entreprise qu’on aime tout en repositionnant sa carrière Ce que le bilan de compétences est (et n’est pas) Le shift : passer de « décision » à « information » Quick win : le tableau en trois colonnes Je garde / J’ajuste / Je quitte, pour observer ton quotidien pro en 10 minutes, sans rien décider. Série en 4 épisodes, chaque jeudi de novembre. Prioritaires : bilan de compétences, reconversion professionnelle, transition de carrière, mobilité interne, perte de sens au travail, faire le point sur sa carrière Secondaires : changer de vie professionnelle, accompagnement carrière, épuisement professionnel, connaissance de soi, EpicShift #EpicShift #BilanDeCompetences #TransitionProfessionnelle #Reconversion #MobiliteInterne #SensAuTravail #DeveloppementPersonnel #EpicShiftPodcast

3. 

   29 Oct 2026

   Face à l'indécision (4/4) — La veste de costume : incarner une posture pour décider autrement | EPIC SHIFT

   Cet épisode clôt la mini-série sur la prise de décision. Depuis 4 semaines, on a travaillé l'intention, la réversibilité des décisions, et les 4 processus naturels pour décider. Aujourd'hui — l'incarnation. Comment tu prends physiquement et mentalement la posture pour passer à l'acte. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Le lien entre forces et puissance — en psychologie positive, quand on utilise ses talents innés on se sent juste et puissant. Quand on ne les utilise pas, on se sent imposteur. Développer sa puissance, c'est développer ses talents. Et pour ça, il faut d'abord s'autoriser à les montrer. S'autoriser à être puissant. Se donner le droit de réussir pleinement. Si cette phrase ne sort pas facilement, il y a peut-être une croyance limitante à explorer. Le concept de la veste — popularisé en art oratoire et en développement personnel, ancré scientifiquement par les travaux d'Amy Cuddy sur les postures de puissance. Quelques minutes dans une posture physique ouverte envoient un signal à ton cerveau que tu es en mode puissance. Fake it until you become it — pas faire semblant pour toujours, mais faire semblant jusqu'à ce que ça devienne réel. Et la veste — ou n'importe quel objet déclencheur, une pierre, un bijou, un micro avec des cercles colorés — focalise ton attention et active le talent dont tu as besoin. Les différentes vestes selon les rôles — tu n'en as pas qu'une. La veste de la consultante pour un appel découverte. Celle de la maman pour être pleinement présente. Celle de l'entrepreneuse pour prendre une décision qui t'appartient. Ce ne sont pas des masques, ce sont des façons conscientes d'activer le meilleur de toi pour ce moment précis. L'exercice du personnage symbolique — un héros de cinéma, de roman, de la mythologie, un personnage historique, quelqu'un de ton entourage. Quelqu'un qui incarne ce que tu rêverais d'être dans certaines situations. Avec mon exemple personnel : Maximus dans Gladiator, face à ma paralysie sur les publications LinkedIn. Et comment en posant la question "qu'est-ce qu'il ferait à ma place ?", la peur se dégonfle, la décision se clarifie, et la micro-action devient possible. Le quick win : trouver ton personnage symbolique, le décrire, trouver une image. Identifier une situation qui te bloque. Demander ce que ce personnage ferait. Se fixer une micro-action. Et choisir sa veste de la semaine. Je suis Emeline Picoux — coach et mentor en Human Design, consultante en bilan de compétences, ancienne RH et manager avec 15 ans d'expérience. Les places pour mes bilans de compétences accompagnés ouvrent en novembre 2026 — finançables CPF, 100% distanciel. Le lien de rendez-vous découverte est en description. Retrouve moi ⁠ici⁠ (https://linktr.ee/emeline_epicshift?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAcGRvZgJzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAad6VYJYYETqNv0HaQCb5BdLyMirjR2IJbHlPW3PENnn7WOAe1ag22aPbG9mQA_aem_0UQbmIU48QpV9L9eZ9iR4g) :) Mots-clés : posture, puissance, forces, talents, veste de costume, Amy Cuddy, prise de décision, développement personnel, connaissance de soi, psychologie positive, reconversion professionnelle, assertivité, leadership, incarnation, confiance en soi, Epic Shift.

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